公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-12-4 12:27 AM 標題: 流鼻血後仰大NG！頭宜前傾15度

一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d2 w4 K5 D  |- k- S& ]1 q, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J* y& [, H* Y9 s

為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。5.39.217.77" ]9 g$ E6 L1 E9 z  Q$ ?. ?
5.39.217.779 H" |8 |* I4 W, _) \  R! {1 {8 g1 }/ V; `
流鼻血頭仰錯誤NG　前傾15度才對

流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。tvb now,tvbnow,bttvb% Q, o. z8 C4 T$ F! D+ C
tvb now,tvbnow,bttvb; v' I1 b: Y( r* O) ^4 q
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
公仔箱論壇% p6 V' O2 O5 f: P; k7 P- E
公仔箱論壇8 U5 u2 r  L; s9 @$ I  L- U
流鼻血的正確與錯誤姿勢：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) f; S" o6 V9 }
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。6 a. |" E9 [, m& T' i9 S
9 |  ^# m5 A$ E2 }0 Z8 U3 z
錯誤姿勢：頭向後仰。
4 M4 O! `7 {- U
錯誤姿勢：頭太過度向前傾。5.39.217.77; a9 n1 z, N2 x- F# F7 ]) S" ^: U
5.39.217.774 h( z8 E& ~4 C1 U. {) t  h. q
正確姿勢：頭微微向前傾15度。5.39.217.77# y2 j8 t% E0 v8 a& r
tvb now,tvbnow,bttvb& s3 |4 p( q! L; j$ \3 f" E( W$ J
: r6 W2 F/ c* @" }# J8 L* [
此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb# G% {& D0 q1 n6 G9 b5 R1 Y

【中醫師的貼心話】：6 g# ~, I+ `, }# _+ I; c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 t/ A7 @8 @) J. k
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)