標題:
[西式食譜]
提子合桃麥片DIY
[打印本頁]
作者:
gracechanstuart
時間:
2013-12-19 10:48 AM
標題:
提子合桃麥片DIY
提子合桃麥片DIY
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l! M9 B0 ]% G. ?- Q
3 ]# p. k+ Z4 I7 l% w2 @0 ytvb now,tvbnow,bttvb
% P& H, ? o. \9 W2 A8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^# G( O9 \! v6 v: ~
分量﹕1人
. m, j& c0 b) i# g1 W0 T公仔箱論壇
6 a0 n3 D) c# M" H/ X+ _! O
材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
5.39.217.77( x( l4 {+ H4 V
公仔箱論壇0 o, k3 z: I0 A# k: P
製法﹕
公仔箱論壇# n- i$ x; S% {6 k% @
1 F2 H- ~+ E4 U- M/ X3 y u& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 脫脂奶放入煲內煮滾
( L% O0 E: @7 Z6 C1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* Y4 f5 N$ M0 N) S% p
2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
tvb now,tvbnow,bttvb0 e$ Y! t4 R" q, c. d- b$ K' z
tvb now,tvbnow,bttvb) `7 s; p* P) T* D5 Z: K, x( p
3. 加入提子乾、合桃粒
5.39.217.77* D- T$ B/ L$ L; f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c8 R; R4 z8 h- R- C) F
4. 熄火，拌勻即可食用
( I, F) G$ V+ y" |5 S: m' M7 B
: v$ G! u {3 D0 h! u5.39.217.77
註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
3 M1 ?8 }" p3 B7 ], d* D! x& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]9 {' s" A9 p5 e公仔箱論壇
（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
