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標題: 放慢腳步,走對路 [打印本頁]

作者: WilliamTeng    時間: 2014-2-4 10:27 AM     標題: 放慢腳步,走對路

放慢腳步,走對路公仔箱論壇* s4 r- n! ~  y* |+ C/ j& Q

0 R& y! T. p! Ltvb now,tvbnow,bttvb時間管理的真諦,並不是要你用最短的時間,做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
( t( I- O2 j, r0 ]9 N4 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。" H5 D9 m% \# H- x# W
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作,不會致人於死。慵懶過活,才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb1 `) o8 M! }" O' K
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
/ @; j# E2 G" \: L5.39.217.77雖然沒有直接證據,但我以為,日本上班族的猝死原因,並不是過勞,而是死於工作壓力太大,沒有適當抒發。
9 ~% ?2 d- ^& [+ T( s& U( S( f公仔箱論壇5.39.217.771 c. J1 m1 F" W! n8 l9 z2 `6 Q& s
一般人看到身兼數職的我,聊起我的工作量,總以為我是一個標準的工作狂。
6 ~5 c% K# [1 e% b  i6 X公仔箱論壇每天工作超過十二個小時,上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
; q2 J4 _+ }  h( p  S% Z  P; M公仔箱論壇既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務,又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥
& T( L& n8 @8 d4 v" d2 q2 etvb now,tvbnow,bttvb由於工作如此忙碌,幾乎一個人要做三個人的工作,難怪剛認識我的人都十分好奇,想知道究竟有什麼祕訣。tvb now,tvbnow,bttvb1 w+ K8 @2 G6 v0 Z# r: ?2 t! E
其實,祕訣無它,只有三個重點,作好時間管理、養成規律的運動習慣,以及經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb, y# Y0 u/ e( m
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時間管理,是一門重大的學問。認真講起來,三天三夜也講不完。2 _/ {( x. y4 M  V( i
五年來,定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程,時間只有兩個鐘頭。每次上完課,學員填寫課程滿意度的問卷時,都還算十分給面子,看起來效果不錯。公仔箱論壇2 Z7 _4 b! |: R
把三天三夜要交代的話,用兩個鐘頭講完,這也算是時間管理的成果吧!" }( ~# |9 z9 G- \( Q* ~
但是,時間管理的真諦,並不是要妳用最短的時間,坐最多的事情。
2 H9 K1 r/ P# E( P7 J7 l  p9 ^: k而是要妳選擇對的事情來做,甚至,要你少做一點不必或不該做的事情,把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.77" {4 ~5 I( u5 @4 C' ?

3 F+ M. U# W4 |2 B公仔箱論壇做對的事情 (Do Right Thing!),遠比你把事情作對 (Do Thing Right!),來得重要。
6 |  C! g) i+ L' }/ W: ~前者,是指先選擇重要的事情來做。後者,是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇3 |2 T! |5 [7 x4 ^$ w

/ A& p+ I& n; ~4 S8 j% E1 h, M  W當然,要先選擇重要的事情來做,然後才來講求正確的效率及方法。
7 I* F1 n1 e5 |6 b8 W5.39.217.77否則,埋頭苦幹的結果,很可能到最後白忙一場,快要接近完成的階段時,才發現眼前的目標,並不是自己真正想要的。
6 r) z% G2 `# E( q- H6 Q1 @就像有人一旦陷入愛情,就千方百計研究談戀愛的方法,一心一意想要和對方天長地久,開始注重穿著打扮,蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料,甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
+ Y8 R* ?, X4 G* O* D% C2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是,到頭來卻仍失去這段愛情。tvb now,tvbnow,bttvb" L3 r* {# k/ `' y
原來,他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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人生,雖然應該珍惜『過程』,但『結果』並非真的那麼不重要。5.39.217.77  U' N* f; T! x! ]" D* W
畢竟,歲月匆匆,年華有限,欲回頭時已是百年身,我們能浪費多少時間在不重要的事情上?又能夠承受多少次的悔恨?出發之前,要先想好目的地。5.39.217.77+ f) [6 C2 e+ C6 o2 @" y
著手努力之前,也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。tvb now,tvbnow,bttvb" q( i9 d8 _# L+ W, [

% j% j$ h" b+ W至於,什麼是重要的事?
6 b; N/ d/ Y( S, F! q: ?2 ^tvb now,tvbnow,bttvb我想,這個答案完全視個人狀況而定,因人而異。tvb now,tvbnow,bttvb# {( {4 d: f) Y: W
只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事,都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \/ b# d$ y* A$ U) Z
把大部分的精神,投入在重要的事情上,盡量不要浪費時間做無意義的事情,這就是做好時間管理的起步。
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2 t2 c, |, ^2 M8 D& o公仔箱論壇養成規律的運動習慣,不但對健康有益,對工作更有十分顯著的幫助。# w2 P# J; z) R
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉,並且直接紓解精神上的壓力。
# x* |; ^. S* Q$ `4 z' f8 N/ k" i5.39.217.77更重要的是,它會幫助你提振士氣,產生正面的思考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |  v1 n  x5 k

