標題:
[西式食譜]
意大利檸雞紅糙米飯
[打印本頁]
作者:
puma8811
時間:
2008-2-7 09:25 AM
標題:
意大利檸雞紅糙米飯
材料:
6 Y1 h5 q% K9 ?+ x公仔箱論壇
! m, C' u' o9 k/ J! e& ?
2杯紅糙米
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?) z3 f: s1 L, i
4件去皮雞胸肉
, y1 k" S# s: j. y5.39.217.77
2湯匙意大利香草(乾)
4 r, D/ E! `' v' | k: {
1罐(15安士)白豆
# v/ p5 Y; z7 N6 v9 @ T9 m' y公仔箱論壇
5隻蕃茄,切開
0 g& h5 t) @0 |
3杯花椰菜
8 \0 }: Z5 v) k
1隻檸檬(榨汁)
4 d, |. y3 G' V" B# {# w
1/4杯新鮮紫蘇葉
$ u+ ?' n* D I9 C- F( y
% E' \% d- B! Z" \ J: T5 S5 L/ H7 l
0 y) B& k( P3 @2 K1 Z. H公仔箱論壇
# z7 v8 }- M# J0 g: K9 r
步驟:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& v8 Y" j% b7 f
r$ z1 H4 W' @' A- D. X E: H
1) 把米煮熟。
公仔箱論壇: c/ o1 x: X8 C9 W6 _, f
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
( A0 o, F3 g, n# f5.39.217.77
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
