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標題: 心靈的富翁 卡內基 [打印本頁]

作者: brad1110    時間: 2014-3-8 12:04 AM     標題: 心靈的富翁 卡內基

父子二人經過五星級飯店門口,看到一輛十分豪華的進口轎車。
+ ~$ z* p& o4 p: a4 e公仔箱論壇 兒子不屑地對他的父親說:「坐這種車的人,肚子裏一定沒有學問!」
7 ^: w' G7 ^# E$ {6 x; @5.39.217.77 父親則輕描淡寫地回答:「說這種話的人,口袋裏一定沒有錢!」
4 B$ a* V6 ]" D' D( Q% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (註:你對事情的看法,是不是也反映出你內心真正的態度?)
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# q9 T  m, t' Q' F, P& b 晚飯後,母親和女兒一塊兒洗碗盤,父親和兒子在客廳看電視。
" L2 H) c2 r: h: J7 ?8 g5 M& @ 突然,廚房裏傳來打破盤子的響聲,然後一片沉寂。
* Q* C, U* E8 S4 A4 d 兒子望著他父親,說道:「一定是媽媽打破的。」
8 b6 E2 y  J% o7 ^ 「你怎麼知道?」
3 L4 Q; A7 K1 f 「她沒有罵人。」
. E6 ]$ e: M8 A/ Y4 C4 n' wtvb now,tvbnow,bttvb ( 註:我們習慣以不同的標準來看人看己,以致往往是責人以嚴,待己以寬。)
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, ^8 b& f5 Z9 B- f7 jtvb now,tvbnow,bttvb 有兩個台灣觀光團到日本伊豆半島旅遊,路況很壞,到處都是坑洞。 8 Q8 C! E9 Q( Z5 e5 U
其中一位導遊連聲抱歉,說路面簡直像麻子一樣。 9 L8 n' t3 |* N( `# K4 Q
而另一個導遊卻詩意盎然地對遊客說: + J2 h" B# U+ K2 m% w: {# b: O* n
「諸位先生女士,我們現在走的這條道路,正是赫赫有名的伊豆迷人酒窩大道。」 tvb now,tvbnow,bttvb7 a9 o! h' x2 o, j  N( }
(註:雖是同樣的情況,然而不同的意念,就會產生不同的態度。 思想是何等奇妙的事,如何去想,決定權在你。)
' Z# ~! A8 E% ^, ~$ A$ [4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' e- a+ F1 q" t" O9 T# x$ D8 H3 T- x$ S

8 S, q  c$ O, p. G" W+ W! u: u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" ]8 t" b8 a+ f  [
同樣是小學三年級的學生,在作文中說他們將來的志願是當小丑。 tvb now,tvbnow,bttvb$ U8 M6 z4 V; V' W
中國的老師斥之為:「胸無大志,孺子不可教也!」 公仔箱論壇0 T" j+ ]; U* B6 y9 o
外國的老師則會說:「願你把歡笑帶給全世界!」
; y, P0 ^. V# X( {0 [公仔箱論壇 (註:身為長輩的我們,不但容易要求多於鼓勵,更狹窄的界定了成功的定義。)
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/ Z# ]. v$ C& V5 C9 m5.39.217.77 有一個歐巴桑在首飾店裏看到二隻一模一樣的手環, & o/ y" a8 S- a( s, h* n. |9 F- k
一個標價五百五十元,另一個卻只標價二百五十元。   b2 r, l4 _- P6 X2 D% f& Q
她大為心喜,立刻買下二百五十元的手環,得意洋洋的走出店門。
+ j7 v% ?* s! w2 ~8 |0 f1 @tvb now,tvbnow,bttvb 臨出去前,聽到裏面的店員悄悄對另一個店員說:
* p& Z1 s- p5 i/ |/ E2 j5 v$ Z' |tvb now,tvbnow,bttvb 「妳看吧,這一招屢試不爽。」 5.39.217.77: u4 i& h# M% z% v9 ]' L
(註:試探如餌,可以輕而易舉的使許多人顯露出貪婪的本性,然而那常常是吃虧受騙的開始。) / B. q1 w+ Y5 M% S1 x

