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標題: [健康資訊] 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2013-7-18 01:11 AM     標題: 告別乾眼　養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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治療乾眼白澀症　先調理肝腎功能
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5 Y& r, j8 U, V6 w# w3 |公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
% P) b( d0 V% \0 \. W. H$ j9 @5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P( S4 }  |# U1 F1 o
中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。公仔箱論壇6 w( e7 q3 q% {+ {1 L; R6 s
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。3 T) h* O* {! [" D: {& R1 j
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眼睛不酸澀　少吃辣多吃深色蔬菜% i! t7 |, }% |: {% K3 T' f
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。5.39.217.77& j# _: p+ Q; Q

: M  i, A6 H9 f5 T葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。公仔箱論壇4 y. b& s+ B- j# U

( F$ d- P2 z! \9 `6 I5.39.217.77【護眼茶飲：枸杞菊花茶】公仔箱論壇6 u3 t) L& `2 n8 {

* c! {- P8 j( e● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。8 r: A7 l" o9 D9 R

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4 \, ?+ `6 \, D& @! x( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。
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) u' r2 x2 }) t5 U+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% P4 _( O+ j! c: l& {2 [
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【護眼5穴位】1 L3 M: J& x  `: C* X

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1 g2 P$ a% S5 r1 ?: c5.39.217.771. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。公仔箱論壇; `1 b  B1 j, q! [+ F+ L# w

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- B/ V" [6 ?1 r) J3 J, D3 X9 y5 e  I2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。
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" W: A- i8 d# ^0 P8 Q( {. p) y7 htvb now,tvbnow,bttvb4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. V0 Q# M% G3 a3 m7 T
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/ M. J- p8 o5 ztvb now,tvbnow,bttvb5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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3 B( p  \4 l" B* x: A公仔箱論壇上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
2 ?) v* w0 @. o: G1 _# _tvb now,tvbnow,bttvb有乾眼症的困擾



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