標題: [中式食譜] 優格咖哩燒肉 [打印本頁]

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作者: x5877    時間: 2013-8-4 10:12 PM     標題: 優格咖哩燒肉

材料：
# }! r, s( X0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉600克5.39.217.772 p0 m$ }! U4 _% \; ^. ]9 |9 D4 c; C
巴西里30克
$ ]1 m+ f/ q4 O! X2 ^/ {' l洋蔥半個5.39.217.77- k# a$ v- b6 c8 n1 S- |
黃椒紅椒各100克5.39.217.773 N7 K' g; ]6 a% D7 m
調味料：
7 _) T+ f5 E% I; Q% j! i公仔箱論壇鹽半大匙
3 s5 W/ j2 S3 {* s$ I公仔箱論壇咖哩粉2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?6 v7 q' Q. f4 @( T3 T
蜂蜜1大匙
) N, [  s7 ?8 Z: o$ P公仔箱論壇原味優格300cc
- X) y& Q8 L7 ^- D. g公仔箱論壇
! }; \* F: E1 p. T& n% s$ x" d. _tvb now,tvbnow,bttvb做法：
5 ]+ u) ]( P8 E; @& D3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
+ ]# H+ c; q! z- j! ?( f& A0 G/ W! s* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。

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