標題:
[健康資訊]
5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2013-7-3 12:34 AM
標題:
5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
5.39.217.776 B: z6 Z- I8 N8 G+ A
, R2 s2 h6 Q9 G0 n) M6 S- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P( Z) f6 H& B6 m, {( i' H公仔箱論壇
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
' Y# R) Q4 ~: T9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C# Q0 _$ s; C7 D9 x, D: S/ ?) Y
中藥材降血糖依症狀
6 ?, J# ^' y" j; v% s: ktvb now,tvbnow,bttvb
4 ~ Q% Y5 N$ G1 G' Z% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O2 \' v: h" {- M
5.39.217.77/ W' n! B; y E7 D2 P
5大天然蔬果輔助降血糖
l& h, Z( N. ~; L, @, r& c
5 B8 }/ @' P% `; ?" v* s# I
1.洋蔥：
性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
; c$ J1 E& i, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N1 _8 V, [) K4 |% ltvb now,tvbnow,bttvb
2.南瓜：
甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。
7 K7 V7 _# K8 k- R9 B
# [+ Y2 M8 G' t( ~2 c: M+ u: Z公仔箱論壇
3.黃瓜：
性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O' X% i/ {3 F7 p
tvb now,tvbnow,bttvb; J4 K8 x: h. X+ ]. A8 G
4.苦瓜：
性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
4 o% N {" ^9 d
5.39.217.776 H. p' Y7 S( H( i2 }8 Y7 F$ c3 w
5.蔬菜：
具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
1 @2 q* [" i. i8 D- t1 e$ d
公仔箱論壇: ?- N, t2 |/ n: a+ o
穩定血糖藥膳茶飲
5.39.217.779 U! u( z5 t! i: {& O% F" a9 q
tvb now,tvbnow,bttvb$ e% t( X- }% [ i( k6 q( u
1.山藥粥
) c( o" z$ F& d5 ?tvb now,tvbnow,bttvb
i% b9 y" Z1 l* i: u1 q* V
材料：
山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。
; D2 ^+ }2 Z3 Q; |9 y1 G7 f/ Z2 v
( A: Y$ J& k( w4 q
作法：
山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
7 T4 j7 Y2 H$ v# o5.39.217.77
% c( M. l! Q* a1 q! H1 |$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.桑葉枸杞子茶
# O" L; _7 p) \9 U lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D& l& ]. R6 I& g. F+ |% F. c公仔箱論壇
材料：
桑葉30克、枸杞子10克。
5 C8 k+ `7 W- I/ x5 Stvb now,tvbnow,bttvb
& r& n6 }: [% K$ b3 B- gtvb now,tvbnow,bttvb
作法：
清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _+ l) ~2 @3 q8 Z7 g- [6 u
) X) ?4 _ p3 C/ v, ]* F, w6 `5.39.217.77
. a. `6 y; u( x0 H S J$ P5.39.217.77
糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
