Board logo

標題: [健康資訊] 為甚麼椰子油是最好的植物油? [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2014-2-21 08:21 AM     標題: 為甚麼椰子油是最好的植物油?

! f! r* F4 q, Z3 l* K9 m" g
! z  E; w6 T7 `$ w2 s6 j
健康就是財富,此外,擁有健康的身體能讓人較少煩惱並擁有幸福的生活。如果你認同這樣的說法,就應該要提防芥花油、葵花油、紅花油、大豆油或玉米油等等食用油。這些油品不僅對健康無益,而且加熱時抗氧化劑還會很快被轉為有害毒素,最安全的替代方式就是使用初榨椰子油。tvb now,tvbnow,bttvb  ?8 i, O. }8 g2 f2 j. y% s  K

5 I! U, P8 r, M5 \5 L- S, o- z# l7 P近幾年椰子油的好處越來越被人知悉,尤其專家表示這種油脂不會有熱反應、也不會產生有毒化學物質,其所含的中鏈脂肪酸也較能輕易的被人體吸收;反之其他油脂多是長鏈脂肪酸,容易導致身體累積毒素。椰子油還含有月桂酸,具有抗原蟲、抗病毒和抗菌的功效。
* C8 k& T7 Z- g8 _7 Q2 e5 M公仔箱論壇
% h3 {% M" F- ]  w# K$ v+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購椰子油時需特別注意其製程是否天然:市面上多數椰子油是由椰子乾製作的,這樣的椰子油很便宜,但可能不適合食用;此外,某些製造商在製程中過經過精煉、漂白和除臭等危險步驟,不僅不健康,營養成分也會流失。選擇那些直接由新鮮椰子冷凍處理製成的椰子油,因為冷凍過程不需使用添加劑、防腐劑和其他有害化學物質。# S. u4 z- [/ W  u

5 d7 f/ i) j0 T0 O! i% _椰子本身富含各種營養素,椰子汁富含電解質,而椰肉則是好膽固醇的良好來源,且經常被用來做湯、米食甜點、咖哩和其他亞洲美食。初榨椰子油和椰子汁、椰肉都應該被納入日常飲食中,你會驚訝的發現健康、美味與保持好身材是可以通通兼顧的!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0