7 ^& x4 _9 E7 f5.39.217.77從小到大,我都不是一個頂愛運動的人,直到當兵以後,才有重大的改觀。tvb now,tvbnow,bttvb, t" {3 J* }# I3 m
無論太陽酷熱、寒風刺骨,我們穿著紅短褲、白短衫,每天跑著五千公尺。
6 E  F; a+ s0 H5 htvb now,tvbnow,bttvb起跑前,真是痛苦萬分,但是跑完後,卻覺得全身筋骨舒暢,痛快得很。
/ n' I! a6 D0 f( l8 b) n( a8 y5 I; Xtvb now,tvbnow,bttvb兩年下來,我的體質改變,連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5 |" ^# g) b3 Y3 K
出社會工作後,我仍保持運動的習慣,對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇. q& j$ H3 o% [0 ]  W& m7 {1 i% V
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當時,為了保持體力,紓解壓力,我加入晨泳的行列。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k& G: ]% ]: f1 E! `: ]& ?
印象最深的是,有一天為了一個難纏的客戶,我十分惱怒,一夜輾轉反側、不能成眠,清晨到辦公室時,決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d! ~, a2 L* n1 P/ b! _# _' Z+ \
很衝動的做完這個決定後,我就去晨泳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 T0 z/ z. P4 R
我將整個身體投入冰冷的池水中,以悲絕得心情,去感受世態的炎涼。+ m8 p# R1 k3 {
半個鐘頭之後,我從水中起來,整個人突然改觀了----那個客戶,沒有那麼罪大惡極吧!
6 y* n# ]5 d$ L' G) p+ v公仔箱論壇我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大,需要再次好好的溝通一下,交換立場為對方想一想,也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇* ~0 i9 \; S  {$ ]/ U
到現在我還很清楚的記得,那個很難纏的客戶,在誠懇的溝通之後,也變得沒有那麼討厭了。5.39.217.77; {- s5 b: V& Q+ y$ \  D$ e
後來,我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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+ [2 e' o6 i" y從這個過程中,我體會到定期保持運動的一項好處,除了健康及紓解壓力之外,運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇1 H# b3 t0 M, P: \( }. i! h- Y
旅行,又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生,都是酷愛旅行的人。( p7 P) S5 n8 G
知己朋友都知道,『旅行』對我來說,就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙,一年我總要出去旅行幾趟。# `4 K$ k0 [- r
每當心力快要被搾乾前,我就知道該去旅行了。
! b  H+ {* d0 B# m每次旅行回來,我就像一塊吸水後的海綿,濕潤而飽滿,回到生命最豐盈的狀態。
8 |9 E. N: ^- m! l, G7 j在旅行中,可以釋放心中的許多負擔,並且接收到許多外來的新訊息,讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A  Z" c6 Z3 _7 t- g% N) K
旅行,不但能增廣見聞,同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
5 j7 ?4 }% S8 W3 T) b但是,旅行品質有好有壞,端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊,這些都會影響休閒效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n# M1 `" M& D. x

) \2 R$ B6 ~+ f+ f9 m# D8 |5.39.217.77很多人說,一次好的旅行是要靠機運。
0 U5 O: |9 q3 y2 o  C" J$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話,一路上都會玩得非常愉快。
2 x( c" z, z. e( D: ^8 G+ V公仔箱論壇但是,我到覺得運氣不是最重要的,因為很多事情並不是操之在我。公仔箱論壇- S" U7 k, |- [3 k; |4 u  J
比運氣更重要的是,面對運氣的態度。公仔箱論壇( R4 Z- g' b; F" O0 R, l4 a* F& O
無論是好運與壞運,把它當作是旅行中的驚喜,就算是令人很挫折的事,也把它當作寶貴的學習經驗。
' q" [1 @/ E9 I* u. M% w0 L你會發現,事情沒有想像中的那麼糟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 I6 R( U: u+ o5 Q9 o
其實旅行不一定要出國,目的地也不一定是風景名勝,只要是離開家門、離開平常的生活空間,都可算是一次旅行。- o' S% ~, Y8 V: |3 k
只要你打開心靈的眼睛,放鬆情緒的神經,認真去感受、去體會,就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園,都可以是處處有驚喜的旅程。
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; X8 ?/ A. ?4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生,本來就是一次旅行。5.39.217.775 o. r: ~+ D/ V6 U3 X7 ^
只不過這趟旅行,只有起點,沒有回程。




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