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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P3 i# [# s: V8 ~
材料
# h$ ~& z1 D! x% m& Q* f5.39.217.77鹵牛肉2 両
2 |0 M7 P$ Z! W/ x6 J1 d, K0 T公仔箱論壇7 |: L  ]$ G2 S# _
青江菜3棵tvb now,tvbnow,bttvb! |! U# M% p5 c
tvb now,tvbnow,bttvb) V& G$ z2 Z6 D8 S
蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' k  g* n4 A4 ]" z- t- h$ C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q& H7 T" l, @) H/ d. C
白飯2碗
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2 |! s2 D4 f5 R( O  E" g2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油2 湯匙
5 l3 P! m( m3 e; L% T公仔箱論壇公仔箱論壇4 C) Q- N$ t; _8 |$ Z
酒1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Y5 v* [& n3 s
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鹵水汁3湯匙
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8 u0 H! |3 U+ c" J1 V9 l1 P& U鹽半茶匙  h" Q5 S1 j( z5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb. `5 z/ f9 d( O3 P- k' X
胡椒粉少許
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: @8 p' h- d% k. j製法5.39.217.77$ m2 z9 U6 P2 p& w& u2 C
1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。2 d* l: X+ Z& ]* Z

! f$ n1 H- n6 A1 Z: N4 i. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。5.39.217.77$ |% ~* F8 @# r: `

- T+ C6 r6 f, @/ g3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。
3 B( A3 U) B; ]0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# F7 @+ B( w9 S* o( C1 z% _
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