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標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2008-2-27 11:39 AM     標題: 檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律

材料
- A" O# I' N" p, [& Y. H+ {  e池魚(洗淨後抹乾) 2條
% Y# s& a8 i& @6 }5.39.217.77紫菜(以暖水浸泡)1/2包公仔箱論壇/ M# T! x( f' T8 L0 t

' z# g! w/ A0 x" E% o8 q6 P製法
" J8 ]- Y& X; K3 M8 A  K. b: r  e# x5.39.217.771. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z, w1 j0 d  _5 s
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。' }1 D. Y7 x% u; a
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。. J" c8 E- O$ j) E; q
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。tvb now,tvbnow,bttvb" b" \; c; q- R( F) V
  
& u0 U1 q' c1 H" p* C7 o  [公仔箱論壇調味 公仔箱論壇; k$ o! h/ ?( @, w7 C
調味鹽
5 f; ]) X; I' G( T9 Z! ]' N( f5 ~  |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 3湯匙
% O4 ?& T5 {0 k2 ]: P) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬(刨皮) 1個6 s6 A7 i. \. u) m
鮮磨薑蓉 20克
/ l( Z8 Q. |" Y% p" S6 ]  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~+ l! }* A) @. ^4 |" F沙律汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B; V* g, U9 b) l+ T8 T5 C* Y
西柚(去皮) 1/3個
/ q, q  t3 S) ~2 P* \: W! Ltvb now,tvbnow,bttvb鮮磨薑蓉 10克公仔箱論壇! g( U2 S/ E" z$ r
黃糖 少量
, E- X8 J2 @% P! y- [" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡豉油 1湯匙
' s2 J) w" o7 R6 g# E味醂 1湯匙
1 \$ U- |4 o* l公仔箱論壇鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
% ^! z0 h" x; q1 n7 w# G, [$ A/ l% ]公仔箱論壇檸檬(榨汁) 1/2個 公仔箱論壇( d5 r2 p" @% [6 i% W

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