" c' n' V' r( f$ T2.肥胖或超重5.39.217.77$ ~# o: k8 c( I9 c
肥胖已被視為是導致痔瘡的另一個原因。多餘的體重通常與久坐的生活方式有關。不幸的是，沒有運動，你的身體會更容易發生痔瘡。而且，隨著腹部重量的增加，由於該區域不斷增加的壓力，它會持續影響直腸靜脈。如果你有久坐不動的生活方式，通常坐在相同的座位上，每天幾個小時，如“案頭工作”，你患上痔瘡或加重現有痔瘡的風險會大大增加。tvb now,tvbnow,bttvb$ `1 Y5 G* m; T% T* f0 h
9 U8 b1 l' {9 @* b! {5 O" k3.清洗過於頻繁或太用力公仔箱論壇) T! D! H" q, h9 o
當然，排便後清洗肛門是合適的。你甚至可以使用嬰兒濕巾，因為這對預防痔瘡很重要。然而，你需要輕輕清理該區域，以便不造成直腸靜脈腫脹。即使是稍大的壓力也可以造成刺激，尤其是對敏感的個體。 0 x( i# E \" T& j$ p太用力擦拭肛門的習慣，時間過長，會導致痔瘡，這會比原先認為的更嚴重。它也可能加重原有的痔瘡。嘗試用柔軟的濕布、嬰兒濕巾或無味的白色衛生紙溫柔、緩慢地擦拭。如果你發現在用力擦拭之後出現了輕度痔瘡症狀，你可以嘗試有助於冷卻敏感區域的痔瘡膏。5.39.217.776 j3 p' y( }& t s2 f- H$ E5 S w) E
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[attach]2502936[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^7 P7 r8 s3 W
5.39.217.77! L y8 E6 _" m; B 4.提重物 }/ b% g. Y- j8 A, C' S6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常提重物，如從事建築工作或類似工作，可導致痔瘡增長。此外，參加高能量或劇烈運動，如舉重、騎山地自行車、健美操等，都是導致痔瘡的常見因素。這些活動會增加直腸內靜脈的壓力。當然，你仍然應該保持積極的生活方式，因為運動是遠離痔瘡的最佳途徑之一。如果你對痔瘡特別敏感，那就少參加非常艱苦的運動。5.39.217.77$ W7 ~5 O+ w& G( H7 @4 c
