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標題: [冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用 [打印本頁]
作者: weapomaster    時間: 2008-3-8 11:02 PM     標題: [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品* K3 n  q7 B5 g4 f& k
一、油炸類食品+ o8 r2 n3 \! U$ O6 Q. u
5.39.217.773 f$ g; q) p+ ?! T" z4 Q9 {, `, h! f
　- 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
# ?. S  Z/ _2 P$ d　- 含致癌物質5.39.217.77/ Z- v" d8 T  G" E
- 破壞維生素，使蛋白質變性, z# S( [* U) W6 J

6 U0 M) L: G5 W& v9 x* s4 ]8 U# W# l二、腌制類食品公仔箱論壇# w. v. \3 `6 w

0 G" \6 a+ X) Q% Q# J: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌6 X: M* ?9 y; H5 e5 U& A* s
　- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
1 a/ W$ s8 k% `1 g0 U　- 易得潰瘍和發5.39.217.77% d9 M' V5 [& u  N7 `0 D% |2 p
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
' B6 c3 U8 ~0 [: C5.39.217.77
+ }/ w' Y& ]2 Z3 ?, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）9 ?3 A- i7 p, M
　- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔　　
2 T: A9 F. }; T; t; A. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U% Z+ f' I6 z2 i  ptvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
5 i$ d7 e% e9 d# D公仔箱論壇
/ Y% R* C- W9 b2 T4 z5.39.217.77　- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" E- E# z+ d0 G* R　- 嚴重破壞維生素
6 H, |0 e; v* |8 H; X" b& f公仔箱論壇　- 熱量過多、營養成分低
( \( m0 f  n+ @* S  M. \公仔箱論壇
5 I$ s0 u# {, ]6 \5.39.217.77五、汽水可樂類食品
4 \! G) n% E; y2 n, r公仔箱論壇
; k2 M& p% ~, S- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
' I! y* h% V, ?$ l+ P' q+ D; K' k8 ]tvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
2 H2 ?, E5 s% W  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }, l, o0 q! n' {+ _8 \! r5 ~/ Itvb now,tvbnow,bttvb六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
% c0 s5 P  F8 r) d5 V% x) J9 Q3 u8 \, J# W8 f
　- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e' ?" r/ A, n. ~2 Q& `
　- 只有熱量，沒有營養
$ @. n" D  s0 Q4 q9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G+ X* w3 ~0 m; q5.39.217.77七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
# ~- R. ^" C6 \' x# L9 w7 ?' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c; f; @; n- y* @) S+ O- 破壞維生素，使蛋白質變性
9 h/ F/ y3 q2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成分低# F; n! d) f* Z
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）; Q5 H" E0 Z5 m

  G- n  G# d: u4 j/ ]( Q0 n6 w公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 G- z" t. n  r- N. K
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）4 J& N* N! D* T1 m3 Y8 B

2 `2 a7 B2 e+ ?3 Z; C. W公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }; [% S6 a* R- g- K$ c4 y4 }9 C' ~& y
. K9 D5 v5 y6 m
- 含奶油極易引起肥胖
! `" M8 c$ u' @8 i1 O" ~5.39.217.77- 含糖量過高影響正餐
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, |) p4 v' z$ U. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品
9 G9 C- C- P6 C公仔箱論壇0 H$ e) }5 Q0 E6 S  d# \
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）/ T2 ?7 s" K, W4 }2 o9 L
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
: q# u5 C( M  s+ e; D. ntvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者: kfcu    時間: 2008-3-9 11:37 PM

不看不知道,一看吓一跳
作者: sakura35    時間: 2008-3-10 08:21 AM

Then ...... is there a list of good food?
作者: omizuka    時間: 2008-3-11 08:21 PM

thanks for sharing
作者: vancouver1234    時間: 2008-4-4 01:27 PM

thank you for sharing
作者: hkd626    時間: 2008-6-7 02:58 PM

非常感謝分享



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