標題: [健康資訊] 【這樣吃燒烤更安全】 [打印本頁]

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作者: MicTang    時間: 2013-6-28 09:50 PM     標題: 【這樣吃燒烤更安全】

人們都知道燒烤食物吃多了會增加患癌風險。美國《醫學日報》報道公仔箱論壇9 w5 C6 h6 Y" [% K6 _9 U
，遵照下列提示，能讓燒烤吃起來更安全，減少致癌風險tvb now,tvbnow,bttvb% b5 Q4 `, g; d
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①多選瘦肉
+ J) D- ^. |: v: T$ dtvb now,tvbnow,bttvb ②燒烤蔬菜
! A% q; E2 @( W! m, z0 O' K) w1 [5.39.217.77 ③燒烤前徹底清洗烤架
, n& N8 d3 |( e6 ^% b. W/ e ④在烤架上放一層錫箔紙
1 H( ~  S, p1 Y( V ⑤先把食材蒸或煮一下。5.39.217.77) x, a$ s" T! a! T6 Y; c1 R& }
5.39.217.77% {& z0 `) m1 C2 p* C  e# B
不過，還是盡量減少吃燒烤的次數更好哦

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