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[健康資訊]
如何糾正有注意力不足症的孩子的壞習慣呢？
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作者:
yuki1219mylove
時間:
2014-1-27 09:05 AM
標題:
如何糾正有注意力不足症的孩子的壞習慣呢？
孩子有注意力不足症，總是不能夠集中注意力學習，的確讓家長傷腦筋。怎樣才能糾正孩子學習時注意力分散的壞習慣呢？
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1.注意孩子的身體狀況，千萬不能讓孩子疲勞作戰。疲勞、疾病、飢餓和困倦，往往讓成人都會感到精力渙散，力不從心。當孩子身心疲憊時，家長還要求孩子咬牙堅持，學習效果自然就會大打折扣，注意力肯定無法集中。家有過動兒的父母更要時刻注意孩子的身心健康。
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2.發現孩子注意力不集中的症侯。比如，有的孩子注意力不集中是因為患有“過動症”，這就需要看心理醫生。注意力不集中有如下症侯：經常無緣無故就煩躁不安，好像對什麼都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，眼神遊戈，自己都不知道自己在想些什麼，尤其是有注意力缺陷過動症的孩子可能表現出來的更明顯。
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3.給孩子一個明確的完成任務的期限。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事。因為這些都是導致孩子注意力不集中的因素。
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4.為孩子營造一種良好的學習環境。許多孩子注意力不集中，主要與家庭環境有關。有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家裡打麻將，這必然會影響孩子的注意力。當孩子學習時，家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什麼。如果家長一直保持著良好的讀書、 學習的習慣，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除乾擾孩子學習的因素。
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5.給孩子適當的獎勵。同時，還可以為孩子設定一個假想的競爭對手，提醒他“誰每天晚上只需花一個小時就能完成作業，還有時間看動畫片什麼的”。
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6.適時解除孩子內心的憂鬱。當孩子心理壓力比較重的時候，孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕一些家長們告誡為“將決定一生命運”的考試。為此，孩子們經常心神不安，甚至胡思亂想。背負沉重的心理負擔，孩子自然就無法專心學習。因此，但凡優秀的家長，都是孩子稱職的心理安慰師。
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7.主要培養孩子的責任感。家長應該讓孩子明白，學習是孩子自個兒的事，用心學習，是對自己將來負責。通過刻苦學習，掌握了各種技能，是將來在社會上立足的資本。一個對自己都不負責的孩子，將來是不可能關心、愛護他人，更不用說能做出一番大事業來。
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8.發掘孩子的學習興趣。如果一個學生那門功課毫無興趣，那就很難要求他集中註意力。假如孩子對學習的內容興致勃勃，根本不用誰督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。
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9.孩子學習的速度和難度要適中。在每一個年齡段，孩子接受的新知識都有一定的量。當要求孩子的學習速度太快時，孩子肯定會囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而造成開小差、走神。與此同時，如果孩子學習的內容太難，孩子無法真正理解透，學起來就沒什麼興趣可言，開小差在所難免。相反，如果孩子學習的內容太簡單，孩子就會感到索然無味，也會造成注意力不集中。
作者:
z0bmvDgnP
時間:
2014-1-28 06:39 AM
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