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標題: [中式食譜] 「豆腐」的做法大全 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2008-2-22 11:41 AM     標題: 「豆腐」的做法大全

  
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  豆腐作為食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定,一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性事物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保護肝臟,促進機體代謝,增加免疫力並且有解毒作用。
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) I$ f# a: \8 ?0 ?7 J9 u公仔箱論壇
3 h7 U. j$ y4 ?3 d/ R      搾菜肉末蒸豆腐tvb now,tvbnow,bttvb" f( P, a, ^9 h/ \

9 u8 O% G0 K7 x/ Q6 w6 Stvb now,tvbnow,bttvb  主料:日本豆腐tvb now,tvbnow,bttvb1 G% U: ~. G% Q9 Z" b8 G
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  輔料:公仔箱論壇8 C  v/ a- y, a6 M! d0 v$ D/ |

0 S6 L  t+ Y/ S- [3 F5 W  香菜、肉末、搾菜、海米tvb now,tvbnow,bttvb" v. N9 O; C/ C7 ]# m

% O2 \, |% p: U1 u  調料:
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3 x" i* U  ?& B4 F% n3 V3 i+ Z6 R  鹽、雞精、蔥、姜、胡椒粉、香油、食用油5.39.217.77, E& Z/ ]/ n) P

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  做法:公仔箱論壇  Q  {5 q5 ?3 E" }$ w
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  1、 蔥、姜切成絲4 l7 N% h% ~+ {& ~: b3 O

" Q5 ^% u& v5 u/ ]) l! ?公仔箱論壇  2、 豆腐切成厚片,擺在盤中,加入鹽、香油、清水;
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  3、將肉末放入搾菜中,加入鹽、雞精、胡椒粉拌勻,放在切好的豆腐上加入海米、蔥、姜絲上籠蒸5分鐘;
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  4、 取出蒸好的豆腐,再撒上蔥、姜絲;公仔箱論壇* k' [  T' r0 L- L# k! o5 Y$ O( R2 m1 B
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  5、 坐鍋點火倒油,待油熱後淋在豆腐上即可) X# j7 p% h$ g3 Z
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      香菇燜豆腐
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9 @. h: n, |! Mtvb now,tvbnow,bttvb  . i1 M5 T5 U$ _+ H6 J$ {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [  ~; }1 \- ]: o6 S; i
  

3 q5 B% [7 Q  ?0 ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( M: j( d* S( |1 W$ a2 M
  
0 h, g0 x5 e" z, T( @5.39.217.77, Q# c7 F4 V. I8 ~( _
  主料:香菇
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  輔料:豆腐、火腿公仔箱論壇8 j( f9 w+ R1 D2 H, W

; f$ ?2 O0 I, w公仔箱論壇  調料:鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油
8 K3 G, u- K5 K. \$ u2 x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ d5 q$ M  b, `0 u/ [
  做法:% N" _* U# X" c8 v+ ?
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  1.將豆腐切成塊,香菇去蒂洗淨切成小塊,火腿切成片待用;
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: I: o! P0 q$ ?6 Otvb now,tvbnow,bttvb  2.坐鍋點火放油,油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出;tvb now,tvbnow,bttvb9 K( ?4 B! x. X$ k

/ H' N! @0 @/ X% a  3.鍋內留余油,油熱放入番茄醬煸炒,倒入香菇、醬油、適量水,放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ t+ Q" m' O4 g  v$ N
tvb now,tvbnow,bttvb% S) E. [  P, ?! B  K; H' L) j
  酸辣豆腐羹- j5 L& f2 G$ s* P" E% R  i( ?- b
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! L/ @& u6 Q1 S. H) \( S! W公仔箱論壇1 U6 `9 a  S5 |5 c; T
  
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; c& @- v8 r3 w0 g' c7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      主料:
/ _2 W4 C  J$ d; z1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s+ L2 k( v5 R# r: w2 L
      豆腐
0 f: Q9 Y9 h8 _4 e9 B5 i3 Stvb now,tvbnow,bttvb5 w1 g1 B) n& ~, x
      輔料:
% H! O" b. h; V9 A7 [5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ Z+ c/ o) w" a! r& P: \
      香菇、裡脊肉、冬筍、香菜
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      調料:公仔箱論壇/ _" `" y) |/ e, N  ?. O/ L% d
公仔箱論壇- v. d& |% z' Z' k7 f- c( b% t
      蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g. D( G7 S4 T5 h+ C+ ~

