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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


, e/ d* `5 G# ?# z2 {  Ftvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' X, V- h) i4 g4 t
蟹拑4隻
6 L5 o. A/ `/ ^4 W# I/ @tvb now,tvbnow,bttvb2 X# {4 S4 ]4 U% S
鮮蝦8隻# [) i7 n( v: R4 z) _, Y
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蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 ?. U- g- ^6 H- l1 h1 s) s0 ?' d
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鹽1茶匙
4 y# ]' u6 j5 {8 e" Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 r) w2 \% b0 B+ ^  I4 y
糖少許5.39.217.774 Q+ T/ l" s# O- S. H

, M1 _& G8 g( @生粉4湯匙
) E/ U& Y: M1 F6 e4 O公仔箱論壇
% e* \! i: [9 `4 U3 f  w上湯250毫升
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紹酒半茶匙公仔箱論壇. x% [" d$ L; ^' y, V8 M1 \' z! x

& Q5 N/ ^+ C# t5 r2 }蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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製法
0 ]! p, d, O5 s+ o; V1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。7 L6 A3 S/ b0 ~9 f' y0 O+ L0 h  j3 _+ L% j
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2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。  L5 o2 \% G5 L- m
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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1 ~: u  q: o, U% K公仔箱論壇5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。+ T, Q: N( I1 n2 N( y8 [
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A- X3 ?6 @* B* c: A' F1 j' z

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