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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑


4 I, Z) R- ?4 w公仔箱論壇材料
  c$ z* Q. {( J蟹拑4隻
$ F3 C6 ?7 [8 W; a) ltvb now,tvbnow,bttvb
3 z+ n1 o3 Z: p; }" |* D4 F$ x鮮蝦8隻5.39.217.77( H0 m, u% ^! G
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蓮藕半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 Q/ h4 X, L' E" x1 `  y
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鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* K" T$ \8 H# ~8 n- l% A; y' Y
5.39.217.77( L5 M9 d0 t1 d$ O
糖少許
0 E. `/ H# }+ I/ t% k5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 P4 j6 N2 m* \( D
生粉4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y: |4 W( `" q& U# |# h) P' P
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上湯250毫升
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9 g! ^: v7 x  Z, Y: X( T# WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒半茶匙
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7 b/ W. f0 D# a' C5.39.217.77蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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製法
: n" h, I0 O5 p7 i5 W0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。
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2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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3 b) s/ m: e$ U# m3 S  _3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 I# S! r! p9 s3 g' Y

+ O  a5 _# I* I4 btvb now,tvbnow,bttvb3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。
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/ z: C$ Y0 X3 h" v, y- R2 L: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。5.39.217.771 G1 V- N  E2 A3 t; w+ Z- l5 V

( ^5 h/ x2 y$ N( }; F9 L5.39.217.776)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。
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6 Y/ @9 ]* ^) U. I& _" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 o# z( _, s& g
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