  L& N- m$ p4 {- t- \tvb now,tvbnow,bttvb      做法:
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' p" H  {  U8 z8 a: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1.將豆腐切成絲,裡脊肉切成絲,香菇、冬筍、蔥、姜洗淨切成絲,香菜洗淨切成末;+ g. e, ?1 S5 L, z7 A; N/ W! c3 N

8 R1 U/ s0 ?3 {/ J/ [, Z4 q      2.坐鍋點火放入清水,水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下撈出放入盤中;
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: I: {. m) B" x+ O- k0 u公仔箱論壇      3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒面、雞精,待鍋開後倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、姜絲、香菜末即可出鍋
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* ]6 n. P* w, N1 B% D# M( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      口袋豆腐湯' Q/ ^5 x- H# U) ^7 z2 |

$ Y- O5 R5 n7 Q% T: g  M7 Itvb now,tvbnow,bttvb      主料:豆腐; w+ B' x2 [8 c8 G5 G

6 N6 h- F# o. k: Mtvb now,tvbnow,bttvb      輔料:
) r: P- @& w. {7 N9 t& Ctvb now,tvbnow,bttvb
9 C7 X' g6 }$ t# F. e. `公仔箱論壇      油菜心、海米、肉餡、草菇、海帶絲
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. L% c/ H' Z1 b- B  @! H: z& _" Ytvb now,tvbnow,bttvb      調料:
0 T) ^4 a% K: o' }2 F
* n9 ?( J  j4 y7 T2 D) Q3 c; i/ r公仔箱論壇      鹽、蔥、姜、料酒、醬油、雞精、高湯、食用油
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, _9 B+ o  s4 X" V9 `  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.77" [9 q* K& [- Q1 \+ z0 R
5.39.217.77+ n" c4 Q5 h' K( Z6 Z$ _4 U
      做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `$ U: A% }$ C7 A0 b

3 n; \/ a# a9 Ttvb now,tvbnow,bttvb      1、將豆腐切成長方形塊,海米、草菇、蔥、姜洗淨切成末,油菜心洗淨;
  E# Q3 B9 o* P8 Y$ m3 O4 `9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i( M' I8 a# f* [' c
      2、坐鍋點火倒油,油溫6---7熱時,放入豆腐塊炸至兩面金黃色撈出放入熱水中泡軟;tvb now,tvbnow,bttvb$ t- L; A* V% J
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      3、鍋內留余油,油溫5成熱時,放入蔥薑末、肉餡炒至變色加入料酒、醬油、鹽、海米末、草菇末翻炒均勻盛入盤中待用;公仔箱論壇# M, z5 O$ ]& G2 H  t

. N' z; ^4 ?- F5.39.217.77      4、將豆腐上端用刀切一個口,添入炒好的肉餡,用海帶絲繫好;公仔箱論壇: T6 x6 Q) O' v4 J7 y$ e3 k9 [/ e

2 u* a) u; ?$ b/ O- D* ~公仔箱論壇      5、坐鍋點火放入高湯、豆腐、少許鹽、雞精,油菜心,開鍋後倒入湯盤中即可食用。公仔箱論壇4 A; h7 f+ n2 N3 X( P

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5.39.217.779 O! T* h) ^. L
      脆皮炸豆腐
0 I/ {2 o3 I* P+ d  R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v, L# j) ?+ v3 I2 G0 t
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; \- q6 j1 O5 s( Ntvb now,tvbnow,bttvb      主料:
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4 [& V3 c& v  Z" t2 |0 ctvb now,tvbnow,bttvb      日本豆腐tvb now,tvbnow,bttvb  V  H  B0 {! r+ `& [

! a% U7 F5 M( B5.39.217.77      配料:5.39.217.771 B- ?; ]" G! w7 o1 P
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      干澱粉、雞精、煉乳、食用油5.39.217.77% d: ~! ?, H) w' Z: I# J

& w6 j: G/ b, b; R" [; ]$ p- gtvb now,tvbnow,bttvb      制做:
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      1、 將日本豆腐切成厚片,干澱粉用水調成糊;
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5 k, R+ l6 O" w2 ]公仔箱論壇      2、坐鍋點火倒油,油六成熱時,把豆腐塊先在干澱粉中滾一下,再掛上澱粉糊,放入油中炸,炸至金黃色時撈出即可,食用時蘸煉乳。
2 T9 }! j- Q$ u6 R6 J2 I/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M8 o+ f5 l3 ~# R. v& ]
  5.39.217.77& f3 G4 Q& V' c) O0 K
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  鴨蛋豆腐( r, O; b# G! S, B" q  V

