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標題: [健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區 [打印本頁]

作者: bitterness 時間: 2013-8-3 11:44 AM 標題: 自行車健身常見的兩大誤區

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作者: bbqq 時間: 2013-8-3 06:06 PM

想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。. i" j; w, `7 i2 j
而不是一昧重採。公仔箱論壇/ w+ g7 v+ M- G5 ^$ t. {8 {

重採只會傷膝蓋而已！

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