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標題: [問題] 點解關節會痛 [打印本頁]

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-15 11:08 PM 標題: 點解關節會痛

我而家先30頭
成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛，點解會係咁？
唔會咁後生骨質疏鬆呱?

作者: soforlee 時間: 2013-7-16 11:09 AM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# u+ p8 E9 k
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病5.39.217.771 M% }" k- B! a7 L
的範疇。
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛tvb now,tvbnow,bttvb) b6 l3 m$ v! c. K$ P
或腫脹，甚至難以曲伸，到了西醫醫院檢查，手指部分
通常會被判定為「板機指」，腳趾部分通常會被判定為
「腳趾囊炎腫」，通常會被要求服用止痛藥、注射類固* X; o, p/ S: ~3 a
醇，嚴重的時候甚至必須開刀。tvb now,tvbnow,bttvb' i3 x* ]# q* C- d5 l2 [$ D
許多人深受手指、腳趾疼痛困擾，四處尋醫卻療效有5 \  u( t7 `5 {2 Z: a+ a
限，因為多數的人以為，手指痛就單純只是手指的問
題，腳趾痛也位於腳趾，這與體質⼀點關係都沒有。而' f+ b1 L/ J1 ?5 f1 `9 l% j* }
事實上，大部分的手指、腳趾疼痛，也是起源於體質異公仔箱論壇2 A" p4 E- z9 n! N9 w
常所致。公仔箱論壇' \  a, V/ y4 n7 ?
板機指:tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* P1 C6 {) ^" ?4 B" q0 D7 r
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　　又稱為狹窄性肌腱鞘炎，臨床症狀：當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫，在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法自行伸直，必需被動伸展，好發於拇指、無名指或中指，早上或用力握住物品後較為嚴重，治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩，可加速恢復。4 o/ d7 S2 g. t! `9 p
我們先來探討手部，陽虛體質的人們，手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕，因此在長期沒有
能量的狀態下，經絡會逐漸阻塞起來，阻塞累積到了⼀定的時間，就會產生疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V2 r$ y6 U( H
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腳跟痛(足底筋膜炎)
腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」（Plantar TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d  L) \6 C( y8 V+ |/ Z9 S1 J3 }) ]
Fascitis），這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時，腳踩在
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛，造成行走困難，必須再多走TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |- u# L6 u' G& d% H/ p1 E% T
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A# I0 D2 X/ Z6 ]( f
動過多時腳底痛又會再發作，必須立即休息之後才會減緩。+ f3 p4 `& m3 g1 l& j7 {
西醫⼀般認為，足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、
多休息，或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E8 c9 S$ u9 O  Y  a# m
痛，卻無法治癒腳跟痛的，因此這種疼痛困擾著許多人。
事實上，不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質，都會造成公仔箱論壇- d8 I+ U" K" v; T: t( \3 L. y% @
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異tvb now,tvbnow,bttvb1 M/ \1 C) x; ~9 a- H# z- B
常。而腳跟上的循行經絡，主要就是這兩條經絡。
由於膀胱經與腎經長期的阻塞，會造成腳部小腿的經筋病變，久而久之就會變成足跟痛。如) k5 e% o' l" Y9 \7 @( R
同前述，在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣，因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴, b  k6 L4 x6 K0 J' h5 }6 C! l
重，因此起床後會感受到劇烈疼痛，隨著陽氣愈來愈旺盛，疼痛就會逐漸消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" w9 p7 v4 g! j7 W+ }
而到了下午三點以後，人體的經絡依照子午流注理論，氣血又走到了膀胱經與腎經，這兩條
阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外，還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
段的症狀，腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角，治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治tvb now,tvbnow,bttvb) j$ ]+ k- z2 f1 ?
療。tvb now,tvbnow,bttvb9 `$ Y. R. _5 q5 G1 [8 g
足底筋膜炎的保護原則:tvb now,tvbnow,bttvb. z( p1 k3 M" E4 ^% y

一.避免長時間行走和站立
二.避免過度使用內旋長時間的伸張，足底筋膜會產生發炎的現象
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練
   在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉
四.選擇適合的鞋子：在選擇鞋子時需選擇較具
   包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, c9 v! z/ _; g" s
   以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。

作者: 屁屁zzz 時間: 2013-7-16 08:19 PM

maybe its arthritis

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:31 PM

應該唔會ge
其實好多人都會有呢d問題公仔箱論壇9 r% v( m8 c, e$ l$ ?& p5 _6 ]
不過你都要快d處理
) T6 F7 L3 A0 F+ B% ~ W5.39.217.77lokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM

5.39.217.772 b" ?- x4 n! M6 I C
咁我要去睇E生?

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-16 11:32 PM

四肢關節疼痛--手指、腳趾痛
如前述，陽虛體質容易得到歷節病，主要影響的是手肘
5 u6 k1 U) d" i/ o3 u! O/ C5.39.217.77與膝關節部分，而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
* m% V. }0 z% \3 c# f- m的範疇。tvb now,tvbnow,bttvb+ r" W$ P/ s# K9 j
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛公仔箱論壇- `0 ]# F5 A6 L3 i
或腫脹，甚至難以 ...
! T9 a' [1 H0 g* I3 lsoforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM

" w+ R* f$ H2 Y' }7 `* V' \
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但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-18 12:12 AM

食咖????' j* v; W2 d' s" G
係d咩黎

作者: 3快 時間: 2013-7-18 09:55 PM

感謝你的分享!!!

作者: arlinggggg 時間: 2013-7-20 06:22 PM

唔記得問你邊到可以買到

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