那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：8 K. Z" x3 f2 e 有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋， , A" E: ]8 K+ H7 J+ \& n. |. F& ~公仔箱論壇兩條煎培根，兩條香腸， # S  B: T* _7 @% Ltvb now,tvbnow,bttvb一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。公仔箱論壇; O4 L3 w& N3 P, a 過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂，8 e( [. `$ T, g. d! R& y 結果出來後， 0 o# i9 k( J$ k$ C: Rtvb now,tvbnow,bttvb在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂， 4 J: ?9 H1 t8 s) Q9 |/ [tvb now,tvbnow,bttvb可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。tvb now,tvbnow,bttvb( y9 ?: I/ v3 _3 b7 ^ 當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，公仔箱論壇; ]6 j% @2 o' n, X5 ]2 m 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管， & P( L4 n* J, L" [0 M: W$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！ # A; m+ ?8 j0 n; D然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！ # N7 s9 v3 s* q& |1 O, ^公仔箱論壇那就跟常常吃「麥當勞」，公仔箱論壇5 @9 a; q# a; F; ?5 j! p 無法攝取到足夠的營養是一樣的道理， ! Q. E! Z1 ]1 Q逐漸腐蝕你的健康。公仔箱論壇7 J5 k& ]  R; H- a! L  z 如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，( {& j" z* l. R3 ]; T/ V/ C 那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份， + m1 D* v$ |. s3 e, e) z人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘，5.39.217.77  Q; _% @: D/ k' n 如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份；tvb now,tvbnow,bttvb/ P- ?+ {$ S# j/ Y% A! q8 I 如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份， ' Q6 y; P1 D" c, W- h8 h公仔箱論壇因為糖份需要水份溶解，5.39.217.778 e* y2 F; v# C4 w# P$ V 這跟在生物學中細胞質的密度一樣， tvb now,tvbnow,bttvb9 e$ b" p8 n8 T  Z9 A" g$ y8 k 我們都學過，可是你喝去的都是糖，7 `. I$ P& {8 u4 I 流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。 * k' x7 k4 S4 B$ d( y( w( A公仔箱論壇所以啦，" S% q, A' c) A, q 水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ * ]! X4 d# i1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】 $ e; D4 C! c4 r& G6 @. u. A0 v0 l: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下，: {5 X' l1 M: s, Z0 r1 ~( u  W$ O( F 讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病， * [" D- T' e* `; f, X% q公仔箱論壇擔心也沒用，為了生活打拼， 1 N' V$ B7 k5 i8 p$ q% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪有時間上健身房？: A3 _9 V3 R1 g( E 如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息，5.39.217.77& r: G/ K1 f( b 國外的研究發現，公仔箱論壇/ p1 ]) K- G5 B9 f* S# T 每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。 0 v  U. M. N5 k% u5 I! _1 v6 Jtvb now,tvbnow,bttvb加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：3 D0 I' l6 N' I, l 高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，5.39.217.77; C0 t  B6 P7 e1 i 一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%，公仔箱論壇$ Z8 s6 C. l" { 而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?9 {% D7 C- Q/ {# u$ H8 F 壞的膽固醇減少， 5 d$ A6 P0 o3 J9 _( W+ d好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低， % p. r0 w0 Z% `) Ltvb now,tvbnow,bttvb而柳橙汁中的葉酸成份很高，公仔箱論壇8 F8 k( X6 ?. |  V 葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量， 7 A. g" E( E' g0 ]: R3 |  i同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， 2 g+ j; y8 f9 g6 F5.39.217.77研究人員Dr.Kurowska向媒體表示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `/ E, w- F+ v3 y 他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。 / ^$ H% O) G! _7 G1 _% \2 p4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果， 4 n1 A, S! Q5 X( m! |公仔箱論壇看看有何不同，讓我們拭目以待！ ; J0 n: d; c  W公仔箱論壇【要長壽別忘蕃茄】 : f- {7 ~6 A: Y9 z* M蕃茄是義大利料理最常用的原料，3 s. ]" H  l  @4 M- z 義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度，tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 w3 l/ p9 G; _  e6 d 蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考， 8 F' l# c. i4 Q2 T0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 ~3 z* Z! w5 \8 K/ Z) t# C# T 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究， 1 \4 z1 c* h6 s" A: @0 {( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究，   U3 k" w( _) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小，公仔箱論壇! o6 `0 f" O& j$ Z 並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。! i3 \' z* d. I2 l, Y1 m 那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先，公仔箱論壇# z6 q' p. b8 G/ o5 _ 濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果5.39.217.77" [- Y9 |* k4 h; y2 x: H( K+ G 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。 + f$ ]3 L3 s2 u/ f- |/ t5.39.217.77其次， 4 y; |3 {0 y5 J' `- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您受不了新鮮的蕃茄， : N% ~0 X+ L- u; m  D5.39.217.77恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍，% ]# G2 M9 H2 ]9 m. c* I 這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。 9 i! n- T6 q7 }3 N  M6 R. [5.39.217.77最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題， 8 D! t. u# Z0 D$ w5.39.217.77還具有抗癌與保護心血管系統的作用，公仔箱論壇. q$ p8 ~2 D  f7 ?. ] 因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 * H" N7 L" e5 R5 Y# ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, K" s2 ^8 [* Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B/ n2 Z. e( ]- |4 T; F ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★ & {. U2 `8 [/ D' otvb now,tvbnow,bttvb