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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


3 I: ?7 \/ y( _- c; U/ o2 etvb now,tvbnow,bttvb材料
0 s# `2 T7 u% P% r蟹拑4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z* D  a0 X8 V' X0 H, f) d( S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H; d4 _' ]* c
鮮蝦8隻tvb now,tvbnow,bttvb/ T! y( p! t) q" p0 Z2 x
5.39.217.77. H+ |( Y  K& P" B! _, g" r
蓮藕半斤
- F7 n8 o6 G# x! L; x1 i1 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% R2 {* \) S3 K
鹽1茶匙
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& ~8 l+ f3 H, x+ U糖少許) [( a# h, H" E$ u+ i. H" ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e) \, T) t4 `; h. A
生粉4湯匙/ x8 C% P, R7 y6 p! q6 M5 r6 E% d

& d+ X3 S3 \2 R: [* G5.39.217.77上湯250毫升
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- c' y$ F/ B, o0 T7 G& F1 {& ?2 Y3 ftvb now,tvbnow,bttvb紹酒半茶匙
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蒜蓉、乾葱、葱花各少許5.39.217.771 z! P: w0 m# L- p
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0 b( Y4 @6 ^6 k) V' k. P公仔箱論壇製法
' l7 ^2 p' }* {+ Z( r/ k4 M. t5.39.217.771)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
, \& e( W1 r7 E1 d% f6 J( B5 r公仔箱論壇
: e1 y* X; _7 ~2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。/ y9 |: n; S9 u. X
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。公仔箱論壇8 _! N6 x# }4 d  K
5.39.217.771 \  J3 z# [! y# |* l: V
3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。5.39.217.77  R8 R" ]! p% n7 o, V

: H$ {# J/ t9 q9 v, {. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, j6 j1 s, C; P3 h4 e

+ n4 Y  S" b5 y: J6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
- J0 E. G9 R; v! {, }, N+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& x; m# L0 ^3 ]9 \6 B! [
7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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