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標題: [中式食譜] 鹵牛肉炒飯 [打印本頁]

作者: TY2    時間: 2008-2-18 12:43 PM     標題: 鹵牛肉炒飯


2 H2 I/ M! O. W, p! x0 Etvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看,炒好後仍能保持形狀。
) N: r2 A. \5 M0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
$ Q! B  Z5 J6 \- Utvb now,tvbnow,bttvb鹵牛肉2 両" P  F  d; S) z' Z6 R

) y% _7 \) L# z, B3 p% z3 K' y" g公仔箱論壇青江菜3棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N) N8 v, g/ @9 T- W/ Y7 o
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蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- E0 x0 d2 L+ ~" N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z8 p  O4 B- N
白飯2碗' M9 H1 X$ M/ Z4 l6 l. |& L. Y. t  A
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油2 湯匙公仔箱論壇1 o3 }& `: v; A" l
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酒1 湯匙
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4 J) N2 q8 {! I7 r5 y) }- `4 b鹵水汁3湯匙
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3 R5 t1 g; X2 u5 k5 \$ ]0 R鹽半茶匙
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胡椒粉少許' ^+ I3 p) I1 t; ]! q
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製法
+ C6 R. [; G+ Y1 K- ]3 B1.鹵牛肉切絲,青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒,接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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( r* J6 b% g2 Q8 H, ~1 r- L  T5.39.217.773.加入所有調味料,炒勻即可盛出食用。
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