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[健康資訊]
站8小時患痔瘡！7守則暢快人生
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作者:
abcd0816
時間:
2013-9-11 12:32 AM
標題:
站8小時患痔瘡！7守則暢快人生
一般只認為久坐容易痔瘡，其實長時間站立也是痔瘡的好發族群。1位長期在大賣場工作的50歲陳先生解便困難，5、6年來深受肛門疼痛之苦，最後求助醫師，已是痔瘡第4級，經超音波手術刀切除、翌日出院，終於恢復暢快的人生。醫師指出，痔瘡不會自行痊癒，要趕快找醫師才不會白白折騰自己。
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台北市立陽明醫院一般外科主任孫立文表示，這位病人真能忍，已經到了坐立難安的程度，才想到要看醫師，不僅生活品質低落，也影響工作績效，萬一大量出血，甚至會危及生命，千萬不可輕忽。
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男多於女 若輕忽病灶會加重
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俗語說：10男9痔。根據估計，國內成年人曾經有痔瘡的比率高達5成以上，其中約有近1成的人需要手術治療。而引起痔瘡的原因相當多，飲食、天氣、情緒、失眠、體重過重、懷孕等都有可能發生。
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而痔瘡的形成是因為肛門受到長期的壓力，導致肛門周圍的軟組織墊突出且軟組織內的血管增生及擴張。通俗來說，若發生在肛門齒狀線之上，稱為內痔；若發生在肛門齒狀線之下，則為外痔，內外都有就稱為混合痔。但不管是內痔還是外痔，若一直忽視讓它惡化，都會脫出肛門外。
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痔瘡分4級 嚴重需手術處理
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依嚴重程度，痔瘡又可分成4級。剛開始時，痔瘡不會突出肛門口，再來則是跑得出來，但會自己縮回去，由於這2個階段不會有劇痛感，影響生活也不大，故最容易受到忽視。病人常誤以為症狀會慢慢好起來，但痔瘡是不可逆的疾病，會慢慢的越來越嚴重，不會自行痊癒。
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到了第3度，組織會跑出來但用手塞得回去，最後則是跑出來但即使用手塞也徒勞無功了。一般第3、第4度痔瘡便須手術。陳先生就是屬於第4度的混合痔病人，他在一家大型賣場服務，每天至少要站立8個小時，一直忍到塊狀物脫出肛門外，才到醫院求治。
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超聲波無刀除痔 減少復發
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一般來講，初期的痔瘡不需手術，中度脫垂性內痔，可用橡皮圈結紮法，重度則以外科手術為主。目前，門診治療痔瘡最常使用的方式為超聲波無刀除痔，以超聲波準確找到痔瘡病患的動脈血管，然後將該血管結扎。痔瘡及下垂內痔的血液供應被中斷，會自行萎縮凋謝。其優點是較少有疼痛現象發生，追蹤治療約2星期複診。
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超音波手術是利用每秒50500百赫茲超音波振盪，將組織切除，而細胞中凝結的蛋白質會覆蓋在血管上，同時達到止血的效果，可精確的切割和止血，對周圍組織的熱傷害也可降到最低，減少復發痔瘡機會。
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【痔瘡教戰7守則】：
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俗話說的好「預防勝於治療」，痔瘡患者平日一定要做好清潔保養的工作，每天要洗屁屁，它和洗臉一樣重要；每天坐在浴盆1至2次，水溫為攝氏40度，每次5至10分鐘，或是用水沖洗肛門，每次同樣約5至10分鐘，可以預防痔瘡或是復發機會；若一旦發現排便出血，更應該馬上就醫，以免延誤病情。
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守則1.
多吃水果蔬菜及其他富含纖維質的食物。
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守則2.
少食辛辣刺激性食物，咖啡、可樂、酒類等飲料應避免食用過量。
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守則3.
多補充水份，蔬果汁對排便也很有幫助。
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守則4.
保持適度的運動。
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守則5.
勿時常久站、久坐，必要時可以變換一下體位。
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守則6.
控制體重，以減輕下肢的負擔。
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守則7.
每天固定排便的時間，避免便秘。也應避免排便時過度施力或每次排便時久坐馬桶的習慣。
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