Board logo

標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


) I+ g* A, H9 t; @! f材料公仔箱論壇$ b. t0 U- M9 K2 e2 S- Q0 @: r
蟹拑4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~3 V, W4 Q7 d% C  C0 W5 \

/ N. D0 f& c( R( Y4 \, `% s5.39.217.77鮮蝦8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?* Z# ?- B( s3 |: h

' T, x' ^# o' T5 O! T! u5.39.217.77蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb2 h5 Z' @: y$ P& e  d+ h' w: \

2 _& m) z3 r7 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  B- {' p) @% n  i4 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, W0 e3 O/ u* `* U% Z6 W
糖少許
" h5 Q" V' s8 v' R1 M  a8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j" {4 }3 A: ~+ }# u生粉4湯匙: F+ Q( o( z% P

% P: t) X0 l, P% n1 c# c( N( |& w! s上湯250毫升
# k! |. z9 _* K- V5.39.217.77
7 x5 L5 p1 V% b& s# C紹酒半茶匙
; S5 Z3 P! n. K( [. y! C2 R: V5.39.217.77- S, A* L* l: k9 u3 @
蒜蓉、乾葱、葱花各少許tvb now,tvbnow,bttvb& d" @% N& C( N! P

' Z5 D8 I8 {6 x' _8 h8 U: S1 ~tvb now,tvbnow,bttvb$ Q2 X( W) N+ x- [& P) j9 E0 d
製法
3 ]7 S4 T/ ~4 O4 N: i6 e1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
% I" F7 {/ G7 U3 r; x# K# o5 V5.39.217.77( d& ?5 s1 K8 M6 U
2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
7 b' |" f  V1 J& y1 S% ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D3 X+ ~8 i3 g3 M
3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
( [, t, }* l9 k- U公仔箱論壇
4 j) z3 S6 }# w' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。tvb now,tvbnow,bttvb7 j  o% d; U( d
tvb now,tvbnow,bttvb4 a* h, n7 U0 m  a0 O8 Q5 U
5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。5.39.217.77, V9 J* t2 Y9 Z5 v4 `

5 [* ]* S, W0 \  {7 q7 `4 q8 z3 s6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。公仔箱論壇* Z& k/ }2 x, b$ q  i
& Q7 \" J; k) |, H4 `4 o+ T9 C5 z
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
( Z% W, K7 i* N8 D5.39.217.77
' {5 x, r$ M3 V5 D' u, L4 V5.39.217.77
0 [; o9 l5 s" [- \公仔箱論壇更多食譜於世界各地美味食譜blog




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0