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貪心不足公仔箱論壇  F7 k8 g9 `3 w: P. W' e
乞丐:「能不能給我一百塊錢?」
" L* ~! _6 F- [5 q- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 路人:「我只有八十塊錢。」
5 E: r+ l" J! h6 S2 z8 Z2 J 乞丐:「那你就欠我二十塊錢吧!」 " W* |3 n- P3 t7 G# H- Q9 l
(註:有些人總以為是上蒼欠他的,老覺得老天爺給的不夠多、不夠好,貪婪之慾早已取代了感恩之心。) tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 E$ H( C7 r  ]; m
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' u  \& W& V$ P7 u' T- e5.39.217.77 輕鬆一下
7 T$ B) ~& J. k4 h' p; N8 o公仔箱論壇 在故宮博物院中,有一個太太不耐煩地對她先生說:
: B, m: ~. F2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「我說你為甚麼走得這麼慢。原來你老是停下來看這些東西。」 公仔箱論壇& ?0 L. R& s9 u! Z" [
(註:有人只知道在人生的道路上狂奔,結果失去了觀看兩旁美麗花朵的機會。)
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. s4 D$ Q/ E+ u$ k* e6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r# ~) [9 q3 B- g公仔箱論壇 將心比心
3 l+ @! e7 v8 f- S, U0 O6 {tvb now,tvbnow,bttvb 妻子正在廚房炒菜。
0 P  @; F) E, y. n  M公仔箱論壇 丈夫在她旁邊一直嘮叨不停: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w8 f" f. A/ F. ]) p6 d
「慢些。小心!火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來,油放太多了!把豆腐整平一下。哎唷,鍋子歪了!」
" m5 \( E  x/ ]公仔箱論壇 「請你住口!」妻子脫口而出,「我懂得怎樣炒菜。」
2 w. Z8 G/ Q. w9 \- |# T* K8 g公仔箱論壇 「你當然懂,太太,」丈夫平靜地答道: 5.39.217.77$ f# }, C: E) e' k' W
「我只是要讓妳知道,我在開車時,妳在旁邊喋喋不休,我的感覺如何。」
2 ]& W- v0 P. E+ r# \ (註:學會體諒他人並不困難,只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。) 0 I9 B4 E% n2 M9 `/ m

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' F( A$ T, Z0 qtvb now,tvbnow,bttvb做一個心靈富翁
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( J* [  [. S/ N( C( y/ J0 Z6 R) ] 觀念影響性格,性格影響命運。我們對事物的看法,會在無形中慢慢影響我們的行為,進而影響到整個人生。
# D( F. }: m# d* p8 J# P5 T. z 記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務,途中他忽然將車停在路邊,然後跟我說前面不遠處有一家蚵仔麵線很有名,我們一起去吃。
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坐下來才吃沒多久,發現到友人的車子被拖吊車拖吊著,拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。
( {1 U! O7 l1 Z: {* Z6 N 我下意識的趕緊站了起來想追出去,這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。 公仔箱論壇( d8 N0 J/ j' c- h6 J4 t$ v- _
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2 J) h' v2 K2 j8 Z6 D 他當然不是沒看到車子被拖吊,他對我說:「還是坐下來吃麵線吧,反正車子都被吊了,跑出去也無濟於事,不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」
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7 K% S& f! \  s1 T2 d; E! v% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 前面有陰影,你看到的是晦暗,還是背後一直跟著的陽光?
( K' r) |; L2 ?- Q: otvb now,tvbnow,bttvb 外面吹著風,你是無奈的撥弄亂髮,還是將風箏放上高高的藍天?
, S! |0 V8 I% F* e! g. g  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天空下著雨,你是抱怨地上的泥濘,還是等待雨後的七色彩虹?
9 E$ {8 `# i1 w0 E6 B. ^ 漆黑的夜裡,你是縮在屋中一角,還是走出屋外仰望星星? 5 C( l2 Z$ {2 L; S
一個人的時候,你是覺得孤單寂寞,還是找到心靈的寧靜角落? tvb now,tvbnow,bttvb9 K' x, i! |0 J# n1 j' T
你要當一個樂觀的心靈富翁,還是沮喪的心靈乞丐? 5.39.217.77( U0 ^1 \- Y7 _- m0 S2 S
觀念與看法,真的很重要,想想看你夠樂觀嗎?0 `0 O' H' v- D& Y4 c( e5 q
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/ n0 o/ I5 }: L4 D% J# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邁向成功原則__不批評、不責備、不抱怨 5.39.217.77+ E0 g) G) y' ?

