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標題: [中式食譜] 肉丁飯一煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-12-11 06:16 AM     標題: 肉丁飯一煲

材料:tvb now,tvbnow,bttvb5 `2 N9 o6 U5 x1 R6 @- }3 N
白米/白蘿蔔各150克、瘦肉100克、大粒蝦米及蝦乾30克、薑片2片、鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I; C& X. i& S; o+ d5 d

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: [1 I: z+ q" I' L4 d% s0 w公仔箱論壇瘦肉醃料:
/ L9 a# T9 g7 o& k5.39.217.77生抽1湯匙、糖/生粉各1茶匙、麻油少許, o1 Q! o" T  N( ^) a$ Y- Q  e

! Z- I: l% n7 Y% _: c: t; a" _, gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I8 c$ D: C+ v
做法﹕
  l/ p8 M0 ]2 _$ x  K1.白蘿蔔去皮後切粒,瘦肉切粒後醃約30分鐘,備用;大粒蝦米及蝦乾略浸軟備用。
, D! i. c+ j% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X7 T% J) |8 @3 w公仔箱論壇2.米洗淨後放入電飯煲中,加浸蝦米蝦乾水至剛蓋過白米,再加白蘿蔔、薑片、蝦米蝦乾和鹽。
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: P: n  A1 l, h+ P3.按一般電飯煲操作程序煮飯,煮完之前10分鐘打開煲蓋,加入瘦肉,當飯剛煮好跳掣,再待5分鐘才開蓋即完成。
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作者: stephen1681    時間: 2014-1-12 03:24 AM

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