骨科：纖維肌痛

tvb now,tvbnow,bttvb* H: f+ P& e6 g2 I* V/ K( p; y

【簡介】

5.39.217.777 G* S8 p9 y' O2 A

纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。

  k: G6 [" K7 j" V

【成因】

3 ]3 i$ `" q# u7 K+ \1 p' L7 Xtvb now,tvbnow,bttvb

絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @2 g8 v* G: z! y  B9 V

另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。

9 O  h+ Z+ Q- Z* G" w; W2 j! {0 R8 Qtvb now,tvbnow,bttvb

【徵狀】　

6 V+ m. ]- R. l2 S/ O3 ]5.39.217.77

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。

% k- p5 m4 U% j2 q

●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。

  w7 i2 M/ H& ~% L  U

【治療】

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T3 P" ~, J1 ^( e

雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：

5.39.217.77! z( L! ~1 S( E/ X" A0 l( M, ?/ I

●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。

! `+ [# W) y2 Q: q* {tvb now,tvbnow,bttvb

●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。

tvb now,tvbnow,bttvb, b$ A8 H3 C# y1 E. O: F

●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。

3 k5 E3 g& {! l; Q$ w2 {

【預防】

& G" b. ?6 t7 A/ S0 p8 Q公仔箱論壇

絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：

6 t* A" G, O. V7 ~

●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。

1 k; ?0 a+ ~% ?0 }/ G# B

●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。

0 x7 n/ R" v' R% `5.39.217.77

●不要過度疲勞。

1 i' |5 c+ e' M  I2 [3 L, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●戒煙戒酒。