標題: [中式食譜] 家常羅宋湯 [打印本頁]

---

作者: lyhui    時間: 2008-2-27 03:23 PM     標題: 家常羅宋湯

                                                                                                                       

材料:	牛肉1斤，蒜頭10粒，蔥2根，薑1塊，月桂葉1片，丁香2粒，洋蔥1顆，tvb now,tvbnow,bttvb. k& }2 F8 Y2 k& O; o4 m; { 馬鈴薯1粒，胡蘿蔔2根，蕃茄2個，高麗菜1個.
醃料/調味:	酒3匙
獻汁:	TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [' M& g' |' e% r- F, ^$ l
製法:	1:牛肉切塊，川燙去血水，撈起備用.5.39.217.77; o$ D9 V! z! [+ r" Q 1 [9 @& [( v8 J) s6 `! G! Q/ I5.39.217.772:起油鍋，爆香拍裂的蒜頭，蔥段，再下牛肉塊，淋上酒，翻炒後移至燉鍋， 4 \9 o  o: p& b9 F( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  添加比肉量多兩至三倍的水，以小火將肉燉爛(約1小時)% \; H. @: r1 q4 E3 J3 g7 z , Q9 ?4 o) q! g7 G. w1 N! O8 U3;洋蔥切塊後略炒過備用，馬鈴薯，胡蘿蔔，蕃茄，高麗菜，全部洗淨， , ~- h- A* b* R+ i% b7 V: m( X公仔箱論壇  切塊或撕成小片，等肉燉至將爛時，連炒過的洋蔥一起丟入鍋內， 2 P0 T8 A# f: X2 `; I6 etvb now,tvbnow,bttvb  燉煮至入味既可.

---

作者: popipopia    時間: 2008-11-6 05:05 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0