標題: [健康資訊] 你體內毒素超標了嗎? [打印本頁]

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作者: x5877    時間: 2013-8-7 09:13 AM     標題: 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現：* b+ G+ S" o, }! i/ @+ k
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一、累積在心臟
4 _9 w8 T* l4 N6 s4 g公仔箱論壇1.心臟有內火或是火毒的時候，舌頭容易出現潰瘍，也就是嘴破的現象。公仔箱論壇5 ~: Z, S: U( y$ F* M
2.額頭部位狂長青春痘。tvb now,tvbnow,bttvb( G: `' n+ D! V8 w7 \& s4 S) e
3.睡眠時不安穩，容易發生失眠的狀況。
2 w' S0 _$ W) r7 Y! \6 ^公仔箱論壇4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `  d7 S7 _; h9 Z
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二、累積在肝臟6 \" A4 _3 A4 M$ S  O- u6 f* Y
1.指甲表面，有凸起的稜線，或是指甲有向下凹陷的痕迹。
6 ?4 y) W+ }4 Q+ `公仔箱論壇2.因乳腺增生的關係，導致月經周期之前，有明顯的脹痛感。
; D% [' ?/ s, Z, q& Y: q* [8 ]3.情緒常常容易感覺抑鬱。公仔箱論壇/ U" R6 \. o# X# E7 K
4.經常性的偏頭痛。0 T& o; g. _, j5 n" Y% _
5.每個月都會發生經痛。
0 ~! v* ~& v  f5 x6.臉部兩側的部位，會長青春痘。
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三、累積在脾臟
7 C/ F' X+ S/ a  R1.臉部出現色斑，通常女性臉上有斑點的時候，就代表消化系統變差。
) ^" C$ b7 j8 U6 W2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。5.39.217.773 i/ M7 }. r$ [5 x2 c# u, P! ?
3.脂肪容易堆積在體內，脂肪在中醫稱為“痰濕”，主要是因為脾臟消化功能減弱，導致毒素無法排出而堆積。
# H# d9 y) j' x/ d6 `- A, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.容易有口臭情況發生。7 c1 A$ h, P3 l1 Y8 N
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。公仔箱論壇3 K" T1 l3 _5 k9 i

# J( b7 `' m5 i/ B2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、累積在肺臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W' j4 o  ?  ~& a6 L4 C1 [3 q
1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。
9 Y/ C  R8 h& j4 p9 P3 X5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.常常有便秘情況發生。
' h7 L4 h# t4 R. j公仔箱論壇3.比較常有情緒化的狀況發生，或容易多愁善感且常常感覺悲傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^% S0 k8 T/ h

& O( O3 X! H3 x5 T2 ]公仔箱論壇五、累積在腎臟公仔箱論壇+ q/ u6 d8 A, a& A; W
1.女性月經量會減少、經期變短，經血的顏色偏暗。9 P" w# o% }) k. f* C) B) [1 T
2.身體容易有水腫狀況發生。
0 F: c% a' ~# x  ~% G5.39.217.773.臉部下頜部位容易長青春痘。' J! a1 ^9 E( ]6 v' s
4.常常感覺疲倦、想睡覺，且四肢常會有無力感。公仔箱論壇3 h! ^3 A  X$ ?
必注意!內毒、外毒怎麼來?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W' I+ j( U. j% v" \+ l
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體內毒素來源主要來自兩大方向，包括外在環境以及個人飲食習慣，說明如下：
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一、外在環境：5.39.217.77" k# H! e0 s4 O6 `  g( U  h/ U7 Y
指接觸外界污染的空氣或是水質，以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品，或是含有重金屬的海鮮類食物，甚至是吸入的二手煙等等，都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內，影響身體自然的排毒系統。
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, X; R6 C5 G/ j& l1 G公仔箱論壇二、飲食習慣：' T$ L8 y4 m" y  }
現代人喜歡吃香喝辣的，每天吃入體內的食物相當多樣化，與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同，其中尤其以下列4種飲食習慣，最容易累積體內的毒素。
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, W5 d! x$ y9 {' G& q2 r7 a5.39.217.771.飲食內容多肉少菜公仔箱論壇: r6 a) p" `5 ?& _" c
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數，肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動，久而久之，腸胃道受到影響、消化功能下降，就會造成便秘。
* n, C3 U. P7 p5 D+ K# K* H5.39.217.77一旦糞便在腸道中待的時間愈長，身體吸收毒素的機會就愈多。( H8 u+ x& q5 {- e- @

# g. O, @7 H. X$ R! p6 wtvb now,tvbnow,bttvb2.常吃生冷食物、喝冷飲tvb now,tvbnow,bttvb0 K# ^/ v: M/ X6 P' @: Z
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後，會降低胃部的溫度，使得消化功能下降、脾胃營養不足，就會影響毒素排出體外的能力。/ H5 F$ O, G( l* B: |5 k( G2 j

- N1 O* G8 ~+ @; M; h9 \* c3.常吃煙熏、燒烤食物
1 E( U0 ?% }/ q0 j公仔箱論壇很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中，會增加硝酸鈉的含量，並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺，進而增加毒素的累積。% l" z2 I: I8 a" ~0 h+ @; T7 @. M

4 T( y6 N8 b) L& [* v3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.飲食總是高油脂公仔箱論壇2 @) a& e: a( g2 Y& p3 s# X" I! w
油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物，在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽，體內膽鹽多了，就會增加罹癌的機率。

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