標題: [健康食品] 【經常食紅棗能防過敏】 [打印本頁]

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作者: MicTang    時間: 2013-6-26 09:19 PM     標題: 【經常食紅棗能防過敏】

你知道紅棗能防過敏嗎？出現過敏症狀當然服藥第一，不過，飲食上5.39.217.77: n) t7 E; ]2 P
有什麼食材可預防過敏呢？一年四季都可見的紅棗幫助不小。5.39.217.771 v0 d. `9 B" Y3 o8 `/ x

, s9 p# G  i% n) H& b) O2 x4 {公仔箱論壇 夏天皮膚大面積暴露，一旦出現過敏，不僅難受，形像還會大打折扣0 I7 ~' K! Q7 |! O5 l
。如何在飲食上應對過敏呢？5.39.217.779 D5 s) j, v4 e  D6 s# Y

3 V, T7 I' H8 X/ D( x! V5 x公仔箱論壇 日本學者研究發現，紅棗含有大量的抗過敏成分——環磷酸腺苷，過" W% o  B0 I% D2 ]+ ?; o0 i0 L2 x
敏體質的人每次取5-10顆紅棗嚼食，每天吃2-3次即可起到預
* ?' |0 D7 h/ @# Btvb now,tvbnow,bttvb防作用。) ^, e. Q; B2 K- X0 @
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適用症狀：各種過敏症狀
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當人體接觸過敏原後，就會引起過敏症狀，最常見的就是皮膚出現塊
% a# N+ }( t$ ?' _狀紅疹，患處異常瘙癢。
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當然，除皮膚過敏外，鼻炎、哮喘等也可因過敏引起。預防和治療已TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c. x$ w9 U9 }: [4 M
經發作的各種過敏性疾病，都可食用紅棗進行輔助治療，食用方法同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e( g3 _# z: X% v; k# u1 \
上，需要注意的是持之以恆。
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$ G4 H/ V. v% R, ^ 防病須知：大量食用易食慾不振
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2 ?& p- [) r- d! m) ytvb now,tvbnow,bttvb 數據補充：紅棗中的鈣、鎂、磷、硒含量都不低，每100克紅棗中tvb now,tvbnow,bttvb' X$ o7 _7 l" Q& j
分別含54毫克、39毫克、34毫克和1.54微克。
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溫馨提示：由於紅棗味甘而能助濕，大量食用可致脹氣、食慾不振，
+ {' Y" ]. `5 M% N% G5.39.217.77故一次不宜食用過多。對濕盛舌苔厚膩者應暫停服用。5.39.217.77; g  P7 ?4 x% t; o

: C& i' V7 D( C! B4 Q  j公仔箱論壇 此外，紅棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙並且經常牙痛、便秘的人以公仔箱論壇, ^7 x7 c; C( z
及糖尿病患者，也不適合吃。

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