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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. n  c& a+ Q( F! o/ A
一、油炸類食品
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; c9 G! J" x. m% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
! h3 z1 i! o# f+ C　- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb2 v% N+ K8 O9 t) b3 @. e
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇& z; _  V" Y+ \, ^8 F( m& F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }! L. D, B. J! M) \$ v# A. Z- b
二、腌制類食品5 ^: }( W  `4 T/ n' n3 v
5.39.217.77  Y- x9 M9 j7 w9 X
　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
; v" h; _, U  E* V　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）/ A9 P2 a6 H1 d0 k1 q  T# E4 o  x1 }
　- 易得潰瘍和發公仔箱論壇5 ~1 t8 s' l9 M) V
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
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" N+ O' c+ _( u: L# \8 s5.39.217.77　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) R! z3 J7 K" H) _+ S3 G% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
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* K# M" O& s% T9 A; a; W: ?5.39.217.77四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e6 l2 p; t- n' D
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　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l- P% P7 r$ }! M  R
　- 嚴重破壞維生素
8 K7 n4 J- }+ l9 r$ a　- 熱量過多、營養成分低
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9 r/ M9 M- _' x& Ytvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品
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" X7 A  m% @9 `: M2 M2 p0 c- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' P6 S6 o, \9 c! E4 D( p- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb& C, K$ _( k, l- f$ m
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六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
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　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）* |- D5 y( x+ C0 f" F! T- G7 ~
　- 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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- 破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A7 ], b) @) u+ c
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
' J' [9 }& V+ V0 G1 K9 |$ p" d公仔箱論壇- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.776 F* O0 J: o) M+ \5 I$ G0 ~
5.39.217.77, W7 D- F% e3 x: {# d
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
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- 含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]; P0 B: \9 @4 K
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇# x% m8 f8 R! f5 Z6 P/ [

7 i$ J: V8 X+ o7 L十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb) @' y& i# O; P  j
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- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）
, V* h# n) t3 D- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
9 X2 m4 G' h; L+ r* ]/ @8 x1 |tvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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