骨科：纖維肌痛

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?# @5 P9 Q) [1 P# F# B

【簡介】

0 P$ s6 ]+ V8 f( R. c

纖維肌痛（Fibromyalgia）指肌肉及其他纖維組織的疼痛，是非關節性風濕病，多見於女性，最常見的發病年齡為25至45歲。纖維肌痛的患者通常會出現持續且廣泛性的疼痛，例如軟組織、肌肉、關節等地方，時間最少都超過三個月。

tvb now,tvbnow,bttvb" e2 H) S) F" w9 c0 `

【成因】

+ f: V* O2 R- g: s% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

絕大多數的纖維肌痛成因不明，少數患者則因其他疾病如甲狀腺疾病、類風濕性關節炎、脊椎關節病變等引起繼發性纖維肌痛。

: U6 U2 r6 R  N+ @& U8 i( g6 z公仔箱論壇

另外，生活中包括生理、心理或環境刺激如過度體力勞動、精神緊張、睡眠不足及外傷等也可能誘發纖維肌痛，或使病情加重。

8 \8 K  z# i: [0 d' ]4 U

【徵狀】　

, A) h& m  n- ~7 y: `0 N6 ~

●主要徵狀包括出現全身或大範圍的肌肉疼痛、壓痛、疲倦等，疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等。

1 t) S, Q3 N- h8 l7 x7 A1 o+ W% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●患者常會同時併發某些身體病痛，包括頭痛、心悸、腸胃激躁不適、情緒焦慮沮喪、手部發麻、睡眠障礙等徵狀。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B7 A$ h- w8 u' e

【治療】

+ V  i4 g; Y9 G# x+ I% r0 K

雖然纖維肌痛的原因未明，而且沒有普遍的治療方式，但是多重治療可以幫助減輕徵狀：

, n" l5 g; G( o3 m2 [+ W4 K$ }1 w

●藥物治療：主要是止痛、放鬆肌肉與協助睡眠的藥物。

公仔箱論壇3 f( T8 T2 D+ D: A( {* d

●物理治療：緩解肌肉或結締組織的緊繃，減輕壓力，進而改善徵狀。

$ r& ]5 k7 A" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

●適度運動可以幫助紓緩痛症，如耍太極及水中運動等。

6 J/ \8 z( r3 |  H

【預防】

5.39.217.77+ F4 M( D! U% u) F9 {& @

絕大多數的纖維肌痛成因不明，沒有預防方法。不過，多注意日常生活細節可以減少引起繼發性纖維肌痛的機會：

* E! y! q% c0 t3 l- f5.39.217.77

●定期做適量運動鍛煉身體，增強免疫力。

  M: B: Q) R* n: M

●建立規律的就寢及起時間，改善睡眠質素。

4 R) C, K6 N( i- X# K5 z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb

●不要過度疲勞。

6 J1 h; I0 O/ ^6 h9 g3 `/ `公仔箱論壇

●戒煙戒酒。