標題:
[健康資訊]
不吃早餐 心臟病風險增
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-24 12:34 AM
標題:
不吃早餐 心臟病風險增
要吃早餐的另一個理由：不吃早餐可能提高心臟病發作的危險。
5.39.217.77$ m/ n( |. G6 j$ M6 \
9 W- x% k8 b2 g/ U3 r$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
針對年長男性的一項研究顯示，經常不吃早餐的人，心臟病發作的健康風險，比吃早餐的人高出27%。哈佛研究員說，這項研究結果也適用於其他人。
0 |8 N a* j4 i4 }+ X5.39.217.77
+ V$ C( u% Z3 m0 F! y3 K( Wtvb now,tvbnow,bttvb
其他研究顯示不吃早餐和肥胖、高血壓、糖尿病及其他健康問題有關，而這些問題是心臟病的前兆。
) {4 \4 o* U9 Z. N& T" F
8 V8 P* C! O( W6 d& K$ g$ v7 v, rtvb now,tvbnow,bttvb
為什麼不吃早餐會構成心臟病發作的危險？專家並不確定，但他們認為，不吃早餐的人後來會比較餓，進餐的份量也會比較大，這意味身體在短時間內需處理更多的卡路里。這導致血糖飆升，也許導致血管阻塞。
" J: S, U1 q! a, ?5.39.217.77
公仔箱論壇, s& i8 j' I6 p) Y4 [/ c* _
但是吃下一堆澆上糖漿的煎餅、油膩的煎蛋和大量燻肉，真的會比什麼都不吃更好？
: X3 Z1 H2 R, J' O; F0 E4 i) L6 P
5.39.217.77+ ?& R* w- r/ K9 k, X2 T
研究員並未詢問參加者早餐吃了什麼，所以未對高脂高糖的早餐是否比不吃早餐更好做出判斷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]( d, R0 C$ A" U' L8 p9 P
5.39.217.77( `' {- v! {/ G) s
新研究22日發表在「循環」（Circulation）期刊，這是一項觀察研究，宗旨不是要證明因果關係。但是如果進行得宜，此類研究可顯示重要的健康風險。
公仔箱論壇4 }$ |: ?+ l9 K2 P
公仔箱論壇, o$ H a! j5 h% T/ C" @
研究員在1992年調查了近2萬7000名男性的飲食習慣，其中13%表示他們經常不吃早餐。研究對象都是教育水平高的醫學專業人員，如牙醫和獸醫，年齡至少45歲。
2 B1 R5 l! D/ O$ v# I! F2 q- j2 r# i公仔箱論壇
9 k3 c7 M) g! }$ g$ d. P% {9 A( l
在接下來的16年，有1527人碰上致命或未致命的心臟病發作，包括經常不吃早餐的171人。
8 T9 Q4 k, H/ e) i) Z+ T+ stvb now,tvbnow,bttvb
, P/ B; c4 a* W7 m* n8 Q
也就是說，超過7%不吃早餐的人心臟病發作，吃早餐的人心臟病發作則為近6%。研究員考慮抽菸、喝酒、飲食、和肥胖及高血壓等健康問題後，算出不吃早餐者心臟病發作的危險高出27%。
5.39.217.77/ B5 Z. H' ]. l0 H
3 d9 P1 ?7 J) _' R0 d/ Z# m公仔箱論壇
專家表示，聯邦估計多達18%的美國成人經常不吃早餐，所以這項研究對很多人傳遞一個很簡單的訊息：早餐真的很重要。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