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批評和攻擊,效果零
8 j0 x1 a: V0 V5.39.217.77 任何一個領導人都必須懂得一個道理:尖銳的批評和攻擊,所得的效果都是零。
5 B0 t- v! `' e2 X) K; o" s4 T! b公仔箱論壇 在《EQ》這本書中,曾經有這樣一個故事:有一家出版公司被另一個更大的出版公司買下,就是購併了。購併後,新公司高層做出的第一個決定,就是解雇原來的執行長。這位遭到解雇的執行長覺得非常意外,因為他一直認為自己做得不錯,本以為新公司會留任他。 1 Q' S2 v1 q/ @
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2 [  @* Y6 b8 n" t' I* k- x* A/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 百思不解下,他就去問公司的高層。最後,終於有一個人向他坦白:「我們在購併前,曾經仔細觀察你一段時間,我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定對你不留任。」
, C5 M" E( v* `& }$ |4 w1 W 這位執行長還是不解:「別人犯了錯,我能夠不管嗎?」對方告訴他:「在過去的年代,企業走威權領導風格,很多主管都會罵人,用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶心,外面競爭這麼厲害,你動不動就責罵同事,對他們做出很激烈的批評,這樣的領導風格,很難獲得同事由衷的合作。」 公仔箱論壇/ d$ x, q" F+ y
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# t/ h+ l/ h6 w: X" l" Atvb now,tvbnow,bttvb 對方認為,如果這位執行長還留下來,底下的員工就不願意在工作上衝刺,因為無論怎麼做,都可能挨罵,所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失,所以必須請他走路。
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奇蹟發生了! 9 F$ o' Z- P# }# Q7 P& F. B4 g! T
談人際溝通的第一條原則,也是最關鍵的一條原則,就是三個「不」: 5.39.217.77! Y3 h' }' t/ @' L+ R
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不批評、不責備、不抱怨。 ( g5 n0 S0 W: I3 Z  p8 x( G4 D
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' l, E) [2 B% I0 w公仔箱論壇公仔箱論壇- D* l" B( a) W6 _4 R
記得我剛到美國接受卡內基訓練時,已經四十幾歲,有點人生經驗了。興致勃勃,遠洋而來,第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」,我心裡的第一個反應是:「就這個啊!怎麼這麼簡單?」一時之間,還真有點失望。
( N, M+ C( S6 a; F# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ P0 T2 q; V9 r9 ^, H( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {) c# y% o& \6 ?
這九個字看起來真的很簡單,好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週,十四週以後,我卻突然發現,自己產生了奇妙的轉變。也就是說,我們對別人的批評、責備,或者是面對工作的負面態度,都變少了。無形中,自己就成了一個對人生抱持著積極、正向態度的人。 公仔箱論壇/ g& L( c7 R7 p* a
這種奇妙的轉變,不只發生在我身上。 7 U& I# W$ M# Q4 |% ^" A* e

/ o, v1 Z( I0 X4 G/ m6 h" T/ G. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~* x. b/ W) j* K+ C3 F1 @3 m
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後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則,就有一個學員舉手說:「黑老師,那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎?」全班哄堂大笑。 5.39.217.77* i+ q6 ^) w3 I1 E
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還有一個學員就說:「黑老師,我認為這完全不可能。比方說,我老婆一天到晚打麻將,我怎能不批評她?」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 l9 \( j; o  Z' V% A

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0 D% r2 I: Y: E* t: h 於是我問他:「你批評多久了?」他說:「至少十年以上,可是批評也沒有用,她並沒有因此改變。」
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' k0 E1 b" U+ [1 S6 ?$ ~ 對於卡內基提出的這三不,他不太認同:「其實我不太相信,也不同意這一條。可是既然來接受訓練了,我就練習兩、三個禮拜看看吧!」
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% m8 Z: D4 _2 ^9 Y 三個星期過去了,他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈:「奇蹟發生了!我太太把麻將戒掉了。這太不可思議了,我什麼都不說,她反而改變了。」 公仔箱論壇5 v. @& i" |$ G/ r3 c6 g- O1 n

