標題:
[健康資訊]
防癌補氣提升免疫 熱飲黃耆人參飲
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-10-25 06:20 AM
標題:
防癌補氣提升免疫 熱飲黃耆人參飲
癌症已連續31年蟬聯台灣10大死因榜首，為了防癌，許多人會嘗試以中藥保健，人參和黃耆就是2種常見的藥材，醫師指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。
- c L! b7 c- j* |' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb7 d" ^0 C4 z* {) c& S8 o; D
4 r) Q" y7 T, O4 A+ l% }
防癌別亂吃 黃耆人參助補氣
tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 r; D$ t- I
$ u: l1 w/ J2 l$ c4 r
台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，越來越多人重視養生防癌，但有時用錯方法，聽信奇怪的偏方，或是亂吃保健食品，其實都是對身體造成負擔，想要防癌保健，平時就要維持健康的生活習慣，吃的均衡、攝取多樣營養素，如果免疫力較差、體質虛寒，則可簡單補充補氣的中藥材。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B3 L/ Y8 i: l3 n0 o6 d
) q# `1 h) P3 D/ I5.39.217.77
想要調理身體，提升免疫力又防癌，常見的人參就是不錯選擇，人參味甘、微苦，微溫，歸心、肺、脾經，可補元氣，補脾益肺，生津，安神，且人參中的有機鍺可加強淋巴功能，所以生過大病、體虛的人，都可以以人參切片，沖泡參茶飲用，或是取一小片人參，放於舌根含著，以下介紹一道好喝又補身的人參雞湯。
tvb now,tvbnow,bttvb3 n* ?7 `+ a2 T% x' h8 @6 w8 @4 F
$ e1 ^0 \7 C: j5 j2 U _5.39.217.77
) {8 A. G) M9 a! h" e3 n
強身健體人參雞湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L1 w- O- e5 s
- e) _! v4 ^7 H# h0 }- f; M
材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許
# P3 M6 Y- P- O4 X5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l% b* ?5 w% l1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
作法：
/ [; e$ ?1 I1 m0 t+ d7 L' V5.39.217.77
8 A# N2 B$ b( D
1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身
5.39.217.774 J6 b R; v/ K+ _5 V- M; d2 b
tvb now,tvbnow,bttvb. Z' h9 ?- ?3 n K8 s
2.蓮藕去皮切片後放入過中
6 g% G: o. h: d7 z3 [- r7 T
( K! Y* a+ g2 [
3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可
: h& q9 c( \% ]; d$ D
+ N% f7 \7 {2 s
另一個補氣防癌小幫手就是黃耆，黃耆味甘，微溫。歸脾、肺經，可補氣升陽，益衛固表，利水消腫，多用於治療脾胃氣虛症，而黃耆中的多醣體能提升人體免疫球蛋白的免疫能力，對心律不整、擴張血管、降血壓都有很好的幫助，黃耆還含有骨胱甘肽，可清除自由基，抑制肝臟的脂質過氧化物生成，以下介紹一道黃耆補氣茶飲。
5.39.217.77' R% y/ K9 d3 M! `& ^
; l q( E! O& ~7 r s5 g. F, q" @
補氣黃耆人參茶
1 [& y$ w+ ]' S& k# J* q, }' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f6 J; V$ D3 }7 ]3 F
材料：黃耆2到3錢、人參2錢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `5 H! \$ ?4 [* p
* J2 Z7 S7 ^- D- _4 }$ o
作法：以適量熱水沖泡材料，建議熱飲
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b( J: S! w1 O- O/ S1 _
$ ^ k( F5 k9 V$ } }8 F
【中醫師小提醒】：
0 [8 }7 Z s; E
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z, C( I* z4 K7 f8 l9 I1 q, w7 N
喝中藥茶飲雖可提升免疫力，但也僅是加分作用，且飲用過多對身體也不好，最重要的是維持健康的生活習慣，少吃精製過的食物，避開含有化學成分、反式脂肪的食品，經高溫燒烤的食材也要少吃，每日均衡飲食、多補充水分，才是根本養生防癌之道。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
