' N' H# p( c2 ^

7 t% [5 Z4 k/ K' h- ktvb now,tvbnow,bttvb

知多﹕著leggings 小心皮膚炎

: a" f" [- K& K6 J5.39.217.77

tvb now,tvbnow,bttvb. @+ q: L: H' C* ~# m+ i  H% N

( F2 y, d) {% S1 ?; R4 }. i* p5.39.217.77

% a. {( _+ [7 E' q( u

女士愛美，氣溫急降也拒絕穿得臃腫，短裙短褲配leggings最受歡迎，怎料一不小心便「中招」。

6 g: T- T4 h2 |# S6 Y# ?! O

「Leggings、絲襪大都較薄，天氣寒冷時未必夠暖，或令腿部脂肪層細胞發炎，導致寒冷性脂膜炎。」家庭醫學專科醫生張宇指出，除了保暖功效不足，leggings較緊身，緊緊包裹腿部，影響皮膚血液循環，亦增加患病風險。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K# ]: C5 k/ o  A6 O- p

寒冷性脂膜炎，臨常見於小朋友及年輕女士，病徵包括皮膚痕癢疼痛，出現紅腫斑塊，只要做好保暖措施，保證血液循環暢通，大都可自行痊癒；若徵狀持續數日仍未好轉，便要盡快就診，使用藥物治療、止痛，並排除其他疾病如結節性紅斑的可能性，以免延誤病情。

1 f( I$ h( A, e& S8 }" T* Z5.39.217.77

張宇認為，香港冬天氣溫未算太低，患寒冷性脂膜炎風險並不高，反而春節前往寒冷地區外遊，如去韓國滑雪、日本購物，或到加拿大探訪親友時，要加倍小心。

2 l9 z9 X; \1 I/ z3 H2 F

按壓指甲檢查血液循環

7 s% ^$ V; B5 B5.39.217.77

他提醒，手腳冰冷即表示衣物不夠，要再添；亦可按壓指甲檢查血液循環狀，「按壓指甲至變白，鬆開，若指甲未能在兩秒內恢復血色，即顯示血液循環受影響」，建議跟從以下貼士穿衣禦寒：

7 H; L2 ~( v# I6 h  \/ _) D" z5 _5.39.217.77

1. 多穿幾件﹕衣服之間會形成保暖空氣層，將冷空氣隔絕，多穿幾件自然更暖

. S0 R. {! i! |+ u

2. 戴帽子、耳罩﹕頭部面積較大，熱量容易流失，更需保暖

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W  k6 `* r+ ~- I0 W

3. 戴口罩﹕可減少冷空氣進出；另外，避免用口呼吸，因為冷空氣會刺激喉嚨，導致乾涸、疼痛

8 u; b! J2 V2 I9 T公仔箱論壇

4. 戴頸巾﹕頸部亦是散熱量高的區域

  w, }9 E5 k' X2 F" Q" w

5. 穿長褲厚襪、戴手套﹕防止四肢末端因血液循環不良而生凍瘡

公仔箱論壇$ `+ s1 d  G' l9 x1 I

6. 了解天氣﹕提前上網搜查資料，或向導遊、當地親友查詢天氣狀

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U/ G7 l2 w5 P6 `

文﹕曾明