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在美國時,我認識一個很漂亮的女孩子,她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣很不好,常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突,心情顯得很低落。有一天,總裁對她說:「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題,如果各部門的主管還是沒辦法跟妳相處,我也保護不了妳了。」
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這個女孩後來就來接受卡內基訓練,學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁,他告訴我:「幾個禮拜之後,我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變化。」最明顯的一點,就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。
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批評和責備,只會造成衝突
1 k/ b8 g& N0 c+ O6 l. ~2 j5.39.217.77 親愛的讀者,讓我們閉上眼睛想一想:當你遭到別人的批評和責備時,心裡的第一個反應會是什麼? 公仔箱論壇$ R- j" n! q  s+ ?+ K8 ]" ?
曾經有專家研究,當一個人遭受批評時,心跳會加速,然後防衛本能就會浮現。為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,轉移焦點。所以批評和責備,只是造成更多的衝突。
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' \( x" f) M2 ~; j, m( b公仔箱論壇 「當一個人受到批評、責備時,是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時,就是在冒一種風險,非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意,但對方因為自尊受到傷害,就算知道自己錯了,也要為自己辯護,死不認錯,甚至故意跟你唱反調。所以批評和責備,並不能解決問題,反而會讓同事討厭你,朋友疏離你,親人迴避你。
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4 v5 P- F2 R* w1 p5.39.217.77 我們常聽說,有些大企業的老闆以罵人出名,這些公司的員工離職率通常蠻高的,有的甚至高達三成。仔細想想,老闆把員工罵跑了,那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金錢,都跟著付諸流水,更不要說要凝聚員工的向心力了。
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所以一個人要獲得事業上的成功,就需要別人由衷的合作,而前提就是不批評、不責備、不抱怨。
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如何做到「三不」有何妙法
$ `7 k- }: d& G  `5 V5.39.217.77 當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法:
/ j, l$ \9 t# c, V 第一個方法比較實際,叫作「左腦運動法」。當你想罵人時,比方說父母想責備小孩,主管想批評部屬,就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒,而左腦掌管邏輯,透過啟動左腦的機制,可以幫助你控制右腦的情緒作用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r; t! t# S8 L7 c
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8 w7 Q/ [# z8 j9 j; k6 D5 j4 O公仔箱論壇 要怎麼用左腦呢?舉個例子來說,數一數房間有幾種顏色。比如說,我想罵人了,就開始數:金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色,六種。數顏色一方面可以緩和情緒,另一方面,因為要辨別顏色,還要數數量,左腦開始工作了,就會壓抑右腦的機制。透過這樣的動作,你本來控制不住的情緒,會因此鎮靜下來,也不會口出惡言。
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! x( y8 Z& t8 ^* N. N 前一種方法,可以幫助你控制情緒,但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進批評、責備的壞習慣,但是需要長時間的練習。這第二個方法,就是加強自信,提升面對工作、生活的熱忱。 5.39.217.779 p/ V8 y2 ?- [; M* K% G
我遇過一個旅行社的老闆,領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時,他都在批評部屬,說他們很差勁,每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工,他也罵客戶,說他們要求太多,不知好歹。反正只要談到工作,他就是滿腹苦水,一肚子抱怨。當然他的員工也不喜歡他,常常在私底下批評老闆,薪水給那麼一點點,對工作的要求卻那麼多。
1 z0 D' m# p, p4 u7 V- r1 ~2 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U( R3 H' z$ Y/ a2 m
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我分析他的種種批評和抱怨,歸根究柢,可能是因為在內心深處,他沒有自信,並不喜歡自己。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! x- H% _- F1 s+ f4 B- g
一個不喜歡自己的人,怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶?一個不喜歡自己的人,就會擔心別人也不喜歡自己,而做出很多防衛性的舉動,用批評和責備建構成一座牆,把自己和別人隔開。結果,即使有人想對他真心相待,也只能離他遠去。
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$ h; \$ A+ j5 j' S9 P5.39.217.77 我曾經過聽一個演講,主講人說,當摩西從山上走下來,拿著一塊石板,那石板上刻著十誡。他說:「很可惜,這石頭太小了,第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是,你要喜歡自己。」這位主講人非常語重心長地說:「你如果不喜歡自己,怎麼會有寶貴的自尊?」
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: u% ~; Y1 G/ E7 B) h0 w( {7 I公仔箱論壇 我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰,由張國榮飾演,就是典型沒有自信心的人。 tvb now,tvbnow,bttvb  U+ z. u: j7 Z' q( ]- s- A
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# x5 A, m# Z2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 在電影中,歐陽峰是一個情感冷漠的殺手,只要有人出錢,他就幫你殺人。價碼沒談成,即使你楚楚可憐,他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡,只談生意,不說情誼。電影結束時,出現了一段歐陽峰的獨白:「我從小就怕遭別人拒絕,等我長大了以後才發現,想要不遭人拒絕,最好的方法,就是我先拒絕別人。」
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什麼叫拒絕別人?就是我先罵你,先跟你搗蛋,先攻擊你,透過這種負面的方法,來獲得一點自尊。看完這部電影,我心裡不免感觸:不知道在我們的社會上,存在多少個這樣孤獨的歐陽峰?
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中國人有句話:「愛人如己」,就是說如果我可以愛自己三分,就可以愛別人三分。反過來看,當我討厭自己三分,也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成,其實真正批評的對象,是自己的一事無成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f1 q" a, {5 q0 f# D

