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標題: [美食介紹] 金沙斑块 [打印本頁]

作者: estelle    時間: 2008-3-2 12:44 AM     標題: 金沙斑块


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9 X" m( ]. B+ Q' G; R$ j8 I4 ]【材料】:
- f; T% U) [$ `" F石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
6 K# t4 r6 q. F  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸蛋黄 6个
% [, t, n" \9 r3 ]1 z1 b1 f$ {' Z乾葱末 少许
  `# l' ~1 R% ?0 `* E0 D/ h* N+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆浆粉 少许公仔箱論壇7 }  ?, p1 y& Q7 s9 a& z8 W
蛋白、盐皆少许5.39.217.776 A, I$ _. v2 o
【做法】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `. d# j% t4 {( @. I
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
3 y* `; s; N* D, s9 c2 w公仔箱論壇2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。6 r0 H. c+ `- e2 K, _
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s9 t. Z# e" X- c
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
, u" r2 U, I; s; |4 p0 H/ b2 d公仔箱論壇【其他】:
3 g# @, A2 ?& ^, ~; x) P3 u4 Q5.39.217.771.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。5.39.217.77# v& i5 ?3 y3 R* K9 K) W- c8 a/ i
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。

作者: zilenazrael    時間: 2008-3-13 08:37 PM

哇,正啊,多谢分享!
作者: paulsoo    時間: 2008-3-14 09:02 AM

很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者: Alan8166    時間: 2008-3-14 09:50 AM

Thnaks...
作者: sakura35    時間: 2008-3-15 10:40 AM

Looks yummy!




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