標題:
[西式食譜]
煎 豬 扒 配 茴 香 石 榴 子
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2008-3-7 10:13 AM
標題:
煎 豬 扒 配 茴 香 石 榴 子
: Y% S" R; e# T' o; M% o' b公仔箱論壇
5.39.217.777 U" v6 c$ r ^3 L7 q
材 料
8 D/ E( N( o3 Z2 j: r. p" I0 l
豬 扒 4 件 （ 3/4 吋 厚 ） 、 石 榴 子 1 杯 （ 1 個 石 榴 ） 、 海 鹽 3 湯 匙 、 砂 糖 3 湯 匙 、 茴 香 1 磅 （ 切 粒 ） 、 菜 油 3 湯 匙 、 蔥 2 棵 （ 切 碎 ） 、 芫 荽 1/4 杯 （ 切 碎 ） 、 米 醋 1 茶 匙 、 蜜 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/4 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
: T( M0 o! M/ H5 Q/ g- s- `& y
tvb now,tvbnow,bttvb! x, c% f R Y! @8 ~$ ~' T
做 法
, P6 ?8 A) b- ^/ T/ q- Ctvb now,tvbnow,bttvb
1. 將 海 鹽 及 糖 置 放 大 盆 中 ， 加 入 2 公 升 冷 水 拌 勻 。 把 豬 扒 浸 入 鹽 水 中 ， 放 雪 櫃 中 雪 半 小 時 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" V U# p$ N* F g; M
5.39.217.770 }# }) ~. x6 g/ h
2. 豬 扒 洗 淨 ， 抹 乾 ， 放 入 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 。 用 鑊 燒 熱 1 湯 匙 油 ， 放 入 豬 扒 以 中 大 火 煎 至 金 黃 色 約 4 分 鐘 ， 翻 過 以 中 火 煎 另 一 面 ， 煎 豬 扒 溫 度 至 60 ℃ ， 熄 火 靜 待 5 至 10 分 鐘 。
tvb now,tvbnow,bttvb4 [# b M) i( w5 K% Q6 u- D
5.39.217.77* y0 n; T/ B2 [ C5 D
3. 起 一 鑊 倒 入 2 湯 匙 油 燒 熱 後 ， 放 入 茴 香 粒 以 中 大 火 炒 軟 約 10 分 鐘 。 置 放 盆 中 ， 加 入 石 榴 子 、 蔥 、 芫 荽 、 米 醋 、 蜜 糖 及 鹽 拌 勻 ， 備 用 。 把 豬 扒 上 碟 ， 伴 以 茴 香 及 石 榴 即 成 。
# }7 T7 G0 ~9 e" w5 k
2 s: E+ q' h, ]; B9 a) @7 s
貼 士
4 f5 x0 _9 C7 r& b" T9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
浸 鹽 水 會 令 豬 扒 充 滿 肉 汁 、 更 腍 及 肉 味 更 濃 。 就 算 豬 扒 成 吋 厚 ， 都 不 會 鞋 口 和 韌 。
作者:
can062k
時間:
2008-3-9 02:59 AM
thank you:onion31:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
