標題:
[西式食譜]
鮮茄海鮮扁意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2013-11-21 12:21 PM
標題:
鮮茄海鮮扁意粉
材料:(2人份)
) \, F' n ^7 u8 p; g& K9 d
扁意粉70克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f/ c% }' p$ a- B" v$ R
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f) Z2 K! U, _' t
帶子/蝦仁(剁碎)各30克
$ M# d- j( M0 I1 G
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克
; I8 M5 j- k" htvb now,tvbnow,bttvb
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
/ P( }# q2 d9 j7 T( r: ~3 y! F8 B
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O+ {5 t1 p, f8 d+ \6 [
V( Y, V4 e M0 g d( O" s5.39.217.77
. O* `6 S ]# d& T9 ^: ^( a
做法:
9 | [6 S, h. M5 [8 b5 T; i$ [tvb now,tvbnow,bttvb
1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
; S& \$ A! S, `公仔箱論壇
* d" m6 ]7 @0 S6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
# L9 n( V8 d) _+ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z( w( }$ U: t
3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
, r" s2 o( K" L; \ \, Y
% U9 V8 c" h8 ]% o3 R
4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
5.39.217.77$ T4 D0 G6 J$ {& F- f
- ~) ?- h! i* Z
5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
8 R) e$ N0 M. @. f3 C
; a7 S0 y; \2 t7 K: q
6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。
, ^: e% p( f4 A9 B
6 u9 v( Z1 E/ m1 q9 U+ ~3 j
) }# |. o F& s7 Q2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士:
tvb now,tvbnow,bttvb6 A3 p9 I* W" W: N% v0 ]
最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0