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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

* F5 O/ q, K  B8 M
材料tvb now,tvbnow,bttvb! V. d/ D  e0 M
蟹拑4隻tvb now,tvbnow,bttvb% N' l$ N$ w; z$ p) X8 a# p

9 S  L7 `. \2 t/ @4 G0 g鮮蝦8隻tvb now,tvbnow,bttvb6 r0 T3 p: H, e( j/ D* O

3 p* i, Q: w  q公仔箱論壇蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb" g5 u% d8 i7 N% l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 ]; z8 O& }/ t- u1 i
鹽1茶匙
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' Y: q4 r4 e) t* o& E糖少許
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; K, b: V+ D0 o5.39.217.77生粉4湯匙
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上湯250毫升
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紹酒半茶匙5.39.217.775 ~: X  r/ S* Y  _- }3 x$ @

+ @" a% x, ^  l1 O7 ]  R5.39.217.77蒜蓉、乾葱、葱花各少許5.39.217.77  e' I6 y/ a/ t6 G4 H6 F: X( K7 J7 m
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製法
8 o0 I: c/ [* N( I- v4 I7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
# R, Y# S( T8 h# n5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, e* j9 s% K+ w5 E8 d8 H, ^
2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。5.39.217.77$ B# B+ c0 r2 ^! n9 |
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o% _2 P2 C8 a1 A! L& r; _6 {% h+ ^

% c7 a) V2 [: e1 e6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
/ k6 \4 l2 ?7 w1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& C8 A3 D* b6 L) w7 q0 ?
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。公仔箱論壇; j4 T6 n8 U' I6 o$ C, G

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