料】2 O B' Q) T+ ?( t
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雞胸肉
150公克
1/2個
1支
5公克
味
料】
1小匙
1小匙
1小匙
1大匙
2大匙
1小匙
1大匙
料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o0 M! D; z/ z4 \3 ^( g4 y
& \' E* _; l) [& n$ l少許
1小匙
1小匙
| 【做 5.39.217.77; E) C9 j. Q7 r6 N4 w6 e1 w$ t 法】1 O0 m: i$ B" h7 c' u" {/ a: o3 i2 Y9 i 1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。 |
| 2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。 |
| 3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
| 【材 料】2 O B' Q) T+ ?( t 1 _5 j5 D% Z. }+ P 9 B8 a& T6 g; m& R* N 雞胸肉 | 150公克 |
| 青椒 | 1/2個 |
| 青蔥# p$ c$ ]7 q% S d7 x. v2 k | 1支 |
| 薑4 B2 d# E, U6 M, w, B* k# C | 5公克 |
| 【調 味 料】 | |
| | |
| A.甜麵醬tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 ^7 B% c7 H( i; i0 w | 1小匙 |
| 醬油公仔箱論壇- ]5 r% d u7 d2 e. J$ n7 j! { | 1小匙 |
| 細砂糖公仔箱論壇6 F4 z4 o0 C5 v2 M' \( T | 1小匙 |
| 米酒 | 1大匙 |
| 水公仔箱論壇8 m8 K2 B0 {+ @: p% O. C8 I | 2大匙 |
| B.太白粉水. }: v; i& I6 N | 1小匙 |
| 香油tvb now,tvbnow,bttvb: [% `8 g6 k7 a | 1大匙 |
| 【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o0 M! D; z/ z4 \3 ^( g4 y | |
| & \' E* _; l) [& n$ l | |
| 鹽. q8 J0 G% f( r9 @- l1 b | 少許 |
| 太白粉 | 1小匙 |
| 香油5.39.217.772 e. m/ R0 l" ~: G2 O | 1小匙 |
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