公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 牛油打底小醉變大醉暢飲九大謬誤 [打印本頁]

作者: gracechanstuart 時間: 2013-12-24 03:52 PM 標題: 牛油打底小醉變大醉暢飲九大謬誤

牛油打底小醉變大醉tvb now,tvbnow,bttvb* R& O$ t/ S, U: z ]# l, f
暢飲九大謬誤

tvb now,tvbnow,bttvb( R j' l; L C6 J x9 D# A! Q
聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \8 H/ c5 }; }* P

牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
+ ^. J+ G+ F& j! K. u8 m$ J
「溝」酒易招腸胃不適

5.39.217.770 F! q/ U: x8 c# z8 N( t
謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。公仔箱論壇* ^/ ^, O' A$ [9 O: y
+ K) Q5 b6 i! |2 o) Z+ d1 P. S
鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) w( L- w! A7 O, @7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, k$ g, L3 `
鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' r& G5 r& m

謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
5.39.217.77' E4 s/ d$ S8 A+ @$ n' D" \; Q* K' ]; q
鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
: \. f  y$ R  i6 @3 O. l+ P
謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。1 s$ K, f+ c( J6 W
9 G; i7 L, F4 F7 @3 E3 Z  T/ D
鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。公仔箱論壇- h" i+ n/ S0 [0 Y

不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。5.39.217.777 Z; t1 Q. b7 v. h3 R

酒量「練」不成反傷肝5 v0 S0 i8 u1 f2 [, }, ]" s
tvb now,tvbnow,bttvb* ^9 F! F) b* I: ~( M1 B) E& L2 s
謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
tvb now,tvbnow,bttvb! W0 p: ~- p% L7 v( D$ }4 v! l4 ]
鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。

謬誤五﹕飲酒可暖身。tvb now,tvbnow,bttvb& v8 T/ Q$ N, J# g" W: P& j, N. l

鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。

醉酒者平躺隨時窒息4 V( \& ^; ?: _/ B% v+ z
5.39.217.77; Q7 \$ v5 X5 t! m# R1 G
謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。tvb now,tvbnow,bttvb# w; N$ ]2 s; |; [% B9 W

鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。- v+ _4 S8 b$ z- }5 j, u
0 X- o7 Q2 p6 E8 P  B9 @
謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }9 G; ]$ a3 P. n! n% ?" v6 A, _
鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。

飲咖啡濃茶無助醒酒" _/ k2 P$ k5 c- _9 S
) P/ S( ?  O% `% u
謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。

鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。

謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
tvb now,tvbnow,bttvb! `; t1 _" G% L# R' S2 x" N" W) c
鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。0 W3 ^& T& c  W  U

文﹕曾明
公仔箱論壇2 e1 \' L1 {3 w/ \
圖﹕資料圖片tvb now,tvbnow,bttvb5 O% S. Y! W( Y, u$ r

編輯梁小玲

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)