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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-15 11:08 PM     標題: 點解關節會痛

我而家先30頭0 n9 x' i, _' d0 W' @! g9 Z
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
/ m0 Z5 q. q0 n5 |' @  y$ n4 Atvb now,tvbnow,bttvb唔會咁後生骨質疏鬆呱?
作者: soforlee    時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
" I7 E$ E+ o  U0 h7 W公仔箱論壇如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
& L% X7 w7 Z3 n8 E& Q; Rtvb now,tvbnow,bttvb與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病! {/ \, h" _. @9 n
的範疇。
( c& I  h1 Y9 s5 e$ Z: J, v% c5.39.217.77有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
" ~) q# e5 d! K  k* S) h$ {或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
, C5 z$ i9 H2 N6 O通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為/ t1 q# C1 p9 h# l" G6 @; c
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固
$ T" |: m; H# L3 y- ^2 g1 A2 z4 f醇，嚴重的時候甚至必須開刀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: m' x: A6 m  T, j* n& `
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _: N% i$ ^7 f7 j7 Y$ ~: E
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
1 p" K; F5 d) O% z2 }- ~  \5.39.217.77題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而/ c( r( d' w3 F+ }4 C* V
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異
4 `! o5 x: L' A% t% |! t% b. Q  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常所致。
; Z% k" ]" r" Vtvb now,tvbnow,bttvb板機指:+ F) [& I9 Z) m/ K) O/ Q

9 @1 w( [( D% d- b7 Q0 V) ?　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫， 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指， 早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。8 {4 o0 V$ ^2 ~
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有% p0 E2 b( u/ x; y+ l
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。
0 E; Y2 E0 G5 j0 k% e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J8 U0 n/ H( i: ^, P3 K4 [# q
腳跟痛(足底筋膜炎)
; d3 L( W# _4 C+ V腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar 公仔箱論壇1 f; y, S: n0 c' M. V% `
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在tvb now,tvbnow,bttvb9 ?2 ]) g1 u# R( A
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走
( u8 C, J6 l( r" f1 Y) ntvb now,tvbnow,bttvb幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活+ U7 Y% I) E% X9 y) S$ m+ n
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。tvb now,tvbnow,bttvb+ V' W5 p: X9 [) s4 B$ I
西醫⼀般認為， 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足公仔箱論壇# T* O! y- V2 @3 P
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、9 N. t, P3 c8 T
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼
# L: N8 o, j- d% T痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。5.39.217.777 v" R/ R( L, e7 O; g0 j" X( O/ G
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成
% l* J/ V5 O: S* @0 S/ j腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb" x4 ]) d: p, u4 b7 J5 O& T
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% K7 q# i, T! R' ?
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如
9 M' z' Z4 I& \. C: [同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴公仔箱論壇" w9 s# y% V9 v# }$ s# n
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。
) a# s9 o* }- P/ R. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
# [1 |" a& e& X: J4 c# O& Y1 {公仔箱論壇阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
9 O1 A% T9 f8 h: B4 [$ T- v/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
$ M' f* I( T. E6 Q( Z& |tvb now,tvbnow,bttvb療。
' D6 H. P) ?, J1 m5.39.217.77足底筋膜炎的保護原則:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v5 @* J5 ]& L* J' a4 {% C
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一.避免長時間行走和站立 tvb now,tvbnow,bttvb5 E& V9 S2 B  t0 z! }
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象公仔箱論壇2 [: I( G/ K- C, s
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
( B; z/ d& R  t# Z2 x) L3 `     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉5.39.217.778 k$ l" V) T* U4 p. ?7 I
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
  p) X# y( t6 h8 r$ W( ?6 p     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐
* {' r$ {& u" A0 m# H公仔箱論壇     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
作者: 屁屁zzz    時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge- Y5 w; c, h' c& `
其實好多人都會有呢d問題
1 X* H8 K+ ~. F7 ]' M, ttvb now,tvbnow,bttvb不過你都要快d處理5.39.217.77+ t0 l: E, J* q+ L
lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
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咁我要去睇E生?
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
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/ O3 d/ N- `, y: Q2 {% a; [4 Stvb now,tvbnow,bttvb與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
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有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
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soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
8 @5 z1 z. d3 Q$ h! P' e公仔箱論壇8 v, j  a8 U# `4 O0 d  F# T
但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????
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作者: 3快    時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!
作者: arlinggggg    時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到



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