標題:
[西式食譜]
鮮茄海鮮扁意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-11-21 12:21 PM
標題:
鮮茄海鮮扁意粉
材料:(2人份)
# q) K5 l! M/ v# z/ n
扁意粉70克
tvb now,tvbnow,bttvb; n4 h Y8 }/ L5 p+ H% r2 X
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
" z) W' O" ^6 m7 q, j5.39.217.77
帶子/蝦仁(剁碎)各30克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 }( F4 P8 A$ ^* |! Z
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
公仔箱論壇/ D) ], H6 C- L' M
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
5.39.217.772 M: b m. b1 t% {- d0 l
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
7 ?6 L, ?4 X4 _9 ~% E5.39.217.77
5.39.217.77, o0 ]0 W' W2 V% O
0 j; E4 Q& f# t0 @: U% j- @8 A5.39.217.77
做法:
5 G/ }& Z- W. [; o1 t* K
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
/ Z0 C3 n: m; H# s2 k
5.39.217.77; ^# x0 m2 l# ~7 m1 G: ]% W4 I0 n
2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
! X5 y8 g9 W# {9 W# n3 P
5.39.217.77) h; ^ C2 Q! D/ v* c! {6 G
3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
1 N V- {. s, X
$ M. |! S- x( }5 g4 s/ Q& [
4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
3 L1 D: l" f2 @7 t6 y& q$ s9 P
5.39.217.77, |. ]; w5 M8 }( D+ ~
5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `* {- W) a5 V f/ x, R
7 D) L5 u* S* ^! M/ P7 O' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w3 y3 u, _, X& E& X
& {6 _/ U# l' y' j
: t i9 u: L n" Q K
貼士:
+ k/ v9 A) g& h' c+ n. j& O
最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0