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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
: ^! x) `; }* c# ~) W% xtvb now,tvbnow,bttvb成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A$ g8 s0 ?, ~( s5 q$ E
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
9 h& s# h1 |+ z5.39.217.77如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘公仔箱論壇) V$ S6 [* @# M4 o/ \9 X
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
- Y: S+ I2 H  Q; C0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的範疇。8 B) A0 M+ i% t3 w/ v
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
! ?" {/ M$ l1 D$ L; |或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?/ @: k  x( e, x2 x: T
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
- f7 S1 ^/ n/ ?/ E4 H  r+ L9 I' }「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
* y6 ~2 b/ U' e  M' R8 S醇，嚴重的時候甚至必須開刀。
, x; D6 Z" [( j3 T9 e許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有
2 {" U5 L1 {: {5 N) M: v限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問公仔箱論壇2 y7 \2 X- r- C" @
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而公仔箱論壇, j9 A! \" I% j# J
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異公仔箱論壇9 D/ ^1 O, L- r6 q5 Q. ]
常所致。5.39.217.774 K7 c& S2 D  ~5 F/ [
板機指:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^% n' i' o0 A, U0 Y- F4 u  `
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。& h+ j1 H1 |& r+ ?( k0 S
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
0 L% _& l$ H1 O能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
, d- e( W+ c0 ~( `( J+ _7 R9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B" _; |2 w1 c: ]8 ~1 [腳跟痛(足底筋膜炎)
: M" h+ L- L9 G8 g% S5 m1 T- n公仔箱論壇腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar
, Q+ S2 ]. h6 u9 I4 D3 Q3 e" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ g' f8 u3 I& @! Z- o
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
; w/ x  u+ @/ y% c, Y5.39.217.77幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
: p% O6 P; S: z# H# R9 k8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。
5 v! J* g5 V$ v( N' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足9 F9 T; q5 |9 ?
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、tvb now,tvbnow,bttvb) x1 W  W$ h* C  o  d: E
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
* ~: l, t- U( ^3 H6 k' b5.39.217.77痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
% Y/ D% }9 a  T4 J事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
$ M: l5 l' U2 k0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K: X1 N' }( u$ x' p
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。tvb now,tvbnow,bttvb% P$ m& D- P* W
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
! i' Z) B  H- X7 s5.39.217.77同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
. }" z: z! M" `重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @/ w4 m/ S9 L
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
. r" \1 A4 S' X( M5.39.217.77阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階5.39.217.77- D' i/ ~& u5 R3 j
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治公仔箱論壇% O) f9 r5 z0 D: b( M8 C: d
療。
! k: O$ M/ g+ |% Q. V& Ptvb now,tvbnow,bttvb足底筋膜炎的保護原則:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l' i/ Q  v' O' h: ^

! a  H6 P7 X7 d9 z8 K% s一.避免長時間行走和站立
; G7 ~6 R* f" u' b7 N5 g9 Stvb now,tvbnow,bttvb二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
3 T# P- D# F2 {tvb now,tvbnow,bttvb三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
$ p9 C3 x& J# [1 f+ v5 Utvb now,tvbnow,bttvb     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
, a8 W, }6 z; E7 T" Y3 z! ]tvb now,tvbnow,bttvb四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具5 M/ K) _( Y+ u# o4 y6 B" N
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
) U5 i! k0 s' U( b5.39.217.77     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
0 d$ m5 P/ Y0 \5 D' u- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實好多人都會有呢d問題
( B% ?+ ]1 Q7 G) o: R9 }6 ]不過你都要快d處理
# k. _* P3 i4 \! e; \: I, d5 E, Atvb now,tvbnow,bttvblokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
2 p9 x& l( @6 J+ F4 W
8 X! l7 |6 y4 Z% V3 u3 [咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 L& e: g3 A1 _3 K2 c- t& B: ]
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘$ X6 k9 I& P5 C
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
" t# `4 s; h2 Z8 l公仔箱論壇的範疇。4 b+ _4 I0 i, w; `% E# S$ V* _
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
1 E* L! w$ X1 J- z/ X8 h5.39.217.77或腫脹，甚至難以 ...
7 L' n5 \9 a& _" T, e; N' c6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
5.39.217.77+ ~3 ]2 g# F; T
公仔箱論壇9 j. m8 b" r' @) E$ I6 O) H
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
  z2 w# n( E' p, w5 @9 F( }' @5.39.217.77係d咩黎
作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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