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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
  Y, b9 v+ d9 [$ _材料4 n3 [2 A# Y3 ?: A
鹵牛肉2 両
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青江菜3棵
% o# n, ?* t6 q: L) |. _
( O$ V) l% i4 i7 q公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙0 `1 G5 S6 R# ?; A# v& K- Y  t
5.39.217.77# o# V" A( |, w; B) q6 @7 ^
白飯2碗
" q# x9 d5 Q% P& J6 k: {* t" |( E9 Z$ ~4 v2 e1 q) z
油2 湯匙5.39.217.77( u; p8 ]- N9 y3 U
公仔箱論壇0 X5 T1 n9 V5 U6 r. H4 y
酒1 湯匙
/ d( ?2 @" U6 V0 T; ?; Z$ g! d# C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f" ^0 F& ~9 y1 H! S; z
鹵水汁3湯匙
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5 C4 Y& g6 c8 s% G公仔箱論壇鹽半茶匙公仔箱論壇2 `; o' C! Y* U2 o# E
5.39.217.77( |, X2 J% h4 ?- J3 U" J: @; o
胡椒粉少許8 _6 Q/ a/ ^0 q4 z2 b, r2 ^
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製法
3 X" b8 G1 i, E+ O; F5.39.217.771.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。tvb now,tvbnow,bttvb" i8 g1 _* }' q% g3 I7 l& }

# W' C: H% R- ^" _, q) g2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。9 h. r3 a! N$ U# Y, A

5 j0 n+ K. v; w+ |3.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。
& w) a. ]0 I0 ~  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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