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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块

1 P/ o. r! z8 J; E* M
5.39.217.77( E2 a3 ^; ^- Y. P) I

0 S1 g, ^7 z+ h. Y【材料】:tvb now,tvbnow,bttvb- T& o! t' b$ {! C2 z
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理). d" P9 A$ T# x. H) J5 T- t$ V5 T2 x$ H
咸蛋黄 6个
. P( I% F9 l( ^+ l1 A5.39.217.77乾葱末 少许/ E/ C) Y+ o; f, ~! S
脆浆粉 少许公仔箱論壇' T9 l' N9 x3 I5 q% o- P
蛋白、盐皆少许5.39.217.772 f9 T0 E! Z# }/ }4 `! X; O
【做法】:
, u) V$ }3 p2 |! utvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。: j: N: m9 J5 `) ]
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
6 l# k; A- G6 i4 M! r9 H8 O3 L  r5.39.217.773.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。5.39.217.776 h6 [: K) F% N( L
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。* H; a5 \* ?# y; V# D( \
【其他】:
% O# F- D* H* Z# f公仔箱論壇1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
; _; W( B9 w1 B! z# C' M2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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