奇 異 果 好 處 多( c. F; B) `% @' @
同 重 量 的 水 果 而 言 ， 奇 異 果 營 養 密 度 高 居 第 一 ， 它 含 維 他 命 Ａ 、 Ｃ 、 Ｅ 、 葉 酸 、 鉀 、 鎂 及 纖 維 ， 一 個 奇 異 果 就 可 提 供 一 天 所 需 營 養 的 1/5 。) S5 s& F# E# k1 V$ v2 L: P1 Z

海 綿 蛋 糕 材 料蛋                        4 隻5.39.217.77! g* g& p! }9 N7 |7 e+ s 麵 粉                  60 克 : c; z  x4 s" r* t  M公仔箱論壇

脫 脂 奶              25 克 ; l: L7 x5 |( Ttvb now,tvbnow,bttvb蜂 蜜                   80 克, Z8 W# }  s4 [1 h/ ~6 E

人 造 牛 油               25 克公仔箱論壇+ s- \7 [* A6 I: f 雲 尼 拿 香 油         少 許   I& D, }5 d* ]" S0 ~5 ~  z公仔箱論壇

做法tvb now,tvbnow,bttvb/ G* Y6 C  t. O! ]

• 焗 爐 預 熱 220 度 。
• 蛋 打 起 ， 加 入 蜂 蜜 打 發 備 用 。
• 將 人 造 牛 油 用 打 蛋 器 以 中 速 打 軟 後 ， 拌 入 牛 奶 ， 香 油 ， 篩 入 麵 粉 及 蛋 糊 。
• 將 剛 才 拌 好 的 麵 糊 放 入 已 放 牛 油 紙 的 烤 盤 ， 焗 4 0 分 鐘 。