雖然沒有感冒，但是常常覺得咽喉腫痛、乾癢不已，或是有痰卡在喉嚨、想咳又咳不出的感覺、聲音莫名變沙啞？上述症狀都可能是患有慢性咽炎的徵兆，慢性咽喉炎不容易完全治好，飲食上需要謹慎注意的地方，例如多吃維生素C食物、以清淡為主。另外，大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」，可以調節體質、改善慢性咽喉炎。tvb now,tvbnow,bttvb1 B K) g2 Q+ `8 [7 M; h- F
2 K- f& O; U. H' U( Ytvb now,tvbnow,bttvb1 R2 m4 H' z6 P# W5 ^; f( z 改善慢性咽炎 生活飲食改善 - q7 t1 x/ p6 y1 D9 l' @1 V " X7 n0 n* @) S" n5.39.217.77愛吃麻辣鍋、炸物、煎得脆脆的食物或是醃製類食品，其實這些都是傷害喉嚨的食物，如果長期養成這樣重口味、刺激性的飲食習慣，久而久之咽喉也會受到損害，若再加上過度使用聲帶，慢性咽炎就更容易找上門。5.39.217.77! }1 {. d" ]0 Y, u3 U; x
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此外，病毒或細菌感染、空氣汙染、吸菸，或是患有胃食道逆流疾病或是嚴重鼻塞的人，也都有可能造成慢性咽炎。要治療慢性咽炎，除了微生物感染要使用抗生素治療以外，基本上主要從生活方式及飲食調理著手，就能緩解。 6 U% k. ]1 N. M$ C4 Vtvb now,tvbnow,bttvb - i7 \3 j+ r3 F$ J5 k1 |公仔箱論壇 : a% }( w4 ?; n: c* N0 D5.39.217.77海帶助消痰利水) x7 p( O0 `2 C
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海帶也叫作昆布，富含鐵、鈣、碘等，性寒味鹹，中醫學上認為其具有溫補腎氣之功效，體質虛寒的人，容易在冬天出現手腳冰冷的情況，氣血虛弱的人可多吃海帶，此外，海帶的纖維質可以清除附在消化道上的雜質，具有消痰消腫之功效；對於有慢性支氣管炎、氣喘的患者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb3 u: N) y' o z% J/ o' m" l$ d
; ?/ L2 B: E0 a公仔箱論壇海帶除了能消痰、護喉， 海帶中的「碘」有助於防治甲狀腺腫大、調節人體免疫功能異常；臨床上靜脈注射患者若出現腫脹、疼痛等不適現象，可以使用海帶濕敷腫脹部位，迅速發揮消腫、止痛之效。 ) k. \( l/ D; q; v- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a- p$ g" n/ t: p: ? L 治慢性咽炎偏方：白糖醃海帶 3 `- O1 K' |1 x5.39.217.77公仔箱論壇* i' ?; _. Z' e% Z3 ~
材料：海帶乾250克、白糖100克。 9 h; I6 ^6 G7 P0 J8 V l: U" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, G4 L* n/ d: u
作法：5.39.217.773 h9 T( g( |& k) k. b% y
1 [: W, l8 ?/ y! u+ D7 Atvb now,tvbnow,bttvb1.海帶乾用水發泡、切細絲；入滾水燙熟、濾乾。 ; }6 Q; R% ]) u3 m, h" E6 b2 N5.39.217.775.39.217.77* K2 W6 U) Q; e
2.海帶乾放入容器中加白糖拌勻，醃漬2~3天後即可食用。 2 y) |& l% `* n' I" H% _/ J% n" [* g, D, p$ S. h
3.每天吃1小碟，約20~30克，2周為1個療程。# B7 ~( Z6 c; P1 ] - [. z5 X, Y2 F) S. P& z/ _喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺，可 ' `; T. y! v. q1 u/ o$ J! g+ o能是有慢性咽喉炎的徵兆
