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標題: [中式食譜] 蝦膠釀蟹拑 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-26 07:26 PM     標題: 蝦膠釀蟹拑

5.39.217.773 A, l3 |, N' z2 Q6 U9 p( k
材料
1 W' D' _/ O0 K& g0 {! I1 E5.39.217.77蟹拑4隻" O3 n3 O- u( {
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鮮蝦8隻5.39.217.77# x* J9 w* W. L1 E: a3 B( Y  H
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蓮藕半斤
4 ~8 }: U" |0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 ]! x9 }& [# Q% D! H' S* y# k
鹽1茶匙5.39.217.77; ~, z7 A6 E9 h* K9 }' B3 \8 H5 f

% g5 E3 q3 O; z# N7 c糖少許1 ^) c+ v' p& X

  Z. Z* q) Q1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉4湯匙/ O) q6 U) M  }. Y( B4 t

- o* {. U5 Q4 C; \# g, C/ h. O$ e1 v公仔箱論壇上湯250毫升
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% y, L" b, O5 y, s. u紹酒半茶匙公仔箱論壇/ ?- c' R8 t3 N/ a( K: R

4 h# \# D  r8 d- ~; T' m2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉、乾葱、葱花各少許
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9 A" n  a* p6 v5 i6 ~6 k公仔箱論壇( w: u, H1 W" e" n2 M, c5 q" H6 a
製法5.39.217.776 W2 H: E9 }/ A
1)在蟹拑兩面上少許生粉,備用。3 d) Q: A+ a, B

3 o# h1 q3 C* ~9 M1 ?, {2)蓮藕去皮洗淨,剁碎至蓮藕蓉。
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3)蝦去殼洗淨,剁成蝦膠,加半茶匙鹽、少許生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A/ ?" t. l. G- Z1 B$ E, t
5.39.217.771 a1 x" y; ]/ S
3)蝦膠與蓮藕蓉拌勻,釀於蟹拑其中一面。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q- X( o5 @: X  X
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5)起油鑊,放入蟹拑煎至轉色,盛起備用。
5 `+ V% o0 |% Q  W* z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a- p( |5 s1 a7 l9 \2 m
6)爆香蒜蓉、乾葱、葱花,加入紹酒及上湯,放入蟹拑煮3至4分鐘,以半茶匙鹽、少許糖調味,慢火煮至全熟。5.39.217.777 h! n, B, ^* {

7 p% T: u" s/ L0 u* g4 l% C公仔箱論壇7)上碟後將鑊內的芡汁淋上蟹拑面即成。
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