奇 異 果 好 處 多
' ^5 x; O9 Z0 C+ wtvb now,tvbnow,bttvb同 重 量 的 水 果 而 言 ， 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 ， 它 含 維 他 命 Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 ， 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。tvb now,tvbnow,bttvb/ M+ w5 ?- `+ S3 L. M; \4 K

海 綿 蛋 糕 材 料蛋                        4 隻, O3 {. r3 z" v' o% m4 N8 s 麵 粉                  60 克 1 b$ N2 R5 I5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

脫 脂 奶              25 克. x. Z0 c7 [( q* P/ \7 |2 O1 b 蜂 蜜                   80 克   Q) e3 w* t0 r; ]& ]tvb now,tvbnow,bttvb

人 造 牛 油               25 克tvb now,tvbnow,bttvb" q4 }# P1 ?4 H+ k' J 雲 尼 拿 香 油         少 許5.39.217.77) D( f- R# c4 D7 O. ~

做法
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• 焗 爐 預 熱 220 度 。
• 蛋 打 起 ， 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
• 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 ， 拌 入 牛 奶 ， 香 油 ， 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
• 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 ， 焗 4 0 分 鐘 。