標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

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作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。$ y6 P9 A- u0 w! S# O$ M
材料
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青江菜3棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w& l; `( g. d4 o  Q% r

4 T' M: K5 \. ^# y  m4 a: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X4 p9 M* {8 O4 W

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鹽半茶匙5.39.217.77* O& r; Z% p7 M. Y+ o
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胡椒粉少許
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1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。( x2 c; ]; g" S" x. H) W: B0 _
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。公仔箱論壇' V# ~+ N, J" E4 e
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。0 p1 a3 \( d$ o) H
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