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# I3 E7 W. |6 n) B$ e' z      主料:
: k. S2 B/ v* V8 p" b公仔箱論壇
5 a: g, j0 C% K8 A- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      北豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o1 ]( B. V- a9 L7 K( }) u9 U

8 M' R5 k) H% q9 a  R' y( a: |      輔料:
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      鹹鴨蛋黃、蒜苗tvb now,tvbnow,bttvb6 t2 i, b( h6 ^1 @! K
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      調料:
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' G! r' h6 A* o5 s! F3 B6 f# H公仔箱論壇      食用油、鹽、白糖、雞精、料酒、水澱粉、蔥、姜、高湯、香油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m9 A. \* R  K' r
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      做法:  {% L  W/ A: O) g& }8 v
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      1.將豆腐切成小方丁,用開水焯一下;
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9 c2 w* q" `+ i4 ?4 @8 \( L5.39.217.77      2.將鹹鴨蛋黃碾成粉末,蒜苗切成末,蔥、姜洗淨切成末;tvb now,tvbnow,bttvb% L  d9 H2 c) A2 ~! ?$ ~3 O% X
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      3.坐鍋點火放油,油熱煸炒蔥姜放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻,勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末,淋入香油即可tvb now,tvbnow,bttvb' S7 {+ r* T# i
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      麻婆豆腐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ a' Q% k+ ]9 a

/ G& @# \% x! s/ P5.39.217.77     材料:
0 S6 U& h/ i% u- }) g; a5 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 W: p% F# U% f- S6 Z. d) l
      嫩豆腐600克,豬瘦肉末60克
7 H. j; m2 a3 x+ A/ Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 y3 @' S8 N5 [: Z      調味料:# w( Z6 w$ I: v3 w% I/ ~' |* s

5 Q; I3 o3 Y* x5 Q: jtvb now,tvbnow,bttvb      1、辣椒粉少許,薑末1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C7 \# \6 d8 o* }3 ^/ d1 ^2 M; _; Q
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      2、四川豆瓣醬2大匙,米酒1/2茶匙,蒜泥1茶匙,醬油1茶匙。
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* Y9 b) w* S# p" r6 a7 e% W# ?tvb now,tvbnow,bttvb      3、白糖1/2茶匙,高湯1 1/2杯。公仔箱論壇  _  U6 D& V" h5 m; |6 A

9 u2 L( ], s) \/ x5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      4、花椒粉少許,蔥花2根。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [" J& a9 b3 A; |
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      5、太白粉水1大匙,麻油1 1/2茶匙5.39.217.77% H4 U8 a+ u9 h

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9 S' A$ H/ i, v. t$ d, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      做法:5.39.217.77' P( h7 Q1 I: g% E

( S: i* Y, ?! e6 d  h  P/ R% B! {公仔箱論壇      1 豆腐修去老皮,切為1厘米見方小塊。公仔箱論壇$ {. i) ?5 o7 t% S! t( h
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      2 鍋燒熱後注入油少許,先入肉末炒干水分,續入調味料(1)炒至出味。. g, Q  z( D4 G. `5 ?

0 d' V; i5 k0 W, T& u* j4 k- x公仔箱論壇      3 再將調味料(2)加入拌炒均勻後,放入豆腐與調味料(3)燒滾入味,再加入太白粉水勾芡,並淋上麻油即可。# l/ y6 ^( |5 `; E0 X2 o+ G( \

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2 \& P! o7 I+ i8 \* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, X3 w4 l- {, B) D/ R7 @3 S) E/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S6 M9 y# f8 P9 V" T
      豆腐鯽魚
0 A# t% [+ P, N% d' f% xtvb now,tvbnow,bttvb( ]; W' C7 ?2 t( N1 s
  公仔箱論壇% J9 y8 ?* Q8 D3 b: m9 w3 r& c
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      原料:
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  Y) b8 Z0 X! {+ [% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      鮮活鯽魚、石膏豆腐、郫縣豆瓣、姜蒜米、泡紅椒、干辣椒粉、料酒、蔥顆、鹽、味精、白糖、醋、鮮湯、生粉、化豬油各適量。' U1 ~1 }9 W, F  h
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      製作程序:
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: J: |; _8 U2 @% R: B. u3 r公仔箱論壇      1、將活鯽魚刮鱗、摳鰓、剖腹除去內臟,洗淨血污;豆腐改條後放入鹽開水中汆透撈起。公仔箱論壇6 Z# S5 G8 m+ ~; D3 r6 ^" u
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      2、鍋上火,下化豬油燒至四成熱,放入豆腐、泡紅椒、干辣椒粉、姜蒜米等,出色出味後,摻入鮮湯,沸後稍熬,打去渣料,將魚入鍋,再下料酒、糖、醋、味精、鹽等,改用小火3-5分鐘,把豆腐下鍋,燒製入味且魚已離骨時起鍋,將魚裝盤,擺成放射形,下邊裝入豆腐。鍋中原汁置火口上,下生粉放汁,待汁稠發亮後,下蔥顆,推勻起鍋,掛淋於魚和豆腐上即成。
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  d* U' i0 C: b/ c. C; `tvb now,tvbnow,bttvb      原料:
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      黃豆 水 葡萄糖酸內酯,國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的,白色結晶,類似粗鹽。
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     做法 :公仔箱論壇* z& ?# c; Z; \, Z; a, d# s- V
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      1、如果你有豆漿機,真的就是不難了。8 ?0 V+ D+ _+ ~. y! E

