標題:
[美食介紹]
金沙斑块
[打印本頁]
作者:
estelle
時間:
2008-3-2 12:44 AM
標題:
金沙斑块
公仔箱論壇3 z$ Q+ t, N& Z9 q3 l- t: U+ V: Z4 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 v3 x+ _% a( x4 O
* R0 D) _ m! C3 R: |5.39.217.77
【材料】:
. ? F. W/ j4 l5 K- o$ k9 o% btvb now,tvbnow,bttvb
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
: N, Y `$ L5 }' w. CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咸蛋黄 6个
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. s- v; b( F7 a( c
乾葱末 少许
g/ i3 o0 d$ @* d; D6 @
脆浆粉 少许
6 m4 ]- q) R1 n* W# ^
蛋白、盐皆少许
$ X; j0 u1 W ]2 {tvb now,tvbnow,bttvb
【做法】:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K, U! P- B' D9 C! {7 M
1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
公仔箱論壇+ u. V+ v+ p* r( B
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
tvb now,tvbnow,bttvb/ C) b, q: f. P f$ G; K
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。
tvb now,tvbnow,bttvb% Y/ q% |) A+ d& N5 s8 S
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
+ L" \- J6 p8 a! {4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
【其他】:
/ `& M; N+ ?5 d; W0 \0 J5 f公仔箱論壇
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
! a% r8 S |; ]7 q: H5.39.217.77
2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
作者:
zilenazrael
時間:
2008-3-13 08:37 PM
哇,正啊,多谢分享!
作者:
paulsoo
時間:
2008-3-14 09:02 AM
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
作者:
Alan8166
時間:
2008-3-14 09:50 AM
Thnaks...
作者:
sakura35
時間:
2008-3-15 10:40 AM
Looks yummy!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0