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標題: [健康資訊] 即食麵, 白飯 [打印本頁]
作者: hkbhkb    時間: 2013-12-3 03:53 PM     標題: 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯
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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲？另外，非油炸即食麵呢？
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即食麵 vs 1碗

白飯

5.39.217.771 h2 E/ _6 g, _* V2 U+ {: R& U

! @# \5 ]: Q7 w- `2 n* G) A公仔箱論壇卡路里 -

即食麵:463

白飯:130

, u3 ]3 C. ?- t

脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g

5 O* n6 I; G/ c6 h9 e

鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg


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非油炸即食麵呢:公仔箱論壇& F  i  X' E% a% v* l$ V
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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1 ~+ V3 G7 i) q3 i1 y" N  \( ?即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

作者: 柔    時間: 2013-12-4 10:16 AM

有用，多谢分享！
作者: crystal1357    時間: 2013-12-4 11:43 AM

始終都係白飯好d~



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