% k; c7 l6 s; t' @/ ^) R9 E- q: X+ w 世界是心的鏡子 5.39.217.774 Z5 b- b& h3 D. G' o) Y! S
有了自信,對生活上的各種狀況,不論是好事還是挫折,都能以開朗的心情來面對。 & g5 }% Z+ Y# `9 b4 F

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4 ?+ E: ]* ]: R) \0 j 《EQ》的作者丹尼爾‧高曼,曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天,一連發生了五件謀殺案,他忙著跑新聞,有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士,發現車子裡的氣氛居然非常輕鬆。關鍵在於那位司機,他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。
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4 K, I6 G6 g& Y- ytvb now,tvbnow,bttvb 遇到中年婦女上車,他就說:「妳這件衣服好漂亮,能告訴我是在哪裡買的嗎?我想帶我太太去買。」經過博物館時,他就告訴大家,這裡最近有什麼新展覽,歡迎大家去參觀。經過一家餐廳,司機興致又來了:「我跟我太太,就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有小姐下車了,司機也不忘加上一句:「美麗的小姐,祝妳有美好的一天。」
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" e' F8 @- n$ l) [8 t3 ]公仔箱論壇 高曼發現,自己搭上這班公車後,原本焦躁的情緒就一掃而空。不過,他認為受惠最大的,還是司機本人。 公仔箱論壇& N+ R# B5 c) R4 j0 \

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5 x+ B6 R- {( P! T2 {5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 親愛的讀者,讓我們來想像一下,如果這位司機對自己的工作很不耐煩,一路上會不斷抱怨紅燈連連,批評紐約交通多糟糕,遇上計程車司機超車,說不到還會探出頭來,罵兩句國罵。下了班,心情不好,對老婆、小孩大呼小叫,他的家人也不會喜歡他。 tvb now,tvbnow,bttvb# q2 k$ H0 X: t7 M' H

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! ~- x& l* [: Q% z8 w9 A- g+ f  t& ntvb now,tvbnow,bttvb 幸好這位司機能以積極、愉快的心情來面對工作,不但工作變得有趣了,乘客喜歡他,下班以後,老婆和小孩也會迫不及待地想聽聽他今天發生了什麼趣聞。 公仔箱論壇+ ]7 F# x  P; x& n5 u3 n" v! x

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  n( t( ^4 X1 B# o; a( X: \& jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W$ l5 V& i8 A$ i$ n7 F7 `- u
這位紐約的司機教了我們一件事:世界並不像想像中那麼糟糕,只要我們願意用積極而正面的眼光去看待。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M" T) G: j7 P# N" @# E
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. D4 ~6 ~' Y. h) _ 你也做得到 如何不批評、不責備、不抱怨?
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7 b( w- s& Q$ x# Q: `/ E4 a. p; `‧每天早上醒來時,告訴自己:你是個有福份的人,應該以包容的心去看待別人。
, _; U2 D& P8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧每當你要批評別人時,想想自己是否也有類似的缺點。
0 {; J) f( k" ^& ?! y) J‧每當你要批評別人時,改用讚美取代。 5.39.217.77+ C$ k* g5 Q# g9 C
‧批評是逃避反省的方式。要批評別人之前,先反省自己。




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