標題: [健康資訊] 蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管 [打印本頁]

---

作者: abcd0816    時間: 2013-7-5 12:31 AM     標題: 蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管

總覺得喉嚨搔癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣汙染引起的乾咳，且水梨入肺，對支氣管也能提供保護。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {& B8 @6 `0 c

3 {- K6 g" p  \/ I. f6 a0 Y公仔箱論壇
- j/ [- {% D& k0 ~7 @公仔箱論壇5.39.217.771 P$ T2 P! g' Q  p# M( ^/ q7 z
# H5 ]) i' [: l# B( p( n, Z9 u8 B0 u

$ Q8 }" k  q% z& h2 stvb now,tvbnow,bttvb, f+ x6 k& |( W; Z1 L* H
夏天常常冷氣一開就是一整天，引起喉嚨乾澀，這時就可以來顆正值產季的水梨，甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，水梨性甘涼，能入肺、入胃，適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果，但前提是先蒸熟再食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ j, }3 z& E" ~+ m1 E, X$ ^

0 N; U8 H/ p: M% [5 b- P9 Q1 m6 @5.39.217.77
' `/ ], B( E; @; V5.39.217.77治乾咳化燥痰　蒸水梨有一套tvb now,tvbnow,bttvb+ A" J# _2 D0 A- V* }% f; w8 d
公仔箱論壇& R; G; {' s% A0 @' X- A, W# D

& a+ c' `& w+ Z% n林舜穀醫師指出，生的水梨較涼，為了避免喉嚨刺激，蒸過以後較能潤喉，對於乾咳、嗆咳的民眾可以止咳，舒緩劇烈咳嗽引起的胸腔不適，且水梨對卡在喉嚨的「燥痰」（痰少而黏稠顏色偏白）也有消除作用。5.39.217.77; f% K  X  H  ]) v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i. g8 I1 n& l7 E7 F1 U" p& M

3 a# x: F  G2 w( e' e: w8 m公仔箱論壇但若是黃綠色的濃痰、鼻水較多的人，可能就要避免吃水梨，因為水梨屬於較滋潤以及寒性的水果，吃完可能會使喉嚨中的痰越來越多。另外，水梨吃太多會脹氣，還是適量就好。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) B3 c+ H6 c" e& f

! F* B' M, d4 a, L+ R; x' h" o. K公仔箱論壇
( _* c9 f3 ]6 r" x4 e0 T0 r2 I! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水梨百搭：蘋果、枇杷膏、冰糖都適合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p0 _$ q! Q4 Q2 ~3 i$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 E+ W; C+ V+ |2 G

4 G! N, v' e' ]( L. H林舜穀醫師提到，蒸水梨可以跟許多食物一起搭配，例如蘋果、枇杷膏、冰糖等都相當適合。冰糖水梨是大家常用來食補的料理，止咳潤喉效果顯著；而蘋果、枇杷膏本身即可生津潤喉，搭配水梨功效加倍。5.39.217.77' e/ M, G. B  U' J

" B3 w9 ?# w* ?7 D( {8 A6 ]0 R) |公仔箱論壇; Y6 N, J8 S. Z$ o. s* t
除了潤喉顧支氣管，水梨還能顧脾胃，林舜穀醫師補充，老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯，這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人，不妨加點薑食用也相當不錯。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0