2 A9 e( f8 `; ]7 Stvb now,tvbnow,bttvb      2、豆漿的濃度為:黃豆:水=1:15(不能比這更稀)
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      3、豆漿煮開後,晾涼。
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/ a' g# R7 J- _( G* F7 }: d; S5.39.217.77      4、把內酯用一點水溶化後,倒入豆漿,趕快攪拌均勻。我的比例是700ml豆漿,加1茶匙內酯。
' `5 H1 H1 }8 M公仔箱論壇公仔箱論壇  ^8 ^: N! f" E5 p5 _$ p
      5、豆漿隔水加熱,或蒸,豆漿溫度達到80℃左右保持15分鐘即凝固。
: I: ]; w1 c. a3 N+ A公仔箱論壇
# B  z' t, T1 p! H( b0 I& Z5.39.217.77      打鹵:
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' J- M- C7 Z% n' p( d7 C$ ktvb now,tvbnow,bttvb      原料:
2 \/ z1 b4 @5 ^' H! p& n5.39.217.77
5 o# j7 G% d" B% U$ @4 G公仔箱論壇      水發的黃花菜、木耳,雞精,雞蛋(一個)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p" W; c0 N' y2 u; W4 g& |3 ~$ Q

. Z& R0 M( ]# j& b  E0 atvb now,tvbnow,bttvb      做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W. ?9 b( `0 D9 U2 ^$ q) Y0 d
公仔箱論壇4 ]4 ^! e1 a% {2 U
      一粒八角大料嗆鍋,加入花菜木耳略炒,放適量水、鹽、一塊雞精。開鍋後,勾欠,撒蛋花,關火。
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1 L$ ]1 e; @& d# e7 G/ Z      豆花盛一大碗內,澆鹵,另用腐乳汁,麻醬(花生醬)汁調味。tvb now,tvbnow,bttvb) T! K# I. r. Z  H: I+ m$ G

$ ]- |# _& ?4 j( `* V0 h5 f* ]5.39.217.77      另外,化工原料商店的人告訴我,用白醋可以替代內脂點豆腐。我沒試過。
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  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ ^1 {+ t# ^, J# H& v! V
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      [寶寶食譜]豆腐的做法(7個月以上寶寶適用)tvb now,tvbnow,bttvb1 M7 \) I$ F$ m. H0 [) ~
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      一、 西瓜汁豆腐腦公仔箱論壇3 U5 v6 I. n6 _9 {5 ^
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      材料:
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$ O; `& V) M( M      西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊,
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; Z# ]" `; `. }3 C4 B/ `9 W+ T      做法:
5 t2 x8 M/ i& E: T/ ]5 ?公仔箱論壇; b$ G9 A9 Z: L6 B) f2 ?1 }
      用搾汁機(或用勺子擠)將西瓜搾出汁,將內脂豆腐在水中煮沸。將豆腐撈出後放入西瓜汁中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }* V, ?" b" u$ M: v& ^

/ a: H5 u! |5 j0 Q# D. ftvb now,tvbnow,bttvb      二、 奶汁豆腐tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 \( Q7 |7 t8 V

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. a' `/ w9 C0 m( K2 w6 f2 e      材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M  I1 U& ~0 T- n& O

