標題:
[健康資訊]
憋尿4小時恐泌尿道感染
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2014-1-23 12:12 AM
標題:
憋尿4小時恐泌尿道感染
春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a6 _( S' _6 [* `+ f9 V
公仔箱論壇$ G" c7 g( k, `* w$ o
6 }% f# p9 I3 N
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
) e7 n3 Z3 c! E. H/ R
公仔箱論壇0 D5 X3 U5 F6 V9 G* M. ~- [
嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
! Y1 V! _ `* q" B. G
公仔箱論壇$ R* n4 j' n8 e& W
泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。
tvb now,tvbnow,bttvb+ g" Y# h2 f& o. e$ ~
公仔箱論壇) I+ l4 k+ M. P1 ?0 \" z
藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。
公仔箱論壇1 k" C6 {. S7 y
6 h! @; q5 o5 K, T6 t4 X
tvb now,tvbnow,bttvb% y0 A( Y1 L! G$ `: Q1 p
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
" l$ ?* x, J' W* B
, A$ N& m5 h5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：
tvb now,tvbnow,bttvb r$ e6 Q& d# K& `% ?1 |; r4 t. I
+ l' y$ n4 F3 F4 C' a( i1 ^/ J
預防泌尿道感染7招
5.39.217.77' A x! g& t. [6 h
- T* H1 F- ?* @. H; d( S. @; a& e
1.多喝水：
每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。
9 ]* g- v1 l& O! z* S
+ _7 }. E, I( _) |5.39.217.77
2.不憋尿：
養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。
tvb now,tvbnow,bttvb3 D) t4 e- ?6 K5 z
! L# q' t% ^: D; {* |& {, e% D3 B公仔箱論壇
3.不熬夜：
熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
5.39.217.773 }) X; t! v* }1 v7 D- S
5 }- {$ @3 F7 D' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.養成規律生活習慣：
均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。
' {+ \2 N: n& \2 e! \- F" z, M; E公仔箱論壇
5 N! |- f% A! Y( i5.39.217.77
5.保持陰部的清潔：
女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
! w* V6 X1 F _2 ~6 h
- w) c+ }* B2 ~6 Z, [5.39.217.77
6.飲用蔓越莓果汁：
蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
4 d5 d1 x$ t) P
& M; Q+ k8 [7 B4 }/ [
7.儘早就醫：
若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。
* g: G7 b% X7 z, c ]$ ^1 \2 Y) w
% ~; w+ q5 H( ?+ p! u
【醫師小叮嚀】：
$ A" e1 {+ l6 D* P( B# }+ m公仔箱論壇
2 U* H+ F( I6 {2 O
藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
