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標題: [健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯 [打印本頁]

作者: abcd0816    時間: 2013-10-26 12:15 PM     標題: 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。
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1 z9 V3 l; B+ O6 v公仔箱論壇中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。5.39.217.77% o% N9 T7 O! G* _- n% P
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中醫觀點 看季節過敏
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。tvb now,tvbnow,bttvb! L0 X  `; E1 ~" J* M' ?- }
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由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
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  P9 g/ e  k2 l3 t! W公仔箱論壇改善體質 關鍵肺脾腎
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中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。% x8 o! D4 J+ q: u2 c5 T
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因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。0 s  v* E. W, a. I; {/ t

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【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏5.39.217.772 u+ O* p5 B8 N! O2 m' r: V  O
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材料:
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6 k$ ^9 T4 y4 o1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 $ J# l2 L5 G* R: O$ a5 X% ~
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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# _- I2 z: Z  ~# L, J5 _( c3.生薑、米酒、鹽需適量。
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2 |* b4 R: J  m" T0 K作法:
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4 G  _4 j1 g" H1 S0 L) ]: ?% ptvb now,tvbnow,bttvb1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb- a0 \- z+ u7 y7 `# V5 j$ |& [( I

8 j! K# x3 _3 j7 k% [- j0 x5 @8 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。6 o" H2 l* I  f) z
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。公仔箱論壇( L) h/ t! Y! j& s  Z8 e. B

) w3 t* q3 s; b5 N; g' R( e4 ~( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
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$ j% m: B7 G# z  f) i【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏# `& j- q0 Z" t- Z& P6 O( `) b
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1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。5.39.217.77' J% U* R: }9 S0 w$ ]9 X

& `& _* G( T8 ]8 ^  Ltvb now,tvbnow,bttvb2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b8 |: [' R* M9 B. i2 G$ Y$ b

$ ~& ]+ T/ Z$ [; _7 m公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。4 K; w% v  Q* `! z6 E- R

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  t1 Q  t# Y. l1 y. qtvb now,tvbnow,bttvb天氣持續降低,過敏患者大幅增加,
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