標題:
[中式食譜]
生炒海蚌
[打印本頁]
作者:
556677
時間:
2008-2-4 08:59 PM
標題:
生炒海蚌
5.39.217.77* {! P6 c& N; b+ _
5 f8 _( E" k& Z( G( s! a
原料：
tvb now,tvbnow,bttvb. Z8 }4 O0 R3 f, S" E. e
# I2 X; X. C" A. @/ K/ E1 g* h3 O7 L2 K5.39.217.77
净海蚌肉400克，熟冬75克，水香菇10克，西红柿2。
1 I: |5 W q, W: f2 m" B8 m) m j公仔箱論壇
- J4 b/ G) ]( g' K% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制作过程：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O/ t$ j/ ]( w: T
0 u! x* Q2 {! i
1、海蚌治净片成片，下60℃水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀；
. a( k7 _- ]. m0 H6 L7 m+ k, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: L# p r: T) V
2、香菇冬切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成汁
J4 N6 I; }& k& C t& V1 a公仔箱論壇
, _6 V1 p. ~, M: m
3、蒜末下油锅稍煸，下冬、香菇翻炒,然后下汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77* {! P6 c& N; b+ _