那天上選修課，看錄影帶看見一件很恐怖的事：   b8 _# r8 R3 [' m3 M5.39.217.77有個Doctor，吃了兩個煎荷包蛋，5.39.217.779 l, v2 N/ k, `, a( K1 E 兩條煎培根，兩條香腸， 7 h( w  V0 O, J! ]$ c: M公仔箱論壇一些炸薯條，全部的東西不是油炸的就是油煎的。 - B8 ~1 i. L  J+ U過了一個小時後，他把自己的血抽出來，放到機器裡試著分離出油脂， , J1 `3 X( j0 K3 p. C; U+ n結果出來後，tvb now,tvbnow,bttvb1 B# g/ l. t5 P* D 在血液上頭浮著一層白白的東西，想也知道那就是油脂， / p' R, Q* E  n1 v' T$ l" K. v/ rtvb now,tvbnow,bttvb可是那層油脂和血液在試管中的比例，幾乎是一比一。5.39.217.77: S% c+ V" b7 k9 m7 d' s 當你吃完這些油炸性食物，這些油脂在你血液中形成，公仔箱論壇# X& q, I3 W, U- R8 l' U 使你的血液流速變慢，血壓升高甚至堵塞血管，) x( k" @4 ]1 W* ~! x 造成血管破裂，不幸破在腦部就是中風啦！ , e1 N+ W+ N+ o然我的意思並不是叫你們不要吃這些食物，但是少吃為妙！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J1 Z, K  ^0 [ 那就跟常常吃「麥當勞」， 0 A8 }; [5 E# ?$ |) G無法攝取到足夠的營養是一樣的道理， " K6 f. I0 Q8 y- s7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逐漸腐蝕你的健康。# M: Q% L3 H. q- ` 如果有什麼汽水飲料打廣告說能消除你的「渴」望，tvb now,tvbnow,bttvb: R% p9 _( x* c& E% m 那也是騙人的，因為基本上你喝下去的都是糖份， - e5 K4 n- G/ S; o: @公仔箱論壇人們不能停止對糖份的渴望，但攝取過度是多餘，公仔箱論壇! H' K- O* i! f) X; {4 ~; Z8 U& z 如果你以為喝下一杯汽水可以解渴，事實上你是在流失水份； - J' J8 b& v" u# d) T8 i5.39.217.77如果你喝了一杯濃咖啡，至少喝上兩杯水才補得回流失的水份，5.39.217.77: Q; H. c+ P- }. Z$ B 因為糖份需要水份溶解，$ l! W! p3 o7 W( m' }- @: Z 這跟在生物學中細胞質的密度一樣， 公仔箱論壇* \0 l" Z8 }+ ]  s6 d 我們都學過，可是你喝去的都是糖， - T2 V. ?+ k- {4 ~* |! Q% P2 Q公仔箱論壇流失了原本體內的水份，要多喝水才能補得回來，再多喝水才能增加水份。+ s  `, w  j% h- u  Z0 _% f 所以啦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N3 w6 p9 g  _' V 水是最好的飲料，其它的...還是老話一句：少喝為妙！ - ]  j" v7 _( \7 o( U5 R9 n  G0 i+ t" O$ utvb now,tvbnow,bttvb【想要膽固醇聽話，每天三杯柳橙汁OK！】 3 J6 \7 _7 v$ }8 c1 G# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常常聽人抱怨沒時間運動，膽固醇高居不下， ! a8 h0 g4 Q. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓人心驚膽跳，想想每天有多少人死在心臟腦血管疾病， ) _4 I2 z- Y! K公仔箱論壇擔心也沒用，為了生活打拼， 7 n9 X$ S* `; N) v9 A4 `公仔箱論壇哪有時間上健身房？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F: X( _+ \+ r- a8 E1 b 如果您也是上述的膽固醇驚恐族，告訴大家好消息， 4 [% i* p  G! ?% x6 z( j$ Q$ U國外的研究發現，tvb now,tvbnow,bttvb8 `+ Y* F. Q! r* ~0 i 每天三杯柳橙汁會有助於您的好的膽固醇提高。 * ~- n' y% `' m) z# t' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的研究人員發表在最近的美國心臟病學會的文章表示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z8 w. H( }, y/ z0 T7 s 高膽固醇者每天喝三杯的柳橙汁，5.39.217.773 r# _0 [* Z/ J0 E: H, ?  C# ^ 一個月之後好的膽固醇提高(HDL)21%， * \1 y% t, ]; m, |( I& c0 }5.39.217.77而LDL和HDL的比例下降了16%，表現出體內的膽固醇狀況已經獲得改善； 4 E1 S% F% F4 p* d" F, G公仔箱論壇壞的膽固醇減少， ) g4 N! S3 s# X; \: ttvb now,tvbnow,bttvb好的膽固醇增加得到心血管疾病的機會降低，tvb now,tvbnow,bttvb$ g# E* s% d8 f 而柳橙汁中的葉酸成份很高，- W( W) I  M4 p* @7 Y; ?0 r 葉酸能降低體內的homocysteine同半胱氨酸的量， 8 ]- X4 j1 x3 o4 k1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同半胱氨酸已知是心臟病的一個危險指標， ' y* c9 i& ~2 s, O8 c8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員Dr.Kurowska向媒體表示，5 \" `* X7 \5 A2 i% ^: Z 他認為是柳橙汁中有一種抗氧化劑稱之為hesperidin生物黃酮造成的效果。 ) |/ Q" }5 R# U2 y* Rtvb now,tvbnow,bttvb他們接下來將會試驗葡萄汁對於膽固醇的效果，公仔箱論壇$ ?7 I. J0 ]% R+ o* [/ h' @ 看看有何不同，讓我們拭目以待！   T+ r) O/ X/ C公仔箱論壇【要長壽別忘蕃茄】公仔箱論壇8 N7 S; s* Y$ ]- ] 蕃茄是義大利料理最常用的原料，6 c( _0 {0 Q# j7 C; `/ j 義大利人時也是全歐洲男性攝護腺腫大與攝護腺癌最低的國度，# c  M4 A$ }3 O7 N2 E5 u* \7 c7 r 蕃茄成為一種長壽的食物不但是有其古可考， 8 w4 E: M, Y0 o8 g同時最近幾年來不斷發表的流行病學與醫學臨床統計資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M5 e, u+ T% l/ Z9 q 加上生化學家的分析，確定它的"茄紅素"這種成份。第一個證明茄紅素的臨床研究，公仔箱論壇. T/ L' B5 _7 x9 o+ n 來自於美國WayneStateUniversity的內科醫師Dr.Kucuk對於30位攝護腺腫大的病人所做的研究， / Q! F% w) R0 U2 M+ W他發現每天給予30mg的茄紅素，就能夠攝護腺腫大病人的病灶縮小， 4 D+ `( |, f8 Z" [0 O+ ]公仔箱論壇並且降低PSA值(PSA是一個攝護腺癌的獨立血清抗原指標)。 1 f6 r8 `; p/ K5.39.217.77那麼要如何在飲食中加入蕃茄？首先， ( }0 ^' Z2 D0 [# D1 L7 T公仔箱論壇濃縮的番茄產品如蕃茄汁、醬、和義大利麵醬...效果4 |; x% W# i: o! O$ q 比新鮮的蕃茄好上五倍，您不一定要吃新鮮的蕃茄才會對您有好處。 . A, e) @9 q- R' ]/ t: g公仔箱論壇其次， & t" w: X( A. p6 Z2 d# I3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果您受不了新鮮的蕃茄，* C0 o, _! ]1 [ 恭喜您，因為罐裝的產品比起新鮮未紅的好上三倍，5.39.217.77: A' }- S* x7 i4 f 這是紐約的名健康專欄作家JeanCarper所說的。! T# \8 A! q& U! t7 W 最後，蕃茄不只對於老男人可以對付攝護腺的問題，0 f" A: t: z! f& B' P! i- I 還具有抗癌與保護心血管系統的作用， 2 @) d8 R- p: x& ?( ^/ w5.39.217.77因為它同時也是一種非常好的天然抗氧化物，就像葡萄子一樣的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d- e  J- _5 s; K2 {" A 1 t8 i$ U& m6 R2 `7 I- a; G ' L  d' h% P. y7 Q2 o ★你要注意健康喔!要多吃柳橙和蕃茄哦!★tvb now,tvbnow,bttvb) W# W0 k; k  n# n! s