Board logo

標題: [健康資訊] 周末多補眠 降糖尿病風險 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2013-6-20 04:18 PM     標題: 周末多補眠 降糖尿病風險

台灣新生報/ 2013/06/205.39.217.77, G! Y5 c8 X7 Q5 Z# F7 X+ [& Z

7 o% m  o) S. m9 F$ T# P" |周末好好睡一覺可能是奢侈的享受,但醫師也發現,這更是避免罹患糖尿病的好妙方。# @2 v2 y9 @* n5 G: T$ X

( s  }) ^! f3 J) S0 V' M$ W- Otvb now,tvbnow,bttvb「每日郵報」報導,醫師發現,周六、周日早上睡晚一些有助減輕罹患第二型糖尿病風險。中年人為罹患這類疾病的高危險群。
1 k6 P7 {! l, O9 k! `2 Q8 p' {
. W( t2 `! q; U5 ?8 P1 ^# q澳洲研究人員表示,這項研究有助提醒周間忙到不行、無法獲得足夠睡眠民眾,別忘了在周末多補眠。研究人員劉彼得表示:「我們的報告發現,多睡數小時有助增進胰島素功能,進而降低成年男性罹患第二型糖尿病風險。」公仔箱論壇! J3 R8 `# i2 H
5.39.217.775 p" j; z# `+ \2 A. B
http://times.hinet.net/news/health/13195273




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0