標題:
[健康資訊]
缺鐵性貧血老偏方 喝三味湯補血
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-11-12 06:21 PM
標題:
缺鐵性貧血老偏方 喝三味湯補血
缺鐵性貧血是由於體內礦物質鐵元素不足，導致缺乏合成血紅蛋白的鐵不足，在女性身上更是常見，連帶影響了女性氣血不足的虛弱症狀。家醫科博士朱曉平有關多種治病老偏方的書籍中，提到利用蒲公英泡水改善胃腸吸收，或是飲用三味湯，都能有效幫助改善缺鐵性貧血。但衛生署立台中醫院的邱瓊慧中醫師表示，蒲公英過於寒涼，不建議每日飲用，應視體質而定。
5.39.217.77& u6 o3 u5 X/ q" q6 q
6 R L' x' S) R/ c9 F; |
* z% J; u2 J. g( Z; C b. K7 y: Y5.39.217.77
缺鐵性貧血原因
* P0 b8 {' y$ ptvb now,tvbnow,bttvb
( p% _0 t9 o; n2 }1 j* _) a
缺鐵性貧血其實並不算是一種疾病，而是許多其他疾病都會引起的一個症狀，包括慢性血液流失（月經過多、消化性潰瘍、胃腸道惡性腫瘤、痔瘡、血尿、咳血等）、吸收不良（胃切除術後、慢性吸收不良症候群）、生理需要的增加（懷孕、生長期孩童）、素食者及長期捐血者，都可能引起缺鐵性貧血。
5 A9 p9 e7 k; g* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇) N R4 x+ Q7 W* k6 r& }
常喝茶阻礙吸收 蒲公英水健胃
tvb now,tvbnow,bttvb+ y3 n; B; b, u0 O9 X& q/ j( F
/ }3 i3 b+ D6 `- x2 v( [# k公仔箱論壇
● 蒲公英水：蒲公英30克泡水飲用，每日3次。
tvb now,tvbnow,bttvb' w. r" I/ J3 Z1 H7 _; |) V
! G- Q# U C) E- m s4 L& h* f3 i, Otvb now,tvbnow,bttvb
. R! p. {. L& T0 {0 ~, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
曾有1名常年都習慣飲茶的患者，罹患缺鐵性貧血。喝茶雖然對健康好處多多，但是由於茶葉中的鞣酸會與腸胃道中的鐵元素結合，阻礙鐵的吸收。因此就算看醫生拿了鐵劑吃，也都未改善貧血。
) P9 G1 @; u$ z
tvb now,tvbnow,bttvb Y# j% l# B" ^
% ?# }4 {- X, b0 l9 ^& \
蒲公英泡水原本是用於清熱解毒，烤乾磨成粉之後可以泡茶，據說在飯前喝過可以助消化；不過邱瓊慧中醫師表示，蒲公英本身是屬於涼、寒性的草藥，喝多了容易拉肚子腹瀉，只適用於淤、熱症狀的改善，因此對於改善貧血，並不是每個人都適合。
5.39.217.77" k. R3 z3 T8 Q$ L. Y/ s
7 @# J* M. \2 ?; g, f+ F' D/ \
補血中藥方：三味湯
tvb now,tvbnow,bttvb, N P# U+ c; r' A" l
: _- P0 W# P- x# Y2 y& P8 z/ _5.39.217.77
● 三味湯：紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量。三味共熬湯，每日1次。
; g+ L! t9 l' N; i; s3 y
1 `- ~: y4 j1 W; }& i% e. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u6 o+ O& p, X6 N: p2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
改善了胃的消化吸收功能後，就可以吃點真正有補血作用的中藥來調理體質，包含紅棗、花生紅衣、紅豆3種食材的三味湯，可以健脾、造血。
, D( v9 Q# t d* x, b( S x' D. Jtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇. {0 K! q1 \9 F9 ]# l
花生剝殼後，外皮薄薄的紅衣，有造血、凝血的功能，因此有貧血困擾者可多吃；紅棗性平，補脾益氣，所含的多醣成分能促進造血功能，對紅細胞、白細胞、血小板功能均有提升作用。紅豆性平，有健脾之效，月經期間還能幫助紓緩經痛。
作者:
柔
時間:
2013-11-20 07:54 AM
多谢分享！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
