標題:
[健康資訊]
防癌補氣提升免疫 熱飲黃耆人參飲
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-10-25 06:20 AM
標題:
防癌補氣提升免疫 熱飲黃耆人參飲
癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。
+ m0 a6 \+ J) _( P) L' C+ k) I
6 U' [: J6 H* z: v' f# N7 o
公仔箱論壇$ P* z+ k8 M% [/ \3 t/ V
防癌別亂吃 黃耆人參助補氣
* T' v4 r7 ^0 K: G* z% S& [6 H( _$ x ttvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M9 k& A5 w. ]% ~; d
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p4 [$ Q+ N. H9 V2 l( j
& A$ n& n4 Y" g- ^" u* \
想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。
$ O- s! Z9 w0 m- ^2 W# xtvb now,tvbnow,bttvb
7 B) H* @# @0 F
" i: \+ H. a' f: z/ I5 ~7 ]2 D1 _5.39.217.77
強身健體人參雞湯
5.39.217.77& n) Z1 C% n6 }% n2 I
5 h; |* l7 }1 G
材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許
8 q+ h; H8 B; m0 V' e
3 C3 N( i" S7 l! r% t5 m
作法：
8 ^6 ?6 p" O F* @5.39.217.77
+ O2 s) ?% E# f3 B" A5 F5.39.217.77
1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身
, L2 V0 D4 x% `/ e0 e公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w! }8 y9 x% U1 A- }" [
2.蓮藕去皮切片後放入過中
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 L# @, M r! u" @
公仔箱論壇- Q1 y, _5 O- W. i ^% R4 }
3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可
# ^( ?, @2 f/ u/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P8 w, |" Y+ u
另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。
8 Q& `% z% l$ l
1 [: n0 Y" a! K% A$ S. [; e- G* q
補氣黃耆人參茶
- _. A% C0 t2 q' Z; |9 t3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.776 D( ]' f* m5 r
材料：黃耆2到3錢、人參2錢
6 f# Q, B' |6 J% i: R0 @5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ I' w/ r& t2 S% T) I* Q! k7 P
作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲
8 C- l" k* A) s* c' E! M. Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 {/ o, T+ d( o5 c7 M, Y2 Q$ r& a5.39.217.77
【中醫師小提醒】：
2 R4 p* n- X R& N( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F7 S/ \+ n6 B: W( S
喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
