公仔箱論壇% ^& N+ Y: q, Q5 F3 H6 S1 U. H

5.39.217.77% T6 g8 l1 p' a+ D8 \7 u. A' ^

知多﹕著leggings 小心皮膚炎

tvb now,tvbnow,bttvb, B- S+ I/ t5 x  z3 h

# r4 N( j* M& w& f; Z  g* m

) s; o. y; s# V4 V) N: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! i) P6 J# l* t( R! q- u3 t4 W

女士愛美，氣溫急降也拒絕穿得臃腫，短裙短褲配leggings最受歡迎，怎料一不小心便「中招」。

0 Y& r( w  I3 u7 N2 Ctvb now,tvbnow,bttvb

「Leggings、絲襪大都較薄，天氣寒冷時未必夠暖，或令腿部脂肪層細胞發炎，導致寒冷性脂膜炎。」家庭醫學專科醫生張宇指出，除了保暖功效不足，leggings較緊身，緊緊包裹腿部，影響皮膚血液循環，亦增加患病風險。

$ e: w* h6 q8 U8 E- x/ m) K5.39.217.77

寒冷性脂膜炎，臨常見於小朋友及年輕女士，病徵包括皮膚痕癢疼痛，出現紅腫斑塊，只要做好保暖措施，保證血液循環暢通，大都可自行痊癒；若徵狀持續數日仍未好轉，便要盡快就診，使用藥物治療、止痛，並排除其他疾病如結節性紅斑的可能性，以免延誤病情。

( D8 W6 W+ `0 c公仔箱論壇

張宇認為，香港冬天氣溫未算太低，患寒冷性脂膜炎風險並不高，反而春節前往寒冷地區外遊，如去韓國滑雪、日本購物，或到加拿大探訪親友時，要加倍小心。

; j2 a" s+ n# J( W- t' s& l) D4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

按壓指甲檢查血液循環

' t- X/ g* }1 A) ?6 Z4 p2 i5.39.217.77

他提醒，手腳冰冷即表示衣物不夠，要再添；亦可按壓指甲檢查血液循環狀，「按壓指甲至變白，鬆開，若指甲未能在兩秒內恢復血色，即顯示血液循環受影響」，建議跟從以下貼士穿衣禦寒：

  P8 X7 Y0 o, h# Q1 l: N

1. 多穿幾件﹕衣服之間會形成保暖空氣層，將冷空氣隔絕，多穿幾件自然更暖

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% H# x: W4 ?# K& F2 I

2. 戴帽子、耳罩﹕頭部面積較大，熱量容易流失，更需保暖

5.39.217.770 w3 n) r* N: U. W+ X

3. 戴口罩﹕可減少冷空氣進出；另外，避免用口呼吸，因為冷空氣會刺激喉嚨，導致乾涸、疼痛

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& l. {/ |! X5 l3 f

4. 戴頸巾﹕頸部亦是散熱量高的區域

6 w1 M& l8 e( P1 i7 P7 s5.39.217.77

5. 穿長褲厚襪、戴手套﹕防止四肢末端因血液循環不良而生凍瘡

9 F, Z; H8 W& w4 ]

6. 了解天氣﹕提前上網搜查資料，或向導遊、當地親友查詢天氣狀

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C$ r2 @1 \/ I, V* G1 h

文﹕曾明