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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。 7 s8 D$ t* R+ T2 f8 y公仔箱論壇材料 0 D( J& N* e. }$ m公仔箱論壇鹵牛肉2 両 ' k0 |* C1 N; t 0 x1 B5 C/ g, k( _( ~+ Ftvb now,tvbnow,bttvb青江菜3棵 . d$ b6 D B' L, T4 X. g5 \公仔箱論壇 5 x% \3 X7 S0 x公仔箱論壇蒜蓉1 茶匙/ L3 Y: ? k5 ]! t
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白飯2碗 ! E w& q+ C9 c) I, y0 O公仔箱論壇 - O8 S( J+ N( E" M) g3 t油2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( D) F) F+ J8 s/ a3 g* Z2 u6 A8 j
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酒1 湯匙. M8 W a& e0 p
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鹵水汁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, T/ I2 y1 N0 N8 u
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胡椒粉少許) i* w* |- y+ F' b
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1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。2 E- u/ F& m9 b+ a' T
, R% U1 U) z7 s. I2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。公仔箱論壇# A4 F' g0 d: o7 b9 `' F0 P
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。 9 v2 V( U' J- A& W j5.39.217.77% B- {1 u/ R- V; f- E
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