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標題: [西式食譜] 蟹肉周打湯 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-28 10:02 AM     標題: 蟹肉周打湯

材料 Ingredients tvb now,tvbnow,bttvb! g5 S# d) L- l; x1 o) R8 B
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蟹肉 200克8 V* c  z6 {0 u" Z
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意大利煙肉 100克
/ _) A% W6 V, i' i4 e* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s/ M+ B$ \8 _& A大薯仔(去皮及切粒) 2隻' ^; Q/ F0 i- \. _3 a1 ~
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洋葱(切粒) 1隻
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1 c8 n7 W9 }, C% S  `! C, M5 ^* Q5.39.217.77粟米 2隻5.39.217.770 J0 [$ w& {( R* Y# R

6 B1 i+ Z' E1 G" \9 ]* Z蒜頭 2粒
' i* t6 u* A6 v* j3 {9 qtvb now,tvbnow,bttvb
- G# J: C' o2 O3 B8 i% R9 V3 Ttvb now,tvbnow,bttvb香葉 3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R- }* }( F* \6 F9 t! I6 R. e

8 C0 R+ ^6 X2 n" G! a5.39.217.77麵粉 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; \4 F- M+ Y' T! p

8 x) P( L2 S. r9 w5 a5.39.217.77白酒 100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \! j; c0 u: J+ [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |: V! h  i8 K9 `+ U; X
清水 1.5公升0 X' Y* j3 K% ]; `  k

5 d) R5 j4 W5 K# k) U魚湯精 1粒5.39.217.779 Q6 `; }8 q& Q3 H% k

/ t& X5 E! y' |, R- A淡忌廉 100毫升/ {- I0 p% k  O9 i* g

) B% ?9 T: y2 p' J. |) _" ^" C3 S& Dtvb now,tvbnow,bttvb意大利番荽(切碎) 2湯匙
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% C( H: v4 u! B9 w, L5.39.217.77crab meat 200gtvb now,tvbnow,bttvb- y$ m3 q* U2 T' i* w1 [7 W) N
5.39.217.778 o3 a' m, _& R# e- N7 @
pancetta(Italian smoked bacon) 100g
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( B7 H4 ^2 M8 ~5 F6 @potato(peeled and chopped) 2pcsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L/ k! ?" c. E6 Q7 T+ r- W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S! s, w0 m* e! d
onion(chopped) 1pc
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fresh corn 2pcsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# Z8 k* I+ v) T; y2 K

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4 y: }* @' i3 g( Y3 kbay leaves 3pcs
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white wine 100mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C/ O- h/ M8 D/ K, S
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water 1.5litreTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n/ M) T' d7 q* T. o/ w

! K& s) Q+ T+ E, [公仔箱論壇fish bouillon 1cube  ~4 O+ ?% @* B. o% w/ _1 ?8 [
tvb now,tvbnow,bttvb1 b. x) ]7 C5 J
cream 100mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r/ t' P& P. F  i

+ w. y9 V4 ?. @  rItalian parsley(chopped) 2tbspsTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 a$ e& k5 d( G0 x
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做法 Method 1 P7 f: E; k2 y% g( G% _  r1 j
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1. 煙肉切碎後用慢火炒至金黃香脆,取出並吸走多餘油份;待用。
& a7 {& s: X0 W8 s9 v$ Ztvb now,tvbnow,bttvb& P/ g; R5 s2 W! a( A# U
Chop the pancetta finely and saute over low heat until brown and crispy. Remove and reserve for further use.
: k& j# J9 N4 h& R公仔箱論壇# A& ^5 X; E. V4 @+ W1 m3 F3 R; g# |
2. 餘下煙肉油燒熱,加入蒜頭及洋葱炒香,拌入粟米粒及麵粉,再炒2分鐘。倒入白酒,用中大火煮至差不多乾透。
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" I& ]2 V3 k1 i1 l公仔箱論壇In the same pot, heat the remaining oil from the pancetta with the garlic and onion until fragrant. Add the corn kernels and flour, saute for a further 2 minutes. Then add the white wine and cook over medium-high heat until almost dried.
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' @  D8 `6 J2 G3. 加入清水、魚湯精及香葉,煮滾後轉慢火,冚蓋煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; {* h3 l/ }' z( Y

8 }( C4 H! y1 o' M! G5.39.217.77Add the water, fish bouillon and bay leaves. Bring to a boil and then reduce to low heat. Cover and simmer for 15 minutes.
8 X5 y, z& h9 ]9 ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e! I) X$ X4 g; U
4. 15分鐘後加入薯仔粒及蟹肉,再煮30分鐘至所有材料熟透。公仔箱論壇0 Q- w8 r1 [% U8 O6 r$ Q
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After 15 minutes, add the potato cubes and crab meat, continue cooking for another 30 minutes until all ingredients are soft.
' O/ E( D; S  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: J2 X) _1 A; q. R" |1 y5. 進食前再將湯煮滾,收火後拌入忌廉,用慢火煮熱後調味。撒上煙肉粒及番荽碎後便可趁熱品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb, A, K. ~9 @) T. k* Q' B& a8 j2 W

, d: N( S  Q, u; C  L& ]7 r: wtvb now,tvbnow,bttvbJust before serving, bring the soup back to a boil and reduce to low heat. Add the cream and heat gently until hot. Adjust the seasoning. Sprinkle with chopped Italian parsley and the reserved pancetta. Serve hot immediately.
作者: caroltam    時間: 2008-2-28 10:08 AM

sound tasty!!
8 J+ m2 c2 a% I4 }& J( n, Ctvb now,tvbnow,bttvb我只会作罐头的.....




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