標題:
[健康資訊]
橘 子 的 營 養 價 值 很 高
[打印本頁]
作者:
m.sun0701
時間:
2013-8-18 08:14 PM
標題:
橘 子 的 營 養 價 值 很 高
除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
tvb now,tvbnow,bttvb& Q* z- X6 T8 v& L8 |5 t5 J. B
- u; E( q7 w1 _. y; T! b6 d" Z5.39.217.77
酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。
2 |9 l2 x, [, i( m* v) k
9 k2 r( S6 ~( p$ n3 h
但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
5.39.217.77, D& u X& Q% C6 ?( t" n7 ]
' ?, G4 M, B, F7 k& G3 O: G2 ?
成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等
公仔箱論壇1 h4 U$ r7 o- R8 r
- W a1 j R8 X7 C) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
物質，因此，對身體健康並沒有危害。
. T- K' d% o, ?; u [8 d2 stvb now,tvbnow,bttvb
& D8 t; I4 f: }4 `6 Z5 Etvb now,tvbnow,bttvb
要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
5.39.217.77. ]! m/ a: ?. ]8 j$ _
6 W' s' f- r2 D/ i- d5 \, B9 q# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的
- ] u4 Q* l5 j# v
5.39.217.77: n9 q' D/ T, \+ Z
蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。
公仔箱論壇% s. ~* @3 Z6 d0 E O6 {% {
# O) b0 Q* F) E- [( v0 D. Vtvb now,tvbnow,bttvb
如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k9 y: J% B, n7 r. A5 Z, F# m1 N
& x& r1 { I$ [; m6 Btvb now,tvbnow,bttvb
橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！
- c3 `( K3 c; c1 m+ c( I1 W( U5.39.217.77
4 C, E n# j/ C i& x
橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
