標題:
[藥膳]
藥膳煲羊排骨
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作者:
kennylee78
時間:
2008-2-21 05:26 PM
標題:
藥膳煲羊排骨
【材 料】
0 k( z) e: X( A f6 D7 J, ]/ O: M公仔箱論壇
羊排骨 600公克
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當歸 10公克
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川芎 10公克
: ^& ~- |5 J+ L) Q* A' v& d+ g5.39.217.77
黃耆 15公克
5.39.217.779 }5 C9 i; Q' v* b e
熟地 1片
公仔箱論壇; S! l) \8 z( y5 [3 m
陳皮 10公克
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桂皮 5公克
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肉桂 5公克
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枸杞 10公克
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麻油 3大匙
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薑片 10公克
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米酒 500cc
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【調味料】
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鹽 少許
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【做 法】
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1.羊排骨洗淨，放入沸水中汆燙去除血水，撈起以冷水洗淨；所有藥材以冷水沖洗去除雜質後，備用。
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2.熱一鍋，放入麻油、薑片、爆香後，放入作法1的羊排骨炒香，再加入米酒翻炒至入味。
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3.取一砂鍋，除枸杞外將作法1的所有藥材全部放入砂鍋中，加入水1300cc煮至沸騰。
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4.將作法2的羊排骨倒入作法3中，以大火煮沸後轉小火煮約1個半小時，再放入枸杞，與鹽調味即可。
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