公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 增強免疫力抗腸癌　醫師：多唱歌 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2013-7-25 07:06 AM 標題: 增強免疫力抗腸癌　醫師：多唱歌

近年大腸直腸癌成為台灣人健康的頭號殺手，已連續5年蟬聯國人癌症排行榜第一名，而且許多病人發現罹患腸癌時，都已是第3甚至第4期，醫師建議患者，應持續能增強自身免疫力，才有辦法對抗癌症，讓腸癌治癒的機率提高。* p j! T- D: ~! `9 s

雙和醫院內科部暨血液腫瘤科主任趙祖怡指出，罹患腸癌的人不必灰心，仍然有治癒的機會，千萬不要放棄，但是患者需要有均衡飲食、正面思考、規律運動，而最簡單且不必擔心造成運動傷害的運動，唱歌是不錯的選擇。

有些病人罹患轉移性的癌症後很快就死亡，但有些病人卻可以存活很久，與癌細胞戰鬥，甚至和平共存，除了患者本身的基因、癌細胞性質影響之外，趙主任表示，要想讓癌細胞數目可以被控制到最低，就是要靠自己身體的免疫力來控制腫瘤，如何增強免疫力，以下三大要點不妨跟著做。' b& b( y7 j* h& {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I8 @0 X( {; {1 C2 L* w
增強免疫力　醫師推薦3要點' I1 C, i' Z; k
* w9 |9 r; O+ Y
要增強免疫力，趙祖怡醫師指出，要營養均衡、正向思考，還有多多運動，但許多病人認為自己的身體不好，比如腰有毛病、腿會痛等，是否不適合做運動？唱歌其實是最佳運動，因為唱歌能使人心情愉快，而且唱歌時，會牽動肺部肌肉、腹部肌肉還有橫膈膜，如果加上跳舞，連四肢都能動一動。
tvb now,tvbnow,bttvb& l8 _. E" _4 W, A
1.均衡營養：糖分、蛋白質、脂肪三大營養，每日三餐都要均衡攝取。0 W5 m. \5 u) W. s- D
5.39.217.77/ o, t% S8 E6 x$ v" y* H( E
2.持續運動：簡單唱唱歌，動動手腳，讓心情愉快又動到全身肌肉。# G6 k4 W6 q4 W! w# p
; y: w9 r' K2 D
3.正面思考：保持心情愉快，才能常有正面的想法，積極對抗病魔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \0 R; t% j, x) }3 n; `
公仔箱論壇) z+ f+ f O5 d" V' r9 m; Z
免疫治療有突破　可望發展抗癌疫苗

趙主任更指出，除了提升病人的免疫力，一般民眾也可以開始關注癌症的免疫治療。近年台灣在癌症免疫治療方面大有進展，如黑色素瘤、肺癌、乳癌等常見癌症，有關治療性的疫苗都在發展中，預計很快就會有所突破

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)