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標題: [健康資訊] 增強免疫力抗腸癌 醫師:多唱歌 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2013-7-25 07:06 AM     標題: 增強免疫力抗腸癌 醫師:多唱歌

近年大腸直腸癌成為台灣人健康的頭號殺手,已連續5年蟬聯國人癌症排行榜第一名,而且許多病人發現罹患腸癌時,都已是第3甚至第4期,醫師建議患者,應持續能增強自身免疫力,才有辦法對抗癌症,讓腸癌治癒的機率提高。* p  j! T- D: ~! `9 s

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. X- K0 _3 W, r5.39.217.77雙和醫院內科部暨血液腫瘤科主任趙祖怡指出,罹患腸癌的人不必灰心,仍然有治癒的機會,千萬不要放棄,但是患者需要有均衡飲食、正面思考、規律運動,而最簡單且不必擔心造成運動傷害的運動,唱歌是不錯的選擇。
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0 |8 `  ?  r* K有些病人罹患轉移性的癌症後很快就死亡,但有些病人卻可以存活很久,與癌細胞戰鬥,甚至和平共存,除了患者本身的基因、癌細胞性質影響之外,趙主任表示,要想讓癌細胞數目可以被控制到最低,就是要靠自己身體的免疫力來控制腫瘤,如何增強免疫力,以下三大要點不妨跟著做。' b& b( y7 j* h& {
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增強免疫力 醫師推薦3要點' I1 C, i' Z; k
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要增強免疫力,趙祖怡醫師指出,要營養均衡、正向思考,還有多多運動,但許多病人認為自己的身體不好,比如腰有毛病、腿會痛等,是否不適合做運動?唱歌其實是最佳運動,因為唱歌能使人心情愉快,而且唱歌時,會牽動肺部肌肉、腹部肌肉還有橫膈膜,如果加上跳舞,連四肢都能動一動。
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1.均衡營養:糖分、蛋白質、脂肪三大營養,每日三餐都要均衡攝取。0 W5 m. \5 u) W. s- D
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2.持續運動:簡單唱唱歌,動動手腳,讓心情愉快又動到全身肌肉。# G6 k4 W6 q4 W! w# p
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3.正面思考:保持心情愉快,才能常有正面的想法,積極對抗病魔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \0 R; t% j, x) }3 n; `
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免疫治療有突破 可望發展抗癌疫苗
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; X. Z2 Q% F2 ]5.39.217.77趙主任更指出,除了提升病人的免疫力,一般民眾也可以開始關注癌症的免疫治療。近年台灣在癌症免疫治療方面大有進展,如黑色素瘤、肺癌、乳癌等常見癌症,有關治療性的疫苗都在發展中,預計很快就會有所突破




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