標題:
[健康資訊]
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2013-10-13 08:12 AM
標題:
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解
卵巢是女性的「抗衰老中心」，若在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為「卵巢早衰」。中醫認爲，其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材，並且忌食冰冷及辛辣食物，以保護卵巢遠離衰老的風險出現。
* g! R6 \) o: r4 q8 u公仔箱論壇
$ q. Y" x$ j9 _4 S7 f! w1 o# y2 R$ b5 Q公仔箱論壇
公仔箱論壇6 g& t" n# e& _) C8 B3 C% C
中醫師陳玫妃指出，國內卵巢早衰有年輕化趨勢，以中醫觀點來說，月經相關荷爾蒙是與「腎」有關，卵巢早衰患者多半「腎陰不足」，因此治療上會以補腎方劑為主，重點在「補腎填精」。
tvb now,tvbnow,bttvb% X2 k6 @" {' [6 ^
+ Z1 z$ Z, l# a, k4 a3 r U/ @4 }
腎陰不足 卵巢易衰老
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C2 c1 O" e" F! w/ h
. q5 B" e" i+ W- z
臨床上，會先以藥方調理氣血，「滋腎養血」一段時間，醫師會視情況為患者「活血行氣通經」，治療需要花一段時間。另外，患者月經如果3、4個月都不來，醫師會暫時用補腎活血化瘀藥方，幫助月經報到，但活血化瘀藥物不能太強，使用時間也不宜過久。
tvb now,tvbnow,bttvb& Y+ r, H& n5 Q2 j# g
# T8 e1 G& ~! o
醫師提醒，女性若想好好保養卵巢等生殖系統，最重要的是不要熬夜干擾荷爾蒙分泌，尤其是晚上11點到凌晨1點這段時間一定要就寢。若是月經4個月以上不來，應快就醫。
公仔箱論壇9 @+ L! ?; o, z, Y4 f! f! m& Q( e
# w- p; ^& V5 @' k
9 ~! t) X" _/ X& o" M# Z5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
腎氣虛 卵巢早衰對症治療
: m8 F9 h6 a u
- n% k$ n- A4 d3 ~
中醫師陳玫妃強調，卵巢早衰者除停經外，只有少數人出現類似更年期症狀。但年輕女性，若發生子宮萎縮、月經紊亂、陰道分泌物減少、性交痛，甚至骨質疏鬆，都應及時調理體質。目前認為卵巢早衰不一定是不可逆的，特別對於期望生育的患者，仍應積極治療。
& ~. U9 q! f" E% S* ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb: B) ^# e' v1 i9 f% n
卵巢早衰 常見3種體質：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F7 v7 l H( Y3 H
: R Q N) {8 S5 B
1.陰虛火旺型：
常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的生地、 懷牛膝、、酸棗仁 、 知母等來滋陰補腎，寧心安神。
: w; w" e. f) f" P, R* B
+ @$ }4 R/ d) @
2.腎陽虛型：
婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、 覆盆子等來溫腎助陽。
2 I- j0 F# s3 dtvb now,tvbnow,bttvb
0 @4 h9 z: g' m# ]
3.肝氣鬱結型：
常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女常是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、當歸、 薄荷等來疏肝解鬱，滋陰養血。
% |, \) l8 E% q. m8 X3 V- q4 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y1 o S9 ]. b) A/ V- x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S- r* V2 n) B5 [
中醫師陳玫妃認為，除了接受治療，平日應保持規律的作息、愉快的心情，並適量運動來增強體力，舒緩壓力，飲食方面選用高纖、低鹽、低脂的新鮮食物，多攝取深綠色蔬菜如花椰菜、甘藍菜，以及柑橘類、堅果類等富含維生素的抗氧化食物。
% Z2 @. {: s) ]; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y4 r' o* k3 {7 Q k. Y1 K g
5種藥膳 保護卵巢機能
公仔箱論壇; j# L( Q4 ]0 S& k8 [9 @: X
: D. o" F3 @8 A; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.首烏菟絲子湯：
首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經後食用，可起到補腎養陰之功效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, W N3 V# J+ l. m- |! O* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 ^5 O A9 |6 j, O& \
2.山藥甲魚湯：
山藥、桂圓、 覆盆子各50克，甲魚1隻，料酒、精鹽、蔥段、薑片、雞湯各適量。
; {4 B- C$ N$ ?% _' y8 Z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* I3 K) {9 B; |, B" Y; R0 f
3.十全大補湯：
羊肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。
i7 s8 o/ y$ Z
8 Z/ S1 M3 m! S: c6 j- _6 F公仔箱論壇
4.靈芝貞子豬蹄湯：
靈芝15克，女貞子15克豬蹄1隻，料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片適量。
, a- A9 O% [" k7 b' e
# L) M! R) U- e: K+ d9 z K公仔箱論壇
5.加味銀耳羹：
銀耳、紅棗、枸杞、蓮子、桂圓適量。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
