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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
) V$ R$ }5 o0 ]. c) H5 j& Y" xtvb now,tvbnow,bttvb成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
; i) T- U4 w" v" s3 gtvb now,tvbnow,bttvb唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
8 ~9 l$ U6 v6 \- t: i1 `6 n公仔箱論壇如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘5.39.217.771 n& i4 U1 J. M; }
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ @3 e. |) Q5 d7 |
的範疇。5.39.217.77& e+ a, z" m. K% ?
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛公仔箱論壇7 [1 `+ C- R% U3 _9 z1 K+ G
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
6 P7 x& k' j3 q- K* S  A: ]5.39.217.77通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為4 v" f: Y/ `6 q$ f7 p
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固$ a1 _+ \, N( Y8 L2 {4 K
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。9 c" k1 c! s7 f2 a, t8 p# B# p
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
8 p6 Z# T3 ?+ Z) k6 _' ftvb now,tvbnow,bttvb限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
* w: L) \. `- w2 R: M; N1 P. ytvb now,tvbnow,bttvb題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
# S) z# T& `7 S  X6 H7 W  L6 B事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
. I4 a7 F  y$ g  x- X7 J常所致。公仔箱論壇$ K9 J$ Q# r3 C' x, D5 R) M
板機指:
: \, Q; ~! _6 X% H/ Z  p0 C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M3 {! x3 M5 p+ b4 o
　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p: ^& ]2 c" A  P$ G2 K  _
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
+ D$ S  o  ?' @3 g* z2 z+ b能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
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5 P! z# r5 \4 {$ C* v2 a腳跟痛(足底筋膜炎)" f5 X: s  b( ^. U& ?3 I
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 2 W7 {4 Q4 W8 l5 c4 z, [* X
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在5.39.217.77. q& y1 a. ~1 Z$ A+ @5 ^
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
4 q# Y/ c, \1 B. @: w( ~* ]5.39.217.77幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
2 x2 s& o% s, r- @9 I. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
( h& M9 K) W& r0 W' @tvb now,tvbnow,bttvb西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
9 }  A% ?: x* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
) j! {9 q( M5 R0 E, Z2 ztvb now,tvbnow,bttvb多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼! X8 n9 ~* z0 @  N
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
# r7 u1 Q: H1 p; \7 \6 Y+ l  o; A5.39.217.77事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成tvb now,tvbnow,bttvb8 p) u- |/ Q  C
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異& T( Q; A  E0 L* S7 X7 _
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。公仔箱論壇* O: {2 o5 m) p2 b3 q
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如9 o# H( s5 @6 e2 U4 ^' c# x' j
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
+ [0 I  v- C5 L5 b9 O重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。' @2 t; O* r' V7 z1 P4 U
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
7 y; W' N2 k  n0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
3 u+ O- c% [! f" I, s+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
+ k6 |, M& o+ u+ ?/ D療。
3 L6 d2 K) P4 m$ A9 J# k# w' I; s# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足底筋膜炎的保護原則:; I( n! t( d% \5 P, i7 [- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' `! K2 w. G) {
一.避免長時間行走和站立
% ?- K" F" v5 O) Q5 `5 K# Wtvb now,tvbnow,bttvb二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
7 M. t- V$ W  @% V, l/ y6 X三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
  v9 H5 k; ^, G公仔箱論壇     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉公仔箱論壇" r! W1 ^) ?- u+ L
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具5.39.217.77) `3 }' S7 v$ ~+ l" i, ]) w
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐5.39.217.773 _# A% j! j0 b& a$ {/ P
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge+ V& {5 ^1 x. E
其實好多人都會有呢d問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& i, S9 b, ?2 S6 N  h, e) Z" t
不過你都要快d處理5.39.217.77! j6 m% u2 C- k9 E4 {! @
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
+ ?/ g  i: u% b- {

% @* z# ?: K, r, M+ j; stvb now,tvbnow,bttvb咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
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2 @  U7 [" q: u& Q  `. g3 Ntvb now,tvbnow,bttvb與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
/ m5 Y. ~7 p% s0 p; x1 v的範疇。6 X" r7 P3 j/ O# y
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛$ A6 B* P; L2 ?2 A4 x/ ]2 B
或腫脹，甚至難以 ...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q: P& y' h6 a+ u9 _5 T
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
4 L: @. G+ C2 z5.39.217.77+ q# q8 V* e5 E' |4 S' z' [) _/ }
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????5.39.217.77$ t4 y+ T8 X! R  b: \+ i2 j
係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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