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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

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成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病6 E9 Q7 {  a/ b# `) }7 f
的範疇。( L: o4 ]  t/ {
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為5 u) W; P: b; T" a  C
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固& t0 n+ ]1 H0 S( e8 E. d
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。公仔箱論壇$ J, F+ o- \9 J# u9 P
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有tvb now,tvbnow,bttvb4 e* u7 A" S  y$ f: F& x. D
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問5.39.217.773 W- W+ h( x# M- \3 L& ]2 @. Q
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異tvb now,tvbnow,bttvb3 t) |; O, d8 o8 j2 }; E
常所致。公仔箱論壇; \: v& a+ S* P/ Q) J' j
板機指:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S6 u; ]3 A1 B: w  B

　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。" _: u6 s: E5 q
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有# z/ C: i1 v: e5 E5 f4 \
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。/ L& J& ^3 E& B" o+ l7 j, j; D  @- T

腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar * m6 B1 ^) H3 ]9 E- H. s, B! _
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在5.39.217.77! ^& Z$ w* g6 t. i/ n. y# t" X
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足公仔箱論壇! C) D" m5 j& ?/ J) ^
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、公仔箱論壇( `3 T0 D: f5 K1 W% x9 ~
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼公仔箱論壇& b- E9 m" f3 L
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。' z: p' ?& V% I- b- i
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ s8 u: S# i( F: c* t: O
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。9 r" Y$ p/ W. m* S4 p$ G
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條tvb now,tvbnow,bttvb* ~9 o9 }0 p4 d# {
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階5.39.217.77, J, Q& t/ [/ l) y& y6 i5 E
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
療。公仔箱論壇# |$ \8 T; @3 ?+ a! A7 y
足底筋膜炎的保護原則:

一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象1 O. }$ b5 e. l' V
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練7 C8 d0 |# W( ]+ C- [6 [
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉公仔箱論壇1 R/ h. T4 P" \! k! s
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具5.39.217.77: J/ c6 n$ m6 `# `# q8 Y
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐tvb now,tvbnow,bttvb& O, b8 Y: f: ]: M
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
1 P7 Q/ D- O; J1 j7 t. f其實好多人都會有呢d問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~- U, b. R6 E9 T
不過你都要快d處理
8 k/ U+ K9 ~: z6 B. Y公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

5.39.217.77" V* |8 w0 V, J" q
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咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病* V! V4 ]/ G m9 F. d- `
的範疇。
/ Q* I2 l% U! d5 O有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛5.39.217.77' o, n; |6 ^6 B [ p" |
或腫脹，甚至難以 ...
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

0 W, J/ }% w1 [4 x6 R
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????公仔箱論壇" ^8 J. ~1 X9 I$ s% r3 J* U
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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