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標題: [健康資訊] 治慢性咽喉炎妙方　白糖醃海帶改善 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2013-10-1 12:20 AM 標題: 治慢性咽喉炎妙方　白糖醃海帶改善

雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。5.39.217.77* X! G: _" W2 U J
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改善慢性咽炎　生活飲食改善

愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。

此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。
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海帶助消痰利水2 f7 S- u3 X! Y0 t/ a; `1 ^

海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。
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海帶除了能消痰、護喉，海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。' o! D2 n( T6 X3 v
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治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶公仔箱論壇: n- `. `7 [1 Z: S/ @

材料：海帶乾250克、白糖100克。tvb now,tvbnow,bttvb' S* X9 {- o9 A8 Z% l0 k5 a
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作法：
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1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb+ l* I' n; E4 E9 G4 \9 D: E

2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。5.39.217.770 o' i' {' u1 n* l+ {2 G
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3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 p% S6 z' D( ~8 H6 q2 N

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喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可公仔箱論壇4 i+ u4 m: w4 W) M% I
能是有慢性咽喉炎的徵兆

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