( j- V  ?4 @; \4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      牛奶、豆腐、糖少許5.39.217.77" _0 x5 M" t3 E+ ~# b5 z7 i
tvb now,tvbnow,bttvb8 ^0 A% k9 R' ]2 [$ ?: |7 o" U
      做法:
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      將豆腐切成小塊,牛奶煮沸,在把豆腐塊放入牛奶中煮沸。加適量的鹽或者糖。
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8 s; S, M6 g3 l3 g; y5.39.217.77  tvb now,tvbnow,bttvb. N+ y8 `* I$ Z0 i. P. k" _% u
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      三、 酸奶豆腐
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  材料:
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4 g( m1 M! ^  M( P" T) c; N5.39.217.77      豆腐、酸奶、草莓醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]+ E4 c" H5 k9 W
公仔箱論壇! {- u" }3 h, B. i6 T, b- g
      做法:
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      醬豆腐切成均勻的片。放入開水中煮沸後冷卻,撈出擺盤。再淋上酸奶和草莓醬。(色澤鮮艷,口味香甜)# h; a7 J2 I6 I
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, d5 _+ W% Q- v. C0 E* \# \1 \1 ?5.39.217.77      四、 水果豆腐公仔箱論壇+ k+ {+ t* B2 P+ k! T* z. y3 ~( h
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$ J. L, e0 b0 q$ G# }" e  H6 ]  材料:
1 H4 H+ a& P, h6 G1 S) k8 ^3 w公仔箱論壇
" Q& r1 ~/ ?% J! y- l3 R5.39.217.77      豆腐、香蕉、草莓公仔箱論壇" {8 b+ i: L* M0 r. n: P+ _
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      做法:5.39.217.77. T& H- k4 Y7 y2 r; n! s3 X* W4 ~
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      豆腐煮沸後撈出擺盤,將香蕉草莓分別切碎,放在豆腐上% r* b7 t+ t4 a
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      五、 翡翠豆腐tvb now,tvbnow,bttvb0 I5 h7 u# ?8 t9 q) {/ s: I4 ~% Y
公仔箱論壇4 H4 c( \$ \" j4 R5 R4 C& p

: b) I: z) R2 G: Y8 T7 C  材料:
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      豆腐、黃瓜(或其他蔬菜)、鹽、芝麻醬
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      做法:' l5 \; _0 e. t

9 c) R/ M7 u6 S公仔箱論壇      將黃瓜搾汁放入碗裡,豆腐碾碎加黃瓜汁、少許澱粉、芝麻醬攪拌,入鍋蒸5-10分鐘。
, M9 r$ r: a% i0 N) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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      六、 三鮮豆腐(或魚泥豆腐); P8 R; [/ p* r0 o- b+ V
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; ^: \( W2 o! T/ ~: }      豆腐、蝦仁、鮮蘑菇(煮爛了的)、雞肉泥
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      做法:
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      所有材料切碎,加鹽攪拌均勻,入鍋蒸10分鐘左右。熟後點香油、撒香蔥末
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      七、 兩色豆腐
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      血豆腐、豆腐、雞湯、澱粉、蔥末
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5 [+ E' {1 d* k+ |) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      做法:
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      將豆腐切成小塊,放入開水中沸煮,撈出入盤。在鍋中放肉湯、澱粉蔥末邊主邊攪。煮至粘稠狀後加鹽淋在豆腐上。
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      八、 太陽豆腐tvb now,tvbnow,bttvb% M* V, b% ~, u1 w

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' k5 v9 R+ |; p: E" jtvb now,tvbnow,bttvb  材料:
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      豆腐、鵪鶉蛋、胡蘿蔔泥、澱粉、蔥末' V9 C4 r- i8 a

5 y2 x& h( Z' x0 I      做法:
. S! S& ^% D% |; a( E5.39.217.77
' Q% \/ x( _% ^) n; Utvb now,tvbnow,bttvb      把豆腐切成圓柱體,在中間挖一個圓洞。鵪鶉蛋打入小圓洞中。將胡蘿蔔泥圍在豆腐旁。放入蒸鍋蒸10分鐘取出。
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      油加熱後,將蔥末炒香,加鹽水澱粉攪成細稠狀,淋在盤中。(我又放了一點李錦記的滷水汁,味道鮮美。乃至老公看了都妒忌的說我對兒子太偏心了,呵呵。)
) ?/ `2 _* v/ Z: q3 ]5.39.217.77
, G6 ]8 f$ `  r/ Y公仔箱論壇      九、 豆腐軟飯
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      材料:公仔箱論壇3 W  `# [- [) E" w
公仔箱論壇$ I; n* R5 X/ E* F
      豆腐、米飯、肉湯、紫菜、胡蘿蔔、香蔥
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) T5 H5 ~, S$ Q4 N- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      做法:
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8 \1 R' l1 [6 ^8 |( W0 w* I4 o公仔箱論壇      豆腐切塊、胡蘿蔔切碎。將所有材料放入鍋中煮熟即可。




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