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標題: [健康資訊] 揮別流產!安胎藥膳食譜補腎養血 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2014-1-19 08:41 AM     標題: 揮別流產!安胎藥膳食譜補腎養血

「安胎」藥膳食補在中醫婦科門診中,常受到民眾高度詢問。一般而言,西醫安胎多以補充黃體素為主,中醫則視情況給予「補腎健脾、益氣養血」,包括:菟絲子、白朮等中藥方,不過,中醫師強調,每個孕婦的體質不同,需要不同的治療方法,但是透過安胎藥膳食譜調整體質,揮別流產或是早產夢魘,則是一不錯選擇。tvb now,tvbnow,bttvb4 R" \) V2 u* G; s+ f$ @

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中醫師吳明珠指出,在懷孕初期的前20週,約10%的胎兒被提前娩出,稱為流產;在懷孕20週後但未滿37週時,也有10%的胎兒被提前生了下來,稱為早產。孕婦如有流產或早產的先兆,都應迅速前往醫院安胎。
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& F, ~5 d9 Z* v& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胎動不安 先求安胎
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傳統中醫認為妊娠期陰道少量流血,有時流有時停止,沒有腰酸、腹痛稱為「胎漏」。若合併腰酸痛、腹部下墜感,稱為「胎動不安」。胎漏、胎動不安常是小產的先兆,必須尋求安胎。
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" K2 `0 H8 h9 d  s0 I! i1 e公仔箱論壇傳統中醫安胎的古方,內容包括有當歸、枸杞、菟絲子、白朮、肉蓯蓉等。這帖中藥是中醫常用來安胎的古方,它的主要作用是能強化「帶脈」,所謂帶脈就像是腹腔內維繫子宮的韌帶,中醫認為能否成功懷孕最重要的就是要看脈帶的強度,脈帶強化子宮就不下墜,同時也能間接增強胎兒臍帶的血氧量。
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吳明珠中醫師強調,中醫安胎的類型常見有「氣血虛弱」、「心脾血虛」、「肝腎不足」體質。不過,還有很多人不屬於以上體質,諸如體形肥碩或是子宮有實質病灶的患者,會發生「濕熱體質」、「痰濕體質」、「血瘀體質」,這些人不能用一般坊間安胎補藥,否則恐將愈補愈糟。建議想要安胎的孕婦,應尋找專業中醫師,並注意飲食的攝取以清淡為原則。- K2 ]4 X4 k+ i  t" w
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《大補帖:安胎食譜藥膳》
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1 Q. p. F; ]8 \  i【養陰紅豆湯】:公仔箱論壇+ V, f% Y( J, g3 ]3 r/ K

; b; a# ?+ E; b% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:先將麥冬3錢、生地4錢、何首烏5錢、黃精5錢水煎煮取汁,後入紅豆100公克煮成湯即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d# \, M- c' {

& V/ Q: J4 u# F) ^" v3 ?tvb now,tvbnow,bttvb適用:孕婦出現臉頰潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等症狀。出血嚴重時作者可以入阿膠3錢、先鶴草或白茅根5錢。
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1 Y1 B7 @" H) f2 t1 m! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【續斷山藥粥】:
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作法:先將續斷5錢、杜仲5錢、菟絲子5錢(布包)、桑寄生5錢,以水煮去渣取汁,後下糯米及搗碎的山藥共煮爲粥,適合空腹食之。
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適用:孕婦有耳鳴、腰膝酸軟、大便稀軟、夜尿次數瀕繁。腰酸痛嚴重時作者可加杜仲3錢。公仔箱論壇: _9 [8 d% C+ _* p5 {. r
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【參耆腰子湯】:
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& s# e1 e. t- K; |, I, e: F公仔箱論壇作法:將生黃耆1兩、黨參5錢、黃精5錢,先水煎煮去渣取汁,後下切片的腰子煮湯。公仔箱論壇' p% [% v3 Z9 I( y, O4 D+ n
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適用:孕婦臉色蒼白或偏黃,有頭暈、動則心悸等症狀,以益氣養血兼健脾爲主。腹痛嚴重時作者可加艾葉1.5錢。5.39.217.77* u$ Z7 T% O% e) Z7 V7 {

& O, l  q* p/ r. [) ~公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】:藥膳安胎調理重點,以溫補為主,主要是協助妊娠婦女,調整最好體質,讓生產過程更加順利;以上藥膳僅供參考,可連續服用2至3天觀察療效。當然最好經中醫師「望、聞、問、切」診斷後,開方更為準確而安全。5.39.217.772 k: _' d) ^) C, g" Z" h9 ], p





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