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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

tvb now,tvbnow,bttvb5 z2 u6 E! [) B" j5 k; D
材料
4 ?. M8 v: ], e! q公仔箱論壇蟹拑4隻
: C1 o8 D( F5 I1 M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f& ~2 ^5 s9 N, k9 E& j! h
鮮蝦8隻
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* V9 p9 E* p1 {$ B+ }2 c0 o- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕半斤
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鹽1茶匙
1 F* n, g) u$ Y, m* S# a* K) k9 b5 ~- S" ^# f2 P, L
糖少許
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, P0 }; t" C- E' R: M$ y: Etvb now,tvbnow,bttvb生粉4湯匙+ F. m; O: y+ {5 @0 n

7 Y1 v+ y# O- {2 \, N1 t. c' F上湯250毫升" k% I) L; a6 z5 @* B
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紹酒半茶匙5.39.217.77! ]% r6 t6 y5 K3 b5 V

3 a# ^; |/ N# G0 g. e, t公仔箱論壇蒜蓉、乾葱、葱花各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `% g( Y0 k. T

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- y* D! }3 b/ X/ {* b) @% j製法: [! {) d' B7 `% u& Y. X7 s
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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) l" z! B/ R/ d) [7 Qtvb now,tvbnow,bttvb2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。公仔箱論壇* i3 N3 P5 h9 ?7 k# g1 W; Z( R
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。公仔箱論壇" K5 ^" L: n) p* X* j4 d
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3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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( T$ j/ I4 X, J- T- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。, m) L7 Y5 G$ o- W
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6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \6 B5 v! |  P5 x0 {% ~: p; P
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7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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