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標題: [西式食譜] 鮮茄海鮮扁意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2013-11-21 12:21 PM     標題: 鮮茄海鮮扁意粉

材料:(2人份)5.39.217.77% ?1 B: L5 W, M
扁意粉70克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [1 F9 j* a" L' X* P! {9 q
原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克公仔箱論壇. N& y: Q' B: N
帶子/蝦仁(剁碎)各30克5.39.217.77+ ^; x, A6 R* m- h
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克tvb now,tvbnow,bttvb) z, k: p3 Z; S1 Z. M) a: z
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 M# R5 N% J" m' C' |
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許: s8 w# _7 f, n! c# S8 O
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5.39.217.77% L4 s: u2 I# _
做法:
: j8 Z8 K% w- W& ~* M9 _tvb now,tvbnow,bttvb1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。公仔箱論壇. `" \! y( J9 J" m, F' Y

3 \1 |4 q6 C3 m. \2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。tvb now,tvbnow,bttvb& d$ I' p1 C  m- |
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3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。( g* \5 o( q7 b6 _6 d7 g, Q( y$ Q
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4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。
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5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。' d/ ?* H; \& O' \' f. y
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6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。5.39.217.772 [  r; i# p% U2 b
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; r# |6 s8 _, c# k( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士:5.39.217.774 J* p8 S$ ~3 F1 x; n# v, g
最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。




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