標題:
[健康資訊]
糖友控血糖 牢記「胰島曼波」祕訣
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-11-5 06:32 AM
標題:
糖友控血糖 牢記「胰島曼波」祕訣
每年的11月14日為聯合國世界糖尿病日，全球目前有超過3.7億的糖尿病患，至於台灣每年新增10萬糖尿病人，預估5年內，全台糖尿病人將突破200萬，即每10人就有1人罹患糖尿病。病友應該破除迷思，並培養「胰島曼波」正確的血糖控制觀念。
+ R& B3 X; |3 a7 G9 X+ S公仔箱論壇
; R+ ~7 O: P$ [- B' k
/ a2 }- u3 I+ b
聯合國世界糖尿病日的主題為「守護未來(Protect our future)」，積極的體現就是降低糖尿病發生率、協助病友穩定控糖，除了注射胰島素治療，運動與飲食也是達成預防目的最好方式之一。
5.39.217.77" X! h" q1 O8 ?
8 V+ a! ?* w' `: h) g$ Itvb now,tvbnow,bttvb
治療糖尿病 飲食、運動和藥物三者配合
8 ~* b( q% c6 L% u$ t
2 O, h/ ]% T7 x- T+ c+ `! t
飲食、運動和藥物是糖尿病治療的三大基本方法，三者必須互相配合，缺一不可。藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，胰島素注射就是每天皮下注射1次到4次的胰島素製劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不願接受胰島素注射，因而造成嚴重而且不可回復的慢性併發症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% k" t) _% K' q
# C7 _: y# w; w
預防糖尿病方法：
$ @( S$ x3 f2 J8 b9 ~5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {8 z8 N |6 K3 x: Q( h
● 1.應定期做血糖篩檢。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u3 a! T* v: C
4 M; H4 N/ P4 i3 t! e7 }
2 o, Z0 Y2 f0 {, K1 j- O1 Ftvb now,tvbnow,bttvb
● 2.糖友應該飲食節制，不僅是指攝取的總熱量少一點，還可請教營養師，注意營養均衡與適當。
$ @7 X* x5 W" y+ r) M公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. N) C" f6 ^' l( K( a
5 D, \& ?+ h+ E- T M
● 3.葡萄糖耐受不良或空腹血糖異常者，應照會專家教導體重減輕和運動。
/ u% ~; m8 K2 Y
$ \) ]! K' n% n
4 E, \6 e5 o6 `) \! L0 b, etvb now,tvbnow,bttvb
● 4.有心血管疾病危險因子如高血壓、血脂異常應該治療。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _$ ^+ ?. N7 ?3 Y9 X3 F
7 p# Y2 n# B5 Z5 v; C* L2 E/ {5.39.217.77
7 v9 C3 G5 L9 p: T7 q+ ~- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 5.持規律的運動量，了解運動的益處。
+ u/ G/ S! P4 T' [
; q$ X6 n: m% s+ T4 s+ R- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U4 u, f2 V9 U) W! F1 t+ t- z
● 6.定期做身體健康檢查，除了解身體狀況，對於預防糖尿病也很重要。
: |% n: G) z! l7 u% _, p4 ?2 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T& k1 j, ]6 h' }' u" h% n9 {
- s3 @8 b6 W' ?" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w n! p2 i1 L# |( j" F$ H% |
tvb now,tvbnow,bttvb& R. J6 m, o5 b/ x [3 [) C7 [
根據調查顯示，國內第2型糖尿病患中，有3成需使用胰島素治療，但目前胰島素施打率僅1成5，還有超過20萬人應施打胰島素卻未施打，顯示糖尿病的預防與治療是不容忽視的課題。
$ o1 \; \9 u# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g; E4 i2 @( S$ \3 @7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牢記控糖祕訣 建立胰島曼波觀念
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m$ M# ?1 ]# [2 {) I, T# F4 o
公仔箱論壇/ A; R t9 B* n
中華民國糖尿病學會許惠恒理事長也指出，「胰島曼波」是中華民國糖尿病衛教學會去年提供病友正確的血糖控制觀念，破除病友迷思、鼓勵及早施打胰島素控制血糖而特別推出的衛教MV，精心設計簡單舞蹈加上琅琅上口歌詞，讓糖友輕鬆了解牢記控糖祕訣，更為擴大民眾及糖友能受惠。
tvb now,tvbnow,bttvb9 I' @! I% V8 X( F- F( R0 D
! a5 Z; x0 a) ?: s3 y H4 e9 Htvb now,tvbnow,bttvb
此外，也舉辦了「胰島曼波創意舞蹈競賽」，在短時間內全台即有15隊響應參賽；準備期間每隊都發揮種子效應，在各地散播快樂健康與希望。自拍影片獲得第一名的宜蘭游能俊診所隊，就以道具、服裝多元、糖友自創填譜寫RAP，呼籲積極控糖吸晴度最高，獲按讚數最多。
7 u1 u. ^" Q V) f( O& p' \# }
& `4 b0 C9 _* O公仔箱論壇
為呼籲民眾「動起來」，台南市舉辦的「聯合國世界糖尿病日嘉年華」，共有來自全國近2000人參與，其中號召近400名糖友排出象徵聯合國世界糖尿病日代表標誌—藍色圓圈及積極運動的圖像，宣示透過規律運動預防糖尿病的發生、穩定控糖，共同為「守護未來」而努力，遠離糖尿病